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“三高”老人喝什么比较好
目录：
第一章：“三高”老人喝什么比较好
第二章：中老年人眼目保养处方
第三章：中老年人时常健忘能改善
随着我国老年化的到来，家家都有三高老人，三高老人的饮食颇有讲究...老人健康 2021-07-09 -
老人被忽悠多因5心理
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第一章：老人常被“忽悠”多因五种心理
第二章：老人居家锻炼法
第三章：解释老人经常哭笑无常的原因
现在很多推销保健品都把目光投向了老人，为什么老年人就那么容...老人健康 2021-07-09 -
老人沉默寡言警惕中风
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第一章：老人沉默寡言警惕小中风
第二章：突感胃痛竟是心梗
第三章：吃完晚饭就睡觉容易得中风
小中风俗称失忆症，主要表现为记忆力下降，发病原因主要由于脑部海马血管梗塞引起... -
老年人养生保健十要诀
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第一章：老人保健有10个注意事项
第二章：老年人夏季养生“十大要点”
第三章：睡前六件事使老人更长寿
老年人身体素质没有年轻人的强壮，身体的各器官功能也在不断...老人健康 2021-07-09 -
长寿老人是如何养肾的
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第一章：长寿老人是如何养肾的
第二章：长寿来源于健康积累
第三章：让老人长寿的饮食要点
健康长寿是每个人都想的事情，但是很多人不知道怎么去养生，平时生活中应该怎么养肾，那...老人健康 2021-07-09 -
老人喝绿茶 健康长寿
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第一章：老人喝绿茶 健康长寿
第二章：老人防暑降温从现在开始
第三章：单个鼻孔出气 让人精力充沛
人到老年，由于身体机能的衰老，腿脚往往不如年轻时的矫健，美国的一项讲究发现... -
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6个问题测出你是否长寿
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第一章：测试自己是否会长寿的6个问题
第二章：老年人养生 80岁老人教你长寿良方
第三章：“七趣”有助老人养生
中老年人总是想要长寿，但是长寿一直是个秘密，你想长...老人健康 2021-07-09 -
老人护肤 摆脱老年斑
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第一章：老年人如何护肤击退难看老年斑
第二章：老年人不可错过的夏季养生“法宝”
第三章：老夫老妻魅力不减三大诀窍
人到了老年，最令人烦恼的莫过于出现了满脸的... -
老年人健康饮食 少吃花样多
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第一章：老年人 改“多吃点”为“都尝尝”
第二章：老人睡觉流口水要防病来袭
第三章：骨质疏松为老年性压缩骨折最大元凶
很多老人吃饭追求实惠，一个菜...老人健康 2021-07-09 -
防病防不适 人过中年通血管
目录：
第一章：人过中年要疏通微循环
第二章：老人如何远离"居丧综合征"
第三章：等你老了
第四章：慢半拍让老人生活更惬意
第五章：健康黄金时期始于45岁
人过中年全身微循环就不能和...老人健康 2021-07-09 -
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老人视力突降 警惕7病
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第一章：老年人视力突然下降要警惕
第二章：老年人视力突变好 患白内障可能增大
第三章：老年人的视力保健
人到了老年，各种功能都开始下降，视力下降的尤其明显，老年人视力突然...老人健康 2021-07-09 -
老寿星问鼎华山的秘诀
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第一章：老寿星问鼎华山
第二章：退休生活的选择
第三章：爱美老人更健康
第四章：“老年漂”寻根
想象一下自己80岁的时候还能做什么？看看我们身边那些八九十岁的老...老人健康 2021-07-09 -
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老人健康长寿守则 远离4大饮食恶习
目录
第一章：影响老人寿命的四大恶习
第二章：老人长寿11个饮食秘诀
第三章：老人要长寿牢记5个“不能等”
长寿是每个人的愿望，尤其是老年人这种愿望更迫切。饮食和人...老人健康 2021-07-09
