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老人长期服药要注意哪些
对于长期服用药物的老年人，在服药期间有什么需要注意的呢？下面一起来了解一下吧！
据统计，老年人消费的处方药占23%～40%，非处方药占40%～50%。我们经常在药品说明书上看到“小儿...老人健康 2021-07-09 -
得了冠心病试试“静神”调心法
冠心病患者最忌讳情绪波动大。广东省中医院心血管专科主任吴焕林推荐，冠心病日常保健试试“静神”调心两法。
三步冥想法：每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的... -
老年人要注意病理性手抖
走进老年人群里，你会发现许多老年人会有手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现在抖，老年人手抖怎么回事？
通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些...老人健康 2021-07-09 -
老年人膝关节疼痛要怎么治疗
随着生活水平的逐步提高，人们越来越关注生活质量，就连许多从前常年守在家里做家务、看孙子的老年人也纷纷走出家门，象年轻人一样赶起了旅游、健身的时髦。许多老人或结伴或随团...
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老人肺心病怎么防复发
①注意彻底戒烟。肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。
②...老人健康 2021-07-09 -
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常跷二郎腿可能会导致腿部静脉曲张
静脉曲张是中老年人“腿部杀手”，常有遗传性。夏季下肢血液循环加快，是防治静脉曲张的大好时节。
有套血管操简单易学效果好
防治静脉曲张，北京东方医院周围血管科主... -
绿豆可以治疗老年人贫血
1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红...
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老年人长期便秘会导致老年痴呆症
研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常...
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人体抗衰老的重要时间段是什么
62岁后衰老加速
如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经... -
老人夏天中暑怎么预防？
夏季养生重点：调养心脾
“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间... -
搓捏耳朵可以祛病养颜吗？
搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某...
老人健康 2021-07-09 -
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人老病多用药要注意什么
老年人病多，用药也多，据有关资料统计5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能...
老人健康 2021-07-09 -
预防老年痴呆最好的方法
调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。
在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进... -
心脑血管疾病患者怎么调理
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，患心脑血管疾病的老年人一般使用降压药都有讲究，有原则，对于老年降压的选择，其实还可以通过食疗的方法来进行内在调理。
药方组成：黑芝麻、...
