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如何在职场中赢得人缘
如何在职场中赢得人缘
如何在职场中赢得人缘
合作和分享多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。
微笑：无论他... -
职场新知 男人打哈欠更利于工作
职场新知 男人打哈欠更利于工作
近日，在英国举行的年度科学大会上，英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的... -
节后上班族要做好八个方面
节后上班族要做好八个方面
节后上班族要做好八个方面
1、吃蛋白质预防肥胖：很多人嘴上喊着减肥，现实却没机会行动。对于这些有减肥愿望或是想保持体重的人来说，多吃蛋... -
哪些方法能防治上班恐惧症
哪些方法能防治上班恐惧症
哪些方法能防治上班恐惧症
第一，调整心态，放松心情是关键
大吃大喝大睡后，要开始自我调节心理状态，恢复正常的上班节奏。心理上可能会有&l... -
避免工作出现负面情绪的五招
避免工作出现负面情绪的五招
避免工作出现负面情绪的五招
自我暗示法
暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己&l...白领健康 2021-07-09 -
长假综合症 五招来应付
长假综合症 五招来应付
长假综合症 五招来应付
症状一：全身乏力疲惫症
昨天，李先生看着日历有点沮丧，他说假期过得太快，还没休息够就要上班了，感觉全身乏力，一点精神都...白领健康 2021-07-09 -
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避免错误心理 白领摆脱月光一族
避免错误心理 白领摆脱月光一族
有调查显示68%的家庭是由女性负责理财的，由于女人与生俱来具有认真、细致、谨慎、计划性强的特点，因而女性更适合为家庭把理财观。然而...白领健康 2021-07-09 -
上班族必备八大花草茶
上班族必备八大花草茶
上班族必备八大花草茶
配方一：茉莉花+甜菊叶
茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气... -
改善办公环境 远离辐射危害
改善办公环境 远离辐射危害
总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差... -
上班族如何保持头脑的活力
上班族如何保持头脑的活力
“当我们尝试一些新鲜、不同的事情时，大脑皮层会做出反应”美国大学的一名神经生理学家博士说到。很多神经通路在大脑中运行，这些... -
十个方法消除疲劳 提高工作效率
十个方法消除疲劳 提高工作效率
十个方法消除疲劳 提高工作效率
一、学会适当休息
工作一段时间以后，注意力的集中程度会随着时间的加长而不断下降，这时，让大脑休息...白领健康 2021-07-09 -
上班族常见饮食方式 让你在不知不觉中短命
上班族常见饮食方式 让你在不知不觉中短命
上班族常见饮食方式 让你在不知不觉中短命
不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老&rdqu... -
为何上班族都爱上了拖延症
为何上班族都爱上了拖延症
“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人... -
上班族避免迟到三条法则
上班族避免迟到三条法则
一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平... -
如何让自己的周一充满活力
如何让自己的周一充满活力
何谓“周一综合征”？
又到周一，休息了两天的人们又要开始一周繁忙的工作。此刻，坐在办公室里，你是否感到浑身乏力，脾气暴躁，不想干...白领健康 2021-07-09
