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荷叶桃花茶的功效及制作方法
桃花荷叶茶，就是桃花加上荷叶组成的一种茶，人们都知道，荷叶茶是一种减肥良药，而桃花也是一种不错的药材。他们组合的效果又会产生什么效果呢，以下简单的来说一下荷叶桃花茶的功效...
食物营养 2021-07-09 -
蜂蜜营养丰富 但三种人不适合喝蜂蜜
蜂蜜营养丰富 但三种人不适合喝蜂蜜
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具... -
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吃水果这5个错误不要犯
吃水果这5个错误不要犯
许多水果又甜又好吃，且有益身体健康，能助消化、促进新陈代谢，又能养颜美容，进而改善身体状况与预防疾病的发生。不过，即使再健康的食物，如果毫无节...饮食误区 2021-07-09 -
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海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？
海鲜怎么吃才健康？吃海鲜有什么注意事项？
又到了一个吃海鲜的季节，尤其是一些沿海城市，更是早早的进入了吃海鲜的黄金时期。海鲜中的营养十分丰富，并且由于生长于深海，因此...饮食误区 2021-07-09 -
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警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食
警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食
做鱼的方式有很多种，蒸、炸、焖、红烧、煮出来的鱼都有很多爱好者，不过吃鱼虽然好，但是也要注意它的食用方式。
1、空腹吃鱼&mdas... -
枸杞红枣泡茶的做法及好处
都说平时多喝一些茶可以有助于身体健康，但是，如果每天都喝特别浓的茶，不但不利于身体健康，反而对身体是有害的。建议大家去买一些枸杞以及红枣泡水喝，这样制作而成的枸杞红枣茶对...
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味精吃多易致癌 使用味精的五个禁忌
味精吃多易致癌 使用味精的五个禁忌
味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠。食疗营养专家表示，味精使用不当会产... -
贝类中扇贝的营养价值有哪些？
在海底世界中不但有很多鱼类的同时还会有很多贝类的存在。说起贝类，相信大家并不陌生，因为它的种类有很多，平时常见种类有扇贝、牡蛎、贻贝、蛤、蛏等。不过今天小编主要来和大...
食物营养 2021-07-09 -
兔肉营养价值高 吃兔肉有哪些禁忌
兔肉营养价值高 吃兔肉有哪些禁忌
兔子肉怎么做好吃？每年深秋到冬末，兔肉就摆上了大家的餐桌。兔肉有高蛋白低脂肪等优点，与其他肉类相比好消化而且易吸收。
兔肉的营... -
上班族晚餐常见误区有哪些呢
上班族晚餐常见误区有哪些呢
白领上班族经过了白天一天的忙碌，晚餐要怎么吃才能补充营养呢？有很多人并不重视晚餐，其实晚餐对我们来说是很重要的。今天，一起来了解了解上... -
粗粮对人体的好处是什么？
粗粮是我们生活中见的比较多的一种食物，粗粮是很普遍的食物，有些人对于粗粮都不是很了解，都会认为粗粮对身体是没有什么好处的，甚至是从来不吃粗粮的，其实粗粮里面含有的营养是最...
食物营养 2021-07-09 -
白扁豆花泡水喝的禁忌
白扁豆花泡水喝的禁忌
白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之后对身体的保健效果也非常的不错。虽然白扁豆花可...饮食误区 2021-07-09
