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适合春节期间喝的几款汤 海带怎么吃最好？
海带，作为常吃的素食，吃法多种多样，可凉拌，可煨汤煲汤，可清炒等，营养价值高，海带性微寒，体质虚寒的朋友们要控制吃的量，或者配合温热性质的食物一起服用。给大家推荐几款适合春节期间...
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教你几道适合晚上喝的简易汤！
从健康饮食的角度考虑，汤不仅好消化，而且营养丰富，无论是男女老幼，多喝点养生汤都是好事。
养生专家提示晚上喝汤更有养生价值，所以，我们在晚上应该喝点汤。下文总结了几款简易汤，...养生汤 2021-07-09 -
吃咸鸭蛋上火吗？咸鸭蛋的营养价值有哪些
在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中咸鸭蛋是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃咸鸭蛋会上火吗？
咸鸭蛋的营养价值1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂... -
常喝三种汤对骨头有好处！
随着年龄的增长，我们骨头里的钙质会大量流失，这个时候你的骨头会变得十分脆弱，如果不注意及时保养，就会容易引发骨折危险。那么，我们该如何保养骨头呢？健康饮食专家发现有三种汤品...
养生汤 2021-07-09 -
吃陈皮上火吗？陈皮的营养价值有哪些
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃陈皮会上火吗？下面一起看一下。
陈皮的营养价值1、陈皮中含有以柠檬苷和苦味素... -
吃糯米上火吗？糯米的营养价值有哪些
搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中糯米是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃糯米会上火吗？
糯米的营养价值1. 糯米含有蛋... -
用汤水养胃该懂的注意事项！
从胃病饮食的角度考虑，喝汤是比较好的养胃方法。健康饮食专家提示，用汤水养胃是有诸多讲究的。接下来，小编我就为你解读关于汤水养胃的注意事项，让你可以掌握汤水养胃的正确方法...
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吃黑豆上火吗？黑豆的营养价值有哪些
在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下吃黑豆会上火吗？
黑豆的营养价值黑豆营... -
鸡汤和鸡肉的营养价值 你必知的六个吃鸡真相！
鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。不少人炖鸡肉进步时爱喝鸡汤不吃肉，为啥呢？大部分人认为鸡汤比鸡肉更营养，鸡肉的营养已经都跑到鸡汤...
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吃奶酪上火吗？奶酪的营养价值有哪些
很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像奶酪这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃奶酪会上火吗？
奶酪的营养价值在各种奶制品中，奶... -
多喝鲜虾豆腐海带汤 帮助女性预防乳腺癌！
近年来，乳腺癌已经成为夺去中国人尤其是女性性命的高危疾病，重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查，更要在日常生活中养成良好的习惯，当然，在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺...
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节后健脾养胃喝碗番茄疙瘩汤！
到了节后，除了调整心理上突然开始上班的倦怠感外，肠胃上的不适也需要积极调整。当没有胃口的时候，不妨用西红柿做一道疙瘩汤，不但面食养胃，西红柿也具有健脾养胃的功效，加上口味清...
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吃酸奶上火吗？酸奶的营养价值有哪些
身体上火是我们生活中最常见的一种现象，上火虽然不是严重的疾病，但是也会有一定的痛苦和影响，所以容易上火的人一定要注意饮食的调整，那么吃酸奶会上火吗？
酸奶的营养价值1. 酸奶... -
吃地瓜上火吗？地瓜的营养价值有哪些
饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃地瓜会上火吗？下面一起看一下。
地瓜的营养价值1. 红薯营养十分丰富，含有大... -
气血两虚怎么补？喝鲫鱼萝卜汤！
从中医理论的角度来说，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同的虚证应当使用不同的药材和食材对症调理才能有效。然而并不是所有人都只有单纯一种虚证，还有可能出现混合...
