-
变黑还是变白？让你白皙到50岁的防晒养生食物
防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。所以就要提前了解哪些食物多吃会防晒？哪些食物多吃会让皮肤变黑。
变黑还是变白？让你... -
南瓜有什么功效？南瓜的做法
南瓜有什么功效？南瓜的做法
南瓜有什么功效？
消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。... -
-
十大名面条！也并非人人都适合食用
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官...
饮食误区 2021-07-10 -
嫩黄瓜的功效 嫩黄瓜的做法
嫩黄瓜的功效 嫩黄瓜的做法
嫩黄瓜的禁忌：
1、嫩黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。
2、嫩黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。
3、嫩黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而... -
红枣和黑枣的功效有什么不同呢
我们都吃过红枣，红枣味甜，新鲜的红枣鲜嫩多汁，口感很好。晒干的红枣可以入饭食，也可以泡茶喝，对身体有补气的功效，但是很多人很少听过黑枣，黑枣也是很滋补的，所以弄清楚红枣和黑枣的...
-
吃蔬菜的哪个部位最有营养？
蔬菜是一种健康饮食专家极力推荐给大家的美食，而且蔬菜的种类非常多，可以满足不同类型的人群。而且，每一种蔬菜的不同部位都可以起到不同的作用，食用价值非常高。那么，蔬菜的什么...
食物营养 2021-07-10 -
牛蒡有哪些做法？牛蒡的功效
牛蒡有哪些做法？牛蒡的功效
牛蒡的功效
牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。
降血糖作用... -
冬季正确食补 获取营养不发胖！
冬季怎么进补不发胖？冬天是养生保健的最佳季节，在这个时候一定要注重进补工作，但是很多人会发现，冬天进补之后，身材也在日益的膨胀。而想要做到滋补又不发胖，健康饮食专家建议大家...
食物营养 2021-07-10 -
盘点五类葡萄的食用价值！
葡萄可以说是这个世界上最古老的水果之一，而且分布在全世界各个地区，因此葡萄的种类非常多。从健康饮食方面来说，不同种类的葡萄食用价值也是不一样的，下面就给大家盘点一下，五类...
-
吃橙子上火吗？橙子能多吃吗
橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢？有些人认为橙子吃多了会导致上火，...
-
-
牛皮菜是怎样的？牛皮菜的做法
牛皮菜是怎样的？牛皮菜的做法
牛皮菜是怎样的？
牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或...烹饪技巧 2021-07-10 -
喝西红柿汁的功效有哪些
很多人喜欢喝西红柿汁是因为听说了关于西红柿汁相关功效，但是有的人还是一直在喝，却不知道西红柿汁到底会给身体带来怎样的功效和作用，如果不知道西红柿汁的功效和相关作用的话...
-
欧防风是什么？欧防风的吃法
欧防风是什么？欧防风的吃法
欧防风是什么？
欧防风又名美洲防风、欧防风、欧洲萝卜、芹菜萝卜、蒲芹萝卜、欧独活、白甘筍；中国民间俗称“芹菜萝卜”。为什...烹饪技巧 2021-07-10
