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  • 老年人气短的疾病信号 你知道吗

    老年人气短的疾病信号 你知道吗

    很多老人都有胸闷气短的症状。胸闷气短是很多疾病的征兆,那么老年人胸闷气短都是哪些疾病的征兆呢?想要知道的话就一起来看看吧!
    老年人气短的疾病信号 你知道吗
    气短,是许多老...

    老人健康 2021-07-09
  • 滋阴补阳法

    滋阴补阳法

    1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时,面对太阳静坐或静立,用口、喉吸气二十四口,吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多,也可将津液随意一起送入丹田。此称为&ldq...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人失眠慎用巴比妥类

    老人失眠慎用巴比妥类

    老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象,对此处理,理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明,老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥类药物...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人运动宁愿“贪黑”莫“起早”

    老人运动宁愿“贪黑”莫“起早”

    经常有听说一些老年人,在早上四五点钟就睡不着并起床运动的事情。实际上老年人健身宁愿“贪黑”莫“起早”。这是为什么呢?
    老人运动宁愿“贪黑&rdq...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人骨折如何处理

    老年人骨折如何处理

    老年人骨质疏松是一个非常严重的问题,稍不注意就会发生骨折。特别是股骨颈骨折。股骨颈骨折的护理如果不恰当的话,甚至会造成终身的残废。
    老年人骨折如何处理
    老年人股骨颈骨...

    老人健康 2021-07-09
  • 减缓大脑退化有方法

    减缓大脑退化有方法

    人的大脑退化虽属必然趋势,但采取积极防治措施,能有效地减缓大脑退化的发展,有益身心的健康。
    减缓大脑退化的方法是:
    一、多用脑、勤思维
    人脑大约由140亿个神经细胞组成,它是人...

    老人健康 2021-07-09
  • 想做长寿老人的秘诀

    想做长寿老人的秘诀

    你想长寿吗?你知道长寿指标你占了几样吗?你知道如何让自己的身体长寿到极点吗?赶紧来看看吧。
    长寿十大指标 看看你了占几个?
    积极乐观。 斯坦福大学长寿研究中心的学者通过长期...

    老人健康 2021-07-09
  • 心态目标 中年人养生需调整4方面

    心态目标 中年人养生需调整4方面

    人到中年因为身体和家庭的原因,我们的心态目标以及生活重心和生活习惯都需要调整一下了。那么,中年人应该如何调整自己的一切呢?
    心态目标 中年人养生需调整4方面
    人到中年,如日...

    老人健康 2021-07-09
  • 夏季高温来袭 老人防暑方法

    夏季高温来袭 老人防暑方法

    火热盛夏,气温较高,人们很容易发生中暑现象,特别是老年人。所以小编在此提醒大家,夏季一定要做好防中暑的工作,一旦发现有中暑症状,一定要及时抢救。夏季老人中暑急救五字诀如下文...

    老人健康 2021-07-09
  • 最快方法 识别脑中风

    最快方法 识别脑中风

    老年朋友们,一定要注意血压问题。血压高会引起中风。上了年纪的,眼睛还会模糊不清。一定要多了解下。
    10秒钟快速识别中风
    一天早上,61岁的英国人约翰刚起床就跌了一跤。自己爬...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年远离四大“反常”因素 健康自然来

    老年远离四大“反常”因素 健康自然来

    看多了男性、女性的保健,我们是不是该关注一下老年人的健康保健呢?本文为你揭秘老年人需注意的四大“反常”,让你铲除影响长寿的“祸根”。
    老年远离四大&...

    老人健康 2021-07-09
  • 十勤助你颐养天年

    十勤助你颐养天年

    俗话说:活到老,学到老。老年朋友到了晚年是不是没有那么激情了呢?其实不然,老的时候,更应该勤快起来,为你的生活添一份精彩。
    十勤助你颐养天年
    勤学习 老年人可通过读书报、看电...

    老人健康 2021-07-09
  • 对保健品说拜拜 老人并非是那么好骗的

    对保健品说拜拜 老人并非是那么好骗的

    老年人被忽悠的现象现在普遍存在,很多人为此懊恼不已,但是又没有好办法。有些家里老人甚至迷恋上保健品。商家吹嘘老年人补钙等等,老年人天天关注着保健品排行榜,明明自己吃不完...

    老人健康 2021-07-09
  • 老夫妻 要幸福多包容

    老夫妻 要幸福多包容

    老夫老妻,在一起几十年都恩爱如初,到晚年却总是争吵不断。这是为什么呢?其实,老夫老妻要多包容,可能到晚年的生活已经没有年轻时精彩了,但是两个人的互相包容,一样能给彼此带来幸福...

    老人健康 2021-07-09
  • 老人早餐何时吃最合适

    老人早餐何时吃最合适

    养老是目前人们比较关注的话题之一,那么怎么养老,怎么老有所乐,老年人的饮食问题等等,你了解多少呢?下面就跟小编去下面学习一下吧!
    老人早餐何时吃最合适
    生活误区——...

    老人健康 2021-07-09
  • 老年人正确应遵循锻炼六法则

    老年人正确应遵循锻炼六法则

    老年人运动不仅仅可以锻炼身体,延年益寿,但是老年人锻炼也有法则,违背了这些法则可能起不到正面的效果,反而对身体有害。
    老年人随着年龄的增加,身体各方机能逐渐减退,抵御疾病的...

    老人健康 2021-07-09
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