-
上火吃什么好？春季多喝六大清热滋阴降火汤
春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重，该怎样解决春季上火的问题呢？今天我们小编给大家推荐几款清热滋阴降火汤，方法简单、便捷，一...
-
雾霾天常吃什么水果能清肺润喉？
随着社会的发展。城市空气质量变得越来越差，很多人都以此感到肺部不适。那么除了戴口罩这样的措施之外，我们可以吃些什么水果来清肺润喉，保持呼吸清新舒畅呢？
雾霾天常吃... -
多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力
冷天的时候，多吃一些红色食物，不但能御寒，还能对心血管有保护作用。红色蔬菜西红柿、红薯、红椒；红色水果山楂、红枣、苹果；红色饮料红酒、红茶。
多吃红色食物保护心血管... -
春季肝火旺应多吃哪些蔬菜？春季养肝排毒清火的食物
正值春季，肝火旺盛，这个时候要注意养肝。养肝是春季养生的头等大事，那么春季该如何养肝呢？食用一些天然原味的绿色蔬菜，不仅能舒肝养血，还可以强健身体。下面介绍几种蔬菜，都是人...
-
春季咳嗽吃什么好的快？十款食疗对症止咳化痰
到了春季，早晚温差变化大，加上天气干燥，让感冒和咳嗽来的更“凶猛”，会出现嗓子干痒、长久咳嗽等症状，让我们很烦恼，那么该如何有效止咳化痰呢？下面我们小编给大...
-
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽
水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面我们小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦！
咳嗽吃什么水果好？推荐10种水果巧治咳嗽
杏：咳嗽时伴... -
去除口臭吃什么好？吃对10种食物给你好口气
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。
去除口臭吃什么好... -
春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”
在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对...
-
咽喉炎吃什么食物好？怎样有效预防咽喉炎
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。咽喉炎的治疗过程其实比较缓慢，只能通过慢慢的调理来恢复，尤其是在春季，更容易导致咽喉炎的病发，那么，有哪些...
-
哪些食物可以护心降脂？护心降脂清肠的食物
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面就让我们小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。
哪些食... -
感冒了吃什么好的快？关于感冒的10个顶级秘密
感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。以下是美国著名健康网站近日总结的鲜为人知的、有关感冒的10个事实，人们可以牢记。
感冒了吃什么好... -
夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶
夏天的到来，也就意味着空调也逐渐打开，炎热的夏季在空调房里是很舒服，但是你可知道？由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮...
-
夏天食欲不振怎么办？10款清淡易消化蔬菜粥
一到夏季，我们会因为天气炎热导致食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞...
-
贫血的人吃什么粥补血最快？贫血的饮食食谱
世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克/升，成年女性低于110克/升，孕妇低于110克/升，15岁以下儿童低于90克/升。
贫血的人吃什么粥补血最快？贫血患者的... -
口臭怎么去除？养成生活好习惯有效除病根
口臭是一种生活中的常见病、多发病，是指口腔中发出难闻的气味，这样给患者常常带来很多尴尬，那么如何才能有效根除口臭呢？口臭吃什么好呢？下面我们小编给大家推荐8款食疗偏...
