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炖鱼怎么做好吃？炖鱼时加块豆腐营养翻倍
炖鱼怎么做好吃？炖鱼时加块豆腐营养翻倍
常听人说，炖鱼时加块豆腐营养多，这是为什么呢？今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。
炖鱼时为什么加块豆腐好？
在炖鱼... -
外出就餐要注意：三种素菜千万不要吃
健康成为了时尚，素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，植物类素菜也不一定都能食用，而且还要看食用者...
饮食误区 2021-07-10 -
玉蝴蝶泡水喝的功效有什么
玉蝴蝶，是一种中药材，在平时的时候对我们的生活有很大的影响，主要是不但在吃中药的时候会看到，在生活当中应用的也特别广泛，有好多朋友在平时的时候通过玉蝴蝶泡水来喝，可以起到调...
食物营养 2021-07-10 -
你真的会喝水吗？没有好习惯自来水烧开也有毒
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？别看喝...
饮食误区 2021-07-10 -
料酒的使用与选购 帮助你煮出喷香菜肴
料酒的使用与选购 帮助你煮出喷香菜肴
厨房里的调味料琳琅满目，油盐酱醋一个都少不了，但是除了这些常见的调味料之外，料酒也是厨房里的好帮手，料酒用得好，能够去掉肉类带... -
制川芎的功效与作用有什么
大家都知道川芎是一味中药，也是大家特别熟悉的中药，不过在平时的时候川芎制作的方法也很多，可以酒制，对于身体的功效也是特别明显的，在我们生活当中应用的也特别广泛，平时的时候我...
食物营养 2021-07-10 -
老年人不能吃什么？老年人远离五类食品保健康
关爱老年人是我们的责任，老人年纪大了，有些东西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高营养的食物，老年人不得不放弃，因为这些食物会让老人吃不消。
老年人不能吃什么？老人...饮食误区 2021-07-10 -
银耳大枣枸杞的功效有什么
养生，是我们现在好多朋友会进行的事情，养生的方法也很多，不但在日常生活当中的运动方法，而且还有平时饮食当中的方法，特别是饮食的方法特别多，不但可以通过各种美食来调理身体，而且...
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减盐不减咸 健康低钠盐降低高血压风险
减盐不减咸 健康低钠盐降低高血压风险
开门七件事，柴米油盐酱醋茶。中国人的饮食烹饪中，缺盐不可。近几年对盐的食用知识普及开来，很多人知道盐不能多吃。之前多食用加... -
垃圾食品的危害有哪些？盘点十大垃圾食品
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
垃圾食品有哪些？垃圾...饮食误区 2021-07-10 -
茵陈泡水的功效有什么
菌陈是我们不太熟悉的一种物质，菌陈其实是一味中药，我们一般接触的比较少，可以起到保肝的作用，另外菌陈还可以通过平时泡水来喝，对身体也有着相当好的调理作用，一般可以和茶一样的...
食物营养 2021-07-10 -
什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
什么果蔬不能...饮食误区 2021-07-10 -
薏米泡水喝有什么功效
薏米是我们在平时的生活当中可以吃到的食物，也是一种可以起到治疗疾病或是调理身体的食物，在平时的时候也有好多朋友会通过吃薏米来调理身体，特别是对于湿气比较重的朋友来说通...
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教你炒面不粘的小技巧
教你炒面不粘的小技巧
一个人在家不知道吃点什么好？不如自己炒个面条吃吧，经济实惠而且还快捷方便。下面小编推荐两个自己在家就能轻松制作的炒面做饭。
一、什锦炒... -
