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女性怀孕吃猕猴桃对宝宝有什么好处
怀孕的女性补充营养，不但能尽快的提高自己的免疫力，而且也能对自己体内胎儿有好处，所以很多怀孕的女性，想具体了解一下怀孕吃猕猴桃对宝宝有什么好处？想全面了解一下好处有哪些？然...
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秋季吃海带养生的四大饮食禁忌
秋季吃海带养生的四大饮食禁忌
很多人都是知道很多的食物都是有食疗效果的，而不少的食物在食疗的同时我们也要知道很多的饮食禁忌的，例如有很多食疗功效的海带也是如此... -
烤鱼把鱼肉营养全毁了 不健康
烤鱼把鱼肉营养全毁了 不健康
现在吃烤鱼已经成了人人爱吃的一种特色美食，很多人认为烤鱼的味道特别好。但其实，烤鱼把鱼肉营养全毁了，已经丧失了鱼肉本身的健康价值。... -
女性怀孕吃猕猴桃有什么作用
现在的女性怀孕以后，都特别重视通过营养的补充，来更好地保障自己体内孩子的健康，所以很多怀孕的女性，为了能更好的营养自己体内的胎儿，想了解一下女性怀孕吃猕猴桃有什么作用？下面...
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男人早晨不能吃五种食物
男人早晨不能吃五种食物
一天之计在于晨，现在越来越多的人开始重视吃早餐这一问题，这已经是很大的进步了，接下来我们就要关注吃什么，什么有营养这个环节了，今天主要为广大...饮食误区 2021-07-09 -
盘点这些食物还会影响智商
盘点这些食物还会影响智商
有人会说，食物怎么会拉低我们的智商，你开完笑的吧！但是今天来说的确实就是这个问题，而且拙者也不是开玩笑的。这是因为这些食物吃了之后会刺激...饮食误区 2021-07-09 -
食用百合的功效与作用是什么？
百合具有润肺止咳，养心安神等功效，特别适合养胃养肺的人食用，像是慢性咳嗽，口舌生疮，口干，肺结核以及口臭的患者，一些心悸患者也是可以适量的食用，失眠的人也可以食用的，但是因为百合...
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青少年喝牛奶的好处有哪些？
牛奶对于青少年来说是补钙补脑的营养品，青少年常喝牛奶可以长高，也有益于身心健康。青少年喝牛奶好处有很多，牛奶可以抑制胆固醇的增加，还可以强身益智，最重要的是牛奶中的营养成...
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感冒的人最好避免吃香菜
感冒的人最好避免吃香菜
香菜具有刺激食欲、增进消化功能，是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为，香菜有温中健胃的作用，寒性体质的人适当吃香菜对于缓解胃部冷痛、消化不... -
幼儿园食谱营养搭配有什么
很多妈妈们把自己的宝宝送去幼儿园，最担心的问题就是幼儿园的食物是否能够符合宝宝的身体所需要的营养。不同的季节，幼儿园要制定不一样的食谱，那样儿童才吃得健康。下面小编就...
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松子的作用与功效有哪些？
当人们一脚踏进中老年阶段，身体素质便开始日益下降。老人们的健康便成了儿女们关心的一件大事。今天小编便给大家推荐一款老年人的保健佳品，那就是松子，松子的营养价值是非常高...
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柠檬水保健作用多 避开8大误区
柠檬水保健作用多 避开8大误区
泡得浓点好
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。... -
夏季桃子千万不能这样吃
夏季桃子千万不能这样吃
营养成分
每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝... -
糯米年糕怎么做好吃有营养？
糯米是一种家常粮食的一种，制作八宝粥、粽子或者一些粘性小吃的常用食材。是传统的食物。糯米富含着蛋白质和各种维生素。能促进消化增强食欲。补充体能。是一种非常有益处的...
食物营养 2021-07-09 -
经常吃醋泡洋葱有什么好处？
大家都知道切洋葱的时候，浓烈的味道，容易刺激眼睛和鼻子。但是大多数的情况下，都会加血洋葱来当佐料。醋也是一些人必备的佐料，味酸但是却开胃。小编今天介绍的这款休闲小吃是醋...
