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西洋参药性功效与食谱有哪些
在很多人观念里参类都是珍贵的药材，价格也是很贵的，其实参包括了很多类型，人参、西洋参、党参、玄参等，不同的参类其价值是不同的，医治疾病的功效与价值也各不相同，西洋参是参类里...
食物营养 2021-07-09 -
上班带饭3大秘籍和3项注意
身边的同事越来越多的放弃在外就餐，而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生，另一方面也可以秀秀自己的厨艺，何乐而不为呢！不过午餐也有几种不同的带法，省...
饮食误区 2021-07-09 -
女性夏季清淡饮食的好处有哪些
夏天到了后很多人会受到天气的影响，食欲就有很多影响，因而患者的体重、皮肤等健康会受到破坏，所以到了夏季清淡饮食来对待。可是有些人却喜欢重口味的食物，不喜欢清淡类型的食物...
食物营养 2021-07-09 -
西红柿鸡蛋汤的做法?浓汤西红柿的做法
这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。
西红柿鸡蛋汤的做法-浓... -
警惕！吃糖太多易加重心脏病死亡风险
每个人每天摄取的糖量是要在一定的范围内的，超过这个限额吃太多会造成不良后果。比如心脏病患者可能因为吃糖太多加重死亡风险。
美国疾病与预防控制中心的研究职员对参加“... -
西瓜的药性价值与食疗功效有哪些
西瓜是我们夏季喜欢吃的水果，当然通过大棚种植也可以在任何季节里购买，但是营养与质量都受到影响，西瓜经常食用可以清热，解暑，尤其是冰了后再食用效果会更佳。可是西瓜吃多了对身...
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越吃越不健康的饮食搭配
很多朋友都是典型的吃货，美食当前，很多人都会毫不犹豫马上吃。但是在吃食物之前，你有考虑过怎样吃食物才更健康吗？以下这些食物的搭配，只会越吃越不健康喔。
一、上来就喝碳酸饮...饮食误区 2021-07-09 -
五谷杂粮有药性作用有哪些
五谷杂粮是我们身体需要摄入的食物，最常见的就是大米，这是我们每天都要吃的，同时还包括了小麦，小麦可以做成面粉，能做很多食物。五谷杂粮包括了很多种食物，患者就必须清楚五谷杂粮...
食物营养 2021-07-09 -
用茶叶炒菜更能解油腻?绿茶炒菜的好处
西湖龙井、黄山毛峰和碧螺春等绿茶未经过发酵，茶叶嫩而香、口感好，适合烹制清新淡雅的菜肴，如龙井虾仁、绿茶肉末豆腐等。制作龙井虾仁时需先将茶叶泡开，在虾仁七成熟时，将茶叶...
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五指毛桃药性价值有哪些呢
当大家说到五指毛桃时，多会联想到桃树，其实五指毛桃并不是桃，而是一种植物，叶子像五指，而结的果则像桃子，所以才会有这个名称。此时患者要清楚五指毛桃药性，其药性带有苦酸味，且药性...
食物营养 2021-07-09 -
土豆怎么做才好吃？新土豆要炖煮
带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个...
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清晨最不该吃的四类食物
清晨远离四类食物一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的...
饮食误区 2021-07-09 -
乌梅的药性药理作用有哪些呢
乌梅是大家经常吃的食物，尤其是孕妇特别喜欢吃乌梅，酸甜的味道能让胃口开，同时还能软化血管。但是很多人并不清楚乌梅的作用，只是认为乌梅做为食物是可口的，其实乌梅的好处与功效...
食物营养 2021-07-09 -
菊花金银花的功效与作用有哪些
很多人对菊花和金银花是什么都不知道，还傻傻的将两者食材混淆，分 不清楚，有的人了解，但是所了解的知识也只是一点点，金银花和菊花可以单独泡茶饮用，但是其实两者也是可以结合在一...
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与猪肉相克的食物盘点
猪肉是我们常吃的食物，基本上是我们每天离不开的食物，但是猪肉也有相克的一些食物喔。哪些食物不能与猪肉搭配吃呢？
不宜与猪肉搭配的食物：牛肉
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久...
