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不做“上班奴”的20个方法
职场生活让你身心俱疲？如果在办公室里过的烦闷，你可能已经成了“上班奴”的一员。看看以下20种特征以及解决之道，就知道如何在职场中重拾良好心情。
上班奴特征之一：工作不会让...白领健康 2021-07-09 -
解读孕妈妈五官变化预示的疾病信号
孕后妈妈会受到很多疾病的困扰，怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。这些变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，下面为你解...
孕产妇 2021-07-09 -
上班族必知的办公卫生5大死角
上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说，办公室里有五大卫生死角，大扫除时要注意...
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白领中风行的简单生活
在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前，越来越疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式，据称，简单生活正风行美国，同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。
细数... -
应对孕期妈妈常见心理问题
孕妈妈的情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕妈妈都会出现不同的心理变化，孕期心理也会对胎宝宝及准妈妈的身体健康产生不小的影响。了解孕妈妈的心...
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上班族有害健康的四大问题装扮
进入社会，初进工作岗位，很多女性每天都会打扮自己，让自己成为公司瞩目的焦点，但是有些装扮对于上班族而言却是非常有害健康的。那么都是哪些装扮呢？下面就来看看吧！
问题装扮1：紧身... -
准妈妈防辐射服穿着过久有损胎儿健康
近年来，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚，有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。专家提醒，防辐射服的作用被夸大，防辐射服穿着过久反而有损健康。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈...
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十月妈咪 生活中防辐射该注意啥
辐射可以说在生活中无处不在，稍有常识的人都会知道，大部分辐射都是在人体的可承受范围之内，大可不必为此担心。但如果有了宝宝，为了宝宝的健康，适当地做一些防辐射的功课还是必要...
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上班族最不健康的生活方式
上班族由于工作的特殊性，所以就常常在不知不觉间形成了一些不好的生活方式，那么都有哪些呢？下面就来看看吧！
现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？
1、极度缺乏体育锻炼
越缺... -
产后新妈预防乳腺癌的五大方法
新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦，但也不要因此而忽视了自已的身体健康，这个阶段激素水平大量改变，也可能滋生“炎性乳癌”。
乳腺癌的致病诱因很多，饮食结构不合... -
产后什么样的女性需要做阴道紧缩手术
产后阴道紧缩术有必要做吗？阴道紧缩术究竟能达到怎样的效果呢？北京妇科医院的妇科治疗专家就来和女性说说这个并不为人所熟知的手术。
很多注重生活质量的女性在产后都会选择... -
关注教师族健康 饮食坏习惯需要改
很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。教师节来临之际，我们特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯，为了自身的健康，我们提醒每一位教...
白领健康 2021-07-09 -
上班常坐族 颈椎保健方案
一些上班族一天八小时几乎全是坐着，这对于颈椎而言是非常不好的，那么上班常坐族应该怎样做好颈椎保健呢？下面就来看看吧！
一、“米字形”弯曲。脖子绕环法不可取，脖子向四周做环...白领健康 2021-07-09 -
有早孕反应就应该注意这些事
早孕
是指从末次月经第一日起至第13周末之前，大约一半的女性会在这时出现害喜症状。而这个阶段又是胚胎的形成阶段。所以，准妈妈的任何举动都有可能影响到胎儿的正常发育。那... -
春天坐月子注意10细节
春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了……
第一，春天气候转暖，保持室内空气流... -
女白领警惕更年期提前来扰
王黎娜说，我国妇女更年期多发于40-60岁，工作和家庭的双重压力，工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查，30多岁的白领女性中，30%的人存在着不同程度的...
