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上班族人群亚健康怎么办
世界卫生组织告诉我们，这个世界上真正健康的人只占5%，而20%的人是疾病状态，这就是为什么现在的医院都是人满为患，那些躺在病床上患各种疾病的人越来越多，眼看着医院的楼越来越高，...
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准妈妈摄取钙质的五大妙招
想学摄取钙质五个妙招的人请看过来！
除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议：
1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。
2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点... -
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上班族女性腰痛怎么办
长时间坐在电脑前不运动，很多上班族女性难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办？可以试试这些腰痛的治疗偏方。
治疗腰痛可以试试中医按摩
擦腰：站立两脚分开如肩宽。两手握拳... -
孕期素食 可能会更加安全
人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。
当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你自己生气、害怕... -
产后刀口疼痛可敷药 新妈咪产后6痛制胜对策
生活中添了一个可爱的小宝贝，固然让新妈咪感到无比幸福，可一些身体疼痛也常常伴随而来，给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛，是女性在产后经常遭遇的事情，怎样制服...
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上班族吃什么水果抗辐射
天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果，番茄、...
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彻底告别妊娠斑 80后“辣妈”产后恢复4步曲
精明干练、雷厉风行，特别是身材火辣是80后辣妈们的鲜明标志。但如何在产后迅速挥别臃肿的腰腹、下垂的乳房、恼人的妊娠纹、妊娠斑，恢复产前的火辣身材呢？下面的四部曲将你的烦...
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产后3妙招击败生育肥胖 “月子期”的塑身关键
产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这...
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孕妇这样吃宵夜更健康
1、睡前2-3小时吃完宵夜
假如孕妈咪真的想吃宵夜，需要先理清：是因为肚子饿？还是只是一种无意识的习惯，比如：边吃边看电视或打计算机，或先生、家人的疼惜与爱心，想让妈妈与胎儿获得... -
上班族久坐会出现什么疾病
现在大多数上班族都要久坐，而久坐容易出现各种疾病。来看看上班族久坐的疾病有哪些？
脊椎病
由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、... -
上班族吃什么能保护眼睛
现在由于计算机的发展迅速，许多的公司都是采用无纸化办公，这就使得许多人需要天天面对电脑，这无疑对我们的视力有很大的影响。那么有什么比较好的方法能帮助我们保护好我们的视...
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疤痕妊娠 盲目人流险丧命
●剖宫产后再次怀孕，胎儿有可能着床在子宫疤痕上，医学上称作“疤痕妊娠”
●疤痕妊娠的凶险程度与宫外孕相当，不及时终止妊娠有可能引发大出血
●终止疤痕妊娠切忌做...
