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豆腐和西红柿怎么做更营养
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始意识到饮食对健康的重要性，但是在我们的生活中有很多人还是认为大鱼大肉才是最营养的，其实这样特别容易导致我们出现高血压和高血脂等...
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新鲜圣女果的营养价值
圣女果我们也叫做是小柿子或者叫做是小西红柿，圣女果不但外形好看而且吃起来味道也是很好的，圣女果里面含有丰富的营养，经常吃圣女果可以起到防癌抗癌和预防前列腺疾病的功效，此...
食物营养 2021-07-09 -
糖尿病人的这三种早餐模式最伤身
有些糖友以为，早餐没什么饥饿感，不吃还能帮助降血糖，其实不然。早晨人体已有8-10个小时没有进食，血糖处于低水平，开始活动后血糖又继续下降，人会感觉疲劳、暴躁、反应迟钝、注意...
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吃猕猴桃对孕妇有什么好处呢
猕猴桃，在日常生活中比较常见的一种水果，其营养丰富，具有很多医用价值和保健功效，所以深受人们的喜爱。可是，孕妇可以吃猕猴桃吗？对孕妇又有什么好处呢？相信很多人都不知道吧！究竟吃...
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吃姜的禁忌?这样吃姜有危害！
生姜是药食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素，能使肝炎病人的肝细胞发生变性、坏死，以及间质组织增生、炎症浸...
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吃牛肉的禁忌?晚上最好不吃牛肉
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一...
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番茄炒鸡蛋的功效是怎样的
番茄是我们日常生活中最为常见的一种蔬菜，它的营养价值非常丰富含有大量的维生素，经常食用有很好的美容和减肥等功效，其中番茄炒鸡蛋就是最为经典的一道家常菜，而且番茄在熟吃之...
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这些饮食习惯让你越来越老！
进食速度过快伤害肠胃、食道，容易导致肥胖、胃癌。很多办公一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消...
饮食误区 2021-07-09 -
小核桃的食用功效都有什么
相信大家对核桃的认识就是很补身体，特别是补脑。其实核桃的功效还有很多，人们只是知道是个好东西，一般去商场的时候，有很多人会购买核桃，核桃的品种也有很多类。小核桃是最受欢迎...
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番茄炒鸡蛋的好处有哪些
我们知道如果能够合理的搭配好我们日常的饮食，能让我们的身体从不同的食物中获取更多的营养价值，并且饮食是我们身体获取营养最直接和有效的一种方式，他不会像药物对身体滋补的...
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吃什么会中毒？急性细菌性食物易中毒
细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多，其中最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。
吃什么会中毒？急性...饮食误区 2021-07-09 -
枸杞虽好也有禁忌：过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健...
饮食误区 2021-07-09 -
冬菇鸡汤功效有哪些？
如今的社会，美食已成了众多食物爱好者的追求，但其中只有少部分的美食对人的身体健康有益。冬菇鸡汤可以养肝，并且可以减少患上癌病的几率。既可以填饱肚子，又能维持身体健康，对吃...
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茶树菇乌鸡汤功效有哪些呢？
茶树菇是一种保健食用菌，由于它有高蛋白的营养但是却有低脂肪的特性，而且味道比较清香很适合放入食材中烹饪，现在餐桌上也是时常可以看到由茶树菇做食材的菜，而乌鸡向来都有滋阴...
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胡萝卜下酒会损害肝脏是真的吗？
对常人而言，一天内食用100~200克胡萝卜都已经算多的了，要达到对肝脏造成影响，食用胡萝卜的量要在常人量的基础上连翻几倍才行，而且要长期食用。所以，常人吃胡萝卜下酒，很难达到...
