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土茯苓灵芝草龟汤的做法
在现在的生活中，我们的身边有很多的中草药植物对我们的生活具有非常重要的作用，在为我们的身体健康上默默的做着贡献。有些中草药植物的药用价值极高，在某些中药配方中具有关键...
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这些烹饪方法帮你锁住食物营养
这些烹饪方法帮你锁住食物营养
这些烹饪方法帮你锁住食物营养
烤制：不要接触明火
烤箱温度可以控制在200摄氏度以下，若食材包上锡纸，局部温度能保持在100摄氏度左右...食物营养 2021-07-09 -
吃香蕉有哪些好处？香蕉预防胃溃疡
吃香蕉有哪些好处？香蕉预防胃溃疡
吃香蕉有哪些好处？
1、预防胃溃疡
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质5-羟色氨，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长... -
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鸡蛋是红皮的好还是白皮的好
鸡蛋是红皮的好还是白皮的好
鸡蛋是红皮的好还是白皮的好
普通鸡蛋也分红皮和白皮，有的人说红皮蛋营养高，有的却认为白皮的好，而且看起来干净。其实，不管红皮还是白皮，... -
用面包机做汤种面包的方法
面包是很多人的零食，也可以当做早餐的。我们都知道要是直接用面包机去做面包的话表皮会有点硬，要是放了一天之后就会更硬了，不好吃了。但是要是放一些改良剂的话，就会又松又软了...
养生汤 2021-07-09 -
一等蜂蜜：柑橘蜜的功效
一等蜂蜜：柑橘蜜的功效
一等蜂蜜：柑橘蜜的功效
柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非单一，酿制出来的柑橘蜜色泽有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散... -
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盘点水果干的营养优势
盘点水果干的营养优势
盘点水果干的营养优势
1、没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险
新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶，也有单宁类物质。单宁类抗氧化作...食物营养 2021-07-09 -
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夏天吃醋的好处有哪些
夏天吃醋的好处有哪些
夏天吃醋的好处有哪些
抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味；
降压：所含矿物质钾能排出体内过剩的钠，预防高血压、动脉硬化等... -
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