-
-
菠萝的保健功效与食疗方
菠萝的保健功效与食疗方
菠萝的保健功效：
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。
2... -
丝瓜咸蛋肉片汤的营养价值
丝瓜就是一种我们都比较熟悉的菜肴，对于丝瓜的相关做法可能很多经常做菜的人们都是知道的，所以在夏天里面很多人都会用丝瓜做菜来吃的，不过一般都是炒丝瓜吃，很少有人会知道丝瓜...
-
富含维生素A的食物盘点
富含维生素A的食物盘点
富含维生素A的食物
红薯
多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素A，具有滋润肌肤的功效。此外，... -
丝瓜咸蛋瘦肉汤的做法大全
特别是在夏天的时候很多人都会做咸蛋来吃的，这样的话是会有一定开胃的作用，但是如果咸蛋吃太多的话是很可能会致癌的，如果是想要解馋的话就可以用咸蛋搭配其他有营养的食物来进...
-
丝瓜虾丸汤的营养及做法
现在人们对饮食的要求是越来越高的，不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的，而且还需要荤素搭配的，这样的话才可以起到一定的养生作用，而这样的菜肴并不是那么好找的，很多种菜肴如果...
-
-
枇杷蜜的药用与保健功效
枇杷蜜的药用与保健功效
枇杷蜜药用
枇杷蜜有解毒的功效
人们使用蜂蜜解毒，其实已经有很悠久的历史了。比如，身上的某个部位发生了炎症，这炎症其实也是属于一种毒，要... -
-
-
银耳营养好如何食用才合理
银耳营养好如何食用才合理
银耳的营养价值
增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机... -
丝瓜虾皮猪肝汤的做法
现如今有越来越多的人们都懂得去养生的，而且养生的方法也是层出不穷的，但是最好的养生方法还是食疗，因为本身食疗的话是绝对不会损害到自己的身体，尤其是丝瓜虾皮猪肝汤，这种汤里...
-
虾仁的营养与功效 五种虾仁的家常做法
虾仁的营养与功效 五种虾仁的家常做法
虾仁的功效和作用
1、增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、... -
四种高营养食材必须引起重视
四种高营养食材必须引起重视
我们知道，为了保持能为身体提供足够的营养素，我们每天需要吃各种各样的食材，而且还要搭配合理，如果大家想把这件事情变的简单一些，下面的这几...食物营养 2021-07-09 -
