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吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用
吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用
“唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄... -
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吃橙子有什么好处？橙子的营养与药用价值分析
吃橙子有什么好处？橙子的营养与药用价值分析
橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表... -
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吃洋葱可杀菌抗感冒 盘点洋葱的功效
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洋葱的三大种类介绍
1、红皮洋葱
葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8~10cm。耐贮藏、运输，休眠期较短，萌芽较... -
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多吃苦瓜还能利经？盘点十种排毒养颜的蔬菜
多吃苦瓜还能利经？盘点十种排毒养颜的蔬菜
TOP1、大白菜
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健... -
鸡汤怎么炖？鸡汤放盐也是一门大学问！
鸡汤在人们眼中一直都是非常美味的菜肴，不仅是菜肴还是补品，那么炖鸡汤得掌握哪些窍门，才能顿出一锅好汤呢？请随小编一同来看一下吧！
一、 宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡，... -
红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点
红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点
13种常见蔬菜的神奇功效：
1、红薯：红薯在2011年世界卫生组织公布的健康食品排行榜中为蔬菜榜第一。因为红薯中化学... -
排骨炖莲藕汤的做法有哪些
排骨炖莲藕汤是日常生活当中很常见的一种菜肴，该菜肴主要的原材料为莲藕和猪肉排骨，由于排骨炖莲藕汤不仅营养比较丰富而且味道还很鲜美，所以不少上班一族在平时休息时都很喜欢...
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菌类的药用功效多 盘点十大菌类食物
菌类的药用功效多 盘点十大菌类食物
菌类是个庞大的家族，它无处不在。你知道有哪些适用的菌类食物呢？一起来看看吧。
1、黑木耳
木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分...食物营养 2021-07-09 -
烟民必食用的五款清肺汤健康常在！
烟民朋友得注意了，为了肺的健康除了要少吸烟外还应该多吃一些护肺食物。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家推荐几种常见的养肺食物。
中医认为肺为娇贵的脏器，香烟为热毒...养生汤 2021-07-09 -
山药为什么能延年益寿
山药为什么能延年益寿
山药是秋冬季节大家最常吃的食物，山药自古以来就被称作是物美价廉的养生佳品，有延年益寿的作用。那么，山药为什么能延年益寿呢？
1、山药有滋补的... -
