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职业女性 你会放松吗？
职业女性 你会放松吗？
对人而言，紧张并不一定就是坏事，压力也是人生不可缺少的。但是压力过度，人体过于紧张，则会导致肾上腺素分泌过量，从而破坏身体的机能，影响健康。
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白领女性遭遇中层危机
白领女性遭遇中层危机
一则调查说，有过1次至2次跳槽经历的女性比例为45%，比男性的比例高出14%。若是把这两个调查联系起来看，我们就会发现，国内不少职业女性在进入中层一... -
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都市白领 吃点什么好？
都市白领 吃点什么好？
都市白领 吃点什么好？
第一，食物多样，以谷类为主
各种各样的食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能供给人体需要的全部营养。每日膳食必须...白领健康 2021-07-09 -
影响女性升职的5大阻碍
影响女性升职的5大阻碍
为什么自己在职场混迹多年，却总是得不到提升呢？在竞争日趋激烈的今天，这应该是正处于职场“停电期”的职业女性认真考虑的问题。
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红粉兵法：职场女白领的巧言秘笈
红粉兵法：职场女白领的巧言秘笈
现在我们教你几招“巧言秘笈”，包你以后无论在职场上，在party中，还是在朋友身边，都可以轻而易举地跨过与别人之间的栅栏，做个巧... -
徘徊在职场与厨房之间
徘徊在职场与厨房之间
男人卫国战场上，女人杀敌厨房中，男女各有发挥所长的空间。直到有了“职场”这个据说光怪陆离又五光十色的新天地，才把女人的心从厨房中...白领健康 2021-07-09 -
白领丽人最需要的8大营养素
白领丽人最需要的8大营养素
首先，白领丽人在饮食的安排上，必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占...白领健康 2021-07-09 -
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职场健康 女性更易患失眠
职场健康 女性更易患失眠
不幸的是很多女性没有意识到失眠对她们的健康和行为会产生什么样的负面影响。该调查显示：45-65岁的女性，每夜平均睡眠五个小时的女性比平均睡... -
职场丽人：感性精神的12个细节
职场丽人：感性精神的12个细节
职场丽人：感性精神的12个细节
细高跟凉鞋：它的魔力不仅是使女人变修长，更在于它造成的视觉幻像——把女人的腿部曲线衬托得阴...白领健康 2021-07-09 -
白领物语 陷入心理亚健康
白领物语 陷入心理亚健康
白领物语:陷入心理亚健康
抑郁症
“突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途！”
郑先生年近40，被调到... -
白领时尚 给健康及时充电
白领时尚 给健康及时充电
睡眠是一天中得以放松自我的最好时间，而人们往往忽视对健康“充电”，进而带来很多身体的不良症状。据了解，沈阳市失眠患者人数不断...白领健康 2021-07-09 -
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白领们别和黑暗抢时间
白领们别和黑暗抢时间
灯光将健康置于危险境地
我们中的一些人，喜欢黑白颠倒，把黑夜当作白天，用本来该用于休闲和睡眠的时间去工作、旅游、购物、锻炼和参加社交活动...白领健康 2021-07-09 -
