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上班族在办公室吃饭不利于健康
因工作繁忙、生活节奏加快等原因，许多上班族喜欢在办公室吃饭。
营养专家提醒，在办公室吃饭不但不卫生，而且对身体健康非常不利。 第三军医大学重庆新桥医院营养科主任王建博... -
消灭水肿 不做“虚胖”妈妈
目录
第一章：孕妇水肿原因
第二章：特殊关注的水肿现象
第三章：饮食调理奇招对抗水肿
第四章：抗水对肿食谱
在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的... -
盘点白领理想的七大减肥法
1.注意走路的姿势
每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的...白领健康 2021-07-09 -
儿童过早独立刷牙或造成牙面损伤
“拉锯”刷牙，孩子牙面锯出深沟
今年4岁的明明，从2岁半开始就能自己刷牙了。昨天，在大光路小学南京市口腔医院举办的“好口腔”健康行活动现场，明明的奶奶...婴幼儿 2021-07-09 -
特殊教育开发孩子的右脑
调查显示，95%的人仅用了大脑的一半，即左脑，这主要与人类习惯用右手有关。语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等都由左脑处理，加之许多学校和家庭不重视右脑的开发，不注重逻辑思...
婴幼儿 2021-07-09 -
上班族喝枸杞水可补肾防腰酸背痛
对于久坐的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪，还可能跟肾有关。
《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”。久坐会导致气血经络... -
孕期五种情绪应对宝典
目录
第一章：孕期常见五种情绪要如何应对
第二章：准妈妈应当如何调整自己的心态
良好的情绪和心理状况可以促进健康状态的保持，促进胎儿正常发育，减少疾病的发生，对整个妊娠期和... -
关爱宝宝牙齿 从小做起
几乎每天这个时间我仍然在电脑前工作，女儿则在我旁边露着小屁股安静的睡觉。而我总是边工作边时不时的看女儿一眼，总也忍不住摸摸她的小手，亲亲她的小脸。
刚看到一个好长时间...婴幼儿 2021-07-09 -
宝宝长“鬼脸”因钙过剩
1岁多的孩子原本很可爱，但林林却很难看，大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远，表情怪异。妈妈抱着林林到医院儿科看病，医生指出孩子的这种长相，是因长期大量盲目补充维生素D和...
婴幼儿 2021-07-09 -
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准妈妈皮肤问题别大意
目录
第一章：3项良性的皮肤疾病
第二章：3种影响胎儿的皮肤疾病
第三章：其他4大常见皮肤问题
怀孕期间皮肤显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对... -
以车代步易患心脑血管疾病
私家车越来越多，相应之下，开车所造成的健康问题、交通伤害也与日俱增。近日，北京市健康保障协会对有车一族如何投资、管理健康进行了详细解答。协会会长韩小红提醒，心血管疾病侵...
白领健康 2021-07-09 -
矮个宝宝有效长高健康好方法
孩子长不高怎么办？受一些错误观念的误导，很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品，遗憾的是，不少孩子吃了无数个疗程，可个头儿依然那么高。
怎样让矮个宝宝尽可能长...婴幼儿 2021-07-09 -
怎么“坐”才科学 专家教你正确坐月子
目录：
第一章：专家教你产假如何正确坐月子
第二章：新妈坐月子饮食注意七个讲究
第三章：冬天坐月子食谱大全
坐月子一直是中国妇女的两千多年的传统，此时产妇要卧床休息，好好调理身... -
准妈妈须知 孕晚期12个注意要点
目录
第一章：准妈妈孕晚期12个注意事项
第二章：孕晚期孕妇的饮食要求
第三章：孕妇临产应注意的“五忌”
怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，在日常生活和... -
高龄产妇的养生宝典 做大龄妈妈也安心
目录
第一章：7个好处让你做大龄妈妈也安心
第二章：高龄孕妇应注意的十大风险意识
第三章：高龄孕妇的警惕区
高龄产妇不仅容易遭遇流产，而且对宝宝的健康、智力发育也不好，但这些...
