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吃这四种食物补气准没错
吃这四种食物补气准没错
通过食物来达到补气的目的可以说是很多人都会做的一件事情，但是，有人却说自己不知道应该吃什么来达到补气的目的，那么，今天我们就一起来看看吃哪... -
丝瓜文蛤豆腐汤怎么做
本身丝瓜就是能够很好的去补充人们身体所需要的水分，这样的话是可以非常有效的去缓解本身身体的疲劳的，再加上豆制品，因为豆制品是有非常好的美容养颜的功效，所以丝瓜豆腐加上文...
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吃山药最养胃 山药的五大功效
吃山药最养胃 山药的五大功效
中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
1、调养... -
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吃阿胶的好处有哪些？6个阿胶调补食谱推荐
吃阿胶的好处有哪些？6个阿胶调补食谱推荐
对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如...食物营养 2021-07-09 -
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醋泡葡萄干的营养与功效
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葡萄干的营养价值
葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡... -
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姜糖片的功效与作用 姜糖片适合什么人吃？
姜糖片的功效与作用 姜糖片适合什么人吃？
姜糖片有发表、散寒、止呕和开痰的功效，有治疗风寒感冒和解鱼蟹之毒的食疗作用。对于因口干舌燥而引起的口中苦涩，食用糖姜片...食物营养 2021-07-09 -
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