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小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则
小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则
小心吃出“火锅病”
近日医院门诊接诊了不少因吃火锅而引发了过敏、口腔粘膜损伤、消化道出血等病症患者。
据介...饮食误区 2021-07-09 -
常吃黑米粥的好处是什么？
我们在日常生活中，常见的就是大米，这也是最常见的一种主食。但是除了大米以外，还有一种主食是黑米，这种大米的颜色是黑色的，营养价值比大米要高，而且产量要少。黑米我们通常不会作...
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味精对人体有大危害 7种情况不宜使用
味精对人体有大危害 7种情况不宜使用
味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？
味精的危害
1、抑制神经
在味精中... -
牛奶营养价值高 但不可当水喝
牛奶营养价值高 但不可当水喝
说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影... -
干百合到底有什么功效？
干百合是一种很常见的食材，也是一种中药，特别是夏天的时候是比较常见的，经常和绿豆或者莲子搭配在一起，煮成绿豆百合汤，或者百合莲子汤，都是夏天解暑降温的一种很好的饮食。但是干...
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红糖姜汁功效是什么？
红糖姜汁是很常见的一种饮品，特别是女性经常喝，我们都知道红糖是具有补血的作用的，女性来月经的时候，会经常喝红糖水，主要是起到补血益气的作用的，可以缓解女性经期痛经的症状。而...
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儿童不宜多喝9类饮料
儿童不宜多喝9类饮料
1、咖啡与可乐：
内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。
2、汽水：
其主要成份是糖（或糖精）、色素、碳...饮食误区 2021-07-09 -
冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰
冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰
当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些“吃货”朋，无疑到了一个可以好好享受各种美食的时期了，没事邀上三五好友，一起吃个火锅，热乎... -
西芹苦瓜汁有哪些营养呢？
小编喜欢每天早上煮豆浆喝。豆子一般都会前一天泡好，不然豆子会很硬，用豆浆机搅拌的时候对刀片的磨损很厉害。有的时候也会用榨汁机炸一些果汁或者是蔬菜汁来喝，不过小编还是比...
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冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食
冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食
每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日常饮食，能帮助我们的身体快速适应冬天...饮食误区 2021-07-09 -
猪脚煲花生的功效是什么？
很多美眉要想拥有更好的肌肤更健康的身体，完全可以多吃点猪脚，它不仅富含胶原蛋白，还能促进身体的发育，对身体的好处还是很多的，在煲汤的时候放入一些花生，起到的养生保健功效就会...
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火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区
火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区
最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生对人体有害的亚硝酸盐。看看下面的这些吃火锅禁忌，你就知道你吃的有多...饮食误区 2021-07-09 -
咸鸭蛋怎么炒菜更有营养？
咸鸭蛋是一种风味小吃，原料就是鸭蛋，需要经过一步步的过程才能做出美味的咸鸭蛋。大家都知道，咸鸭蛋是小吃，平时吃饭可以那一个当作咸菜吃，但是这么美味的咸鸭蛋，能成为主菜吗？如果...
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黑木耳煮水的功效是什么？
黑木耳里面含有大量的营养元素，人每天适当吃一些黑木耳能够有效地增强人体的免疫能力，并且对于心脑血管疾病还有很好的防治作用，黑木耳的吃法有很多种，平时可以和其他的食材来搭...
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板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘
板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘
栗子的养生功效：
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗...
