-
老人清晨做什么对身体好
老人清晨做什么对身体好
清晨又是一天的新开始，又是一个新希望的出现，对于清晨的到来大家做好准备了吗？特殊是老年人。老年人的身体想要得到良好的护理那么与清晨是无法...老人健康 2021-07-09 -
老人安全健身有哪些注意事项
老人安全健身有哪些注意事项
“冬练三九、夏练三伏”的道理大家都知道，不管天气多冷或者多热，都应该坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、...老人健康 2021-07-09 -
怎样才能让老人睡得好
怎样才能让老人睡得好
老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠的现象，而这么一种现象的出现会严重影响到身体的...老人健康 2021-07-09 -
老年人看电视需要注意的事项
老年人看电视需要注意的事项
老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩，协调、代偿功能差。经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，易引... -
老人乘公交车的注意事项
老人乘公交车的注意事项
老人运动量减少，外出晒太阳的机会不多，再加上年龄的增长，这些都会导致骨质疏松进一步加重，易发生骨折。在乘坐公交车时，老年人最容易发生的是椎体...老人健康 2021-07-09 -
久坐沙发对老年人非常不利
久坐沙发对老年人非常不利
首先，沙发座椅相对较低，加之富有弹性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉长。老年朋友在这种姿势下看书看报，双眼向下注视，同时颈部弯曲。时间... -
老人有些生活习惯一定要改
老人有些生活习惯一定要改
老人有些生活习惯一定要改
1、一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致“细菌部队&...老人健康 2021-07-09 -
帮老人重获青春的小妙招
帮老人重获青春的小妙招
头发稀疏。轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。此时可选择有滋养固发作用的洗发水。必要时去医院验血，排除患贫血等... -
老年人失眠有哪些原因
老年人失眠有哪些原因
老年人失眠有哪些原因
老年人失眠原因1、生理性因素：
失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大越容易失眠，这是因为随着年龄的增长，神经细胞会... -
长寿妙招：老人睡眠的禁忌
长寿妙招：老人睡眠的禁忌
长寿妙招：老人睡眠的禁忌
睡前禁忌
睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”... -
老年人失眠的食疗方法有哪些
老年人失眠的食疗方法有哪些
我们的一生中有三分之一的时间是在睡觉，然而因工作、生活的压力有很多人享受不了一个好的睡眠。尤其是老年人，由于其机体代谢功能差，有的长... -
-
治疗老人失眠的八种美味粥
治疗老人失眠的八种美味粥
老年人是失眠的一大群体，老人失眠除了有各种老年疾病的推动，一些看似有利健康，实则可致不良后果的生活习惯，也是不容忽视的作用因素。例如，很多... -
老人为什么会出现尿血
老人为什么会出现尿血
随着人的年纪的增加，对疾病的抵抗力也越来越差，很多老年人在生活经常出现尿血的症状，那么这是怎么一回事呢？尿血有什么危害吗？经临床诊断，出现尿血的... -
-
老人家好心脏，泡出来
老人家好心脏，泡出来
我们都知道，热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。
其实，泡脚的好处还...
