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男性养生补肾食物推荐
男性养生补肾食物推荐
一般地，“虚男”分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，不同类型的体质进补的方式大不相同。
气虚症
常见症状有精神倦怠、语声低微、易... -
7类脱发诱因男人治疗要分清
7类脱发诱因男人治疗要分清
许多人由于掉发而烦恼，但掉发许多时分都源于对头发保养的不知道，或许无视头发保养。其实，要避免掉发，方法有很多种。
脱发的原因主要有以下... -
9招帮男人有效缓解压力
9招帮男人有效缓解压力
压力大怎么办
去郊外走走，出去散散步
欣赏大自然的同时，将自己的身心放松。学会多做深呼吸，让自己的内心得到一些新的补充，把心中的浊气给牌...男性健康 2021-07-11 -
8个按摩招让男人养足肾气
8个按摩招让男人养足肾气
1、温肾法
将双手搓至手心发热，分开放置于腰部，手掌掌心在腰部进行上下推拉式按摩直至产生热感为止。每天坚持上下搓揉100次，这样能够起到起... -
多吃大蒜能提高精子质量
多吃大蒜能提高精子质量
多吃大蒜可提高精子质量，这一说法是有根据的。专家指出：大蒜有助于提高精子量的作用，同时还可以消除疲劳、增强体力，是男性不可缺少的食物。
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常吃开心果让男人远离不举
常吃开心果让男人远离不举
我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情...男性健康 2021-07-11 -
男人不性福都是饮食惹的祸
男人不性福都是饮食惹的祸
生活中不仅需要幸福生活，同时性福生活是不可缺少的。有关专家指出，男人的性欲和性能力和饮食有关，饮食可助性，同时也可以“败性”。...男性健康 2021-07-11 -
揭最养生的6类男人菜
揭最养生的6类男人菜
1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物。
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性...男性健康 2021-07-11 -
男性应当至少有10条内裤
男性应当至少有10条内裤
美国“男性咨询”网站的专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则：
内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换... -
7面相预示男人疾病缠身
7面相预示男人疾病缠身
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
...男性健康 2021-07-11 -
男性健身需要注意的事
男性健身需要注意的事
1、低于零下9℃别在户外运动
在气温太低的环境下运动，不仅达不到本身的效果，而且质量还会很大程度的下降，而且还有可能出现意外受伤的情况，因此...男性健康 2021-07-11 -
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中医教你如何不花钱补肾
中医教你如何不花钱补肾
肾虚会带来精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育等多种病证，严重影响生活质量，补肾的方法也是琳琅满目，其实，中医就可以... -
男人应酬需注意养肝护肝
男人应酬需注意养肝护肝
经常在外喝酒应酬该如何护肝
首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等...男性健康 2021-07-11 -
教你男士吸烟者如何护肤
教你男士吸烟者如何护肤
男人的“面子”问题是万万不能忽视的。男性朋友们面部会有干燥、出油的很多问题。
美容护肤小窍门
1、隔离
对于吸二手烟的...
