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柠檬泡水隐藏的健康秘密
柠檬泡水隐藏的健康秘密
大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸，大家都不敢轻易尝试，但切片泡水却有利于营养物质的释放哦。那么，柠檬水应该怎么泡呢?大家... -
正宗牛肉粉丝汤的做法是什么
不管是哪一种食物的制作，想要更加的纯正，而且能够满足自己的口味，那么一些技巧问题当然是不可忽视的，因为要是我们能够掌握一道食物的制作技巧，掌握了其中的精髓，而这样做出来的食...
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茶的七大保健功效你知道吗？
茶的七大保健功效你知道吗？
茶在我国历史悠久，现在随着生活水平的提升，我们身边出现了各种各样的茶品类型。大家在享受茶饮的美味时，知道茶类的食材对于我们的健康有什么...食物营养 2021-07-09 -
疙瘩汤菜谱大全有哪些
在我国上个世纪六十年代的时候，疙瘩汤一度在北方十分流行。在那个年代很多家庭为了节省开支，也是为了省事，晚上的时候经常做汤菜来吃，面食是北方人最钟爱的食物，当然，如果仅仅制作...
养生汤 2021-07-09 -
芦笋可以抗癌 芦笋的功效介绍
芦笋可以抗癌 芦笋的功效介绍
芦笋的功效
增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一&rdqu... -
排骨莲藕红枣汤的做法是什么
不管是排骨还是莲藕，或者是红枣，对我们的身体都非常有好处。吃排骨能够滋阴润燥，如果平时身体瘦弱，或者是体质虚弱，那么可以多吃排骨。吃排骨主要是补虚，当然女性朋友多吃排骨还可...
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香料有什么作用？5种常见香料的功效
香料有什么作用？5种常见香料的功效
5种常见香料的功效
肉桂。肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉...食物营养 2021-07-09 -
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月子餐鲫鱼汤的做法有哪些
对于女性朋友而言，月子时期的一些食物选择问题非常的重要，因为我们都知道，坐月子好不好，对直接影响到你的身体恢复，以及今后的身体健康问题，所以月子时期的月子餐以及，食物的选择都...
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常饮酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙
常饮酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙
常饮酸奶好处多
调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧杆菌等有益菌的量，抑制有害的菌群，净化肠胃，减少粪便中的腐败物，刺激肠胃蠕动，防... -
月子里鲫鱼汤的做法有哪些
女性生产过后身体相对来讲，也是比较需要的是需要注意进补的一个时间段，但是我们都知道进补也应该掌握一些方法和技巧，有时候盲目的进补反，而不利于自己的身体健康，而且很容易影响...
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银耳营养价值高 银耳怎么吃最好？
银耳营养价值高 银耳怎么吃最好？
银耳的营养价值
增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提...
