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粳米营养成分有哪些？
粳米是一种非常不错的食物，他是大米中的一个种类，不知道大家在生活中有没有吃到过，其实粳米营养成分也是非常高的呢，虽然它的外形比较粗短，跟我们平常吃的大米稍微有点不一样，但是...
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怎么做出色香味俱全的家常菜？家常菜搭配秘诀
怎么做出色香味俱全的家常菜？家常菜搭配秘诀
吃，有很大的学问，食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，这样既有利于营养，又可诱人食欲。
做家常菜要科学搭配，这...烹饪技巧 2021-07-09 -
煮鸡蛋有什么技巧？煮熟鸡蛋忌冷水浸泡
煮鸡蛋有什么技巧？煮熟鸡蛋忌冷水浸泡
会不会觉得煮鸡蛋非常简单呢？水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗？其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。
1、泡水。
在煮鸡蛋之前，最好... -
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吃鱼肉到底有什么好处？
鱼肉是很普通的一种肉类食物，和牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等相比较，鱼肉的营养价值要跟高一点。鱼肉不仅含有很多的蛋白质的成分，而且脂肪的含量几乎为零，同时鱼肉中还含有DHA的成...
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如何烧出美味的鱼？烹饪鱼的技巧
如何烧出美味的鱼？烹饪鱼的技巧
如今，鱼的营养价值越来越多的被人们所发现，喜欢吃鱼的人越来越多，但如何烧好每一条鱼，确保营养和好味道，大有讲究。
煎鱼防粘锅
可在烧...烹饪技巧 2021-07-09 -
早上起来喝杯蜂蜜水有什么好处呢
蜂蜜是我们生活当中特别常用的一种食物，大家也知道蜂蜜对身体有好处，有好多会养生的朋友在早上都会喝一怀蜂蜜水，这样看似不起眼的事情其实对身体是有莫大好处的，男性喝了后能养...
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黑豆茸有哪些作用与功效呢？
听说过黑豆，但是从来都没有听过黑豆茸，后来上网查了一下才知道黑豆茸是什么东西了。黑豆茸是根据中医“药食同源”的理论，由黑豆、野菜为主要原料，加少量金银花、菊花、山楂、海...
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豆腐怎么做好吃？豆腐菜的6种基本制法
豆腐怎么做好吃？豆腐菜的6种基本制法
众所周知，南豆腐和北豆腐都有豆腥味，北豆腐并有轻微的苦涩味。为除去异味，许多豆腐菜制作中的要决就是在烹调前都将豆腐放水里焯一... -
野生蜂蜜有什么功效呢
我们生活当中经常的会吃到蜂蜜，可是一般我们吃的都是人工养殖生产的蜂蜜，虽然很有营养价值，可是和野生蜂蜜比起来还是有一定的差距，不过野生蜂蜜并不像人工养殖出产的蜂蜜那么的...
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早上喝杯蜂蜜水的好处有什么
蜂蜜的作用很大，在现实生活当中我们每天喝蜂蜜水的朋友也很多，这不但是一种习惯，更是一种养生和保健的方法，可是在我们喝蜂蜜水的时候真是不是想过有什么样的好处，好多人知道喝蜂...
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椰蓉是如何制作的 椰蓉应该怎么做才好吃呢
椰蓉是如何制作的 椰蓉应该怎么做才好吃呢
我们在吃面包或糕点时，总会看到上面有一些白白的在上面，吃起来甜甜的，其实它是椰蓉。那么这种我们在糕点上常见到的椰蓉是如... -
枸杞子泡茶喝的害处有哪些
枸杞子是我们特别熟悉的一种中药，而且在中药领域应用也比较广，很多人都想通过枸杞子泡茶，来提高自己身体的健康。但是枸杞子泡茶喝一定要掌握住量，以免对身体造成伤害，下面内容就...
饮食误区 2021-07-09 -
海带炖猪蹄的营养与做法
猪蹄的一道营养价值丰富的食品，其实猪蹄当中的营养成分不仅高，而且对于美容养颜和帮助身体滋补蛋白质有着非常好的功效，生活当中很多人都爱吃猪蹄，大家对于猪蹄的做法，虽说也是一...
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葡萄干也要洗？怎么洗看这里！
葡萄干也要洗？怎么洗看这里！
葡萄干怎么洗呢？葡萄干在吃之前是应该清洗的，不过要怎么洗才正确呢？除此之外，选购优质葡萄干是有窍门的哦。在这里，为大家介绍一下葡萄干的清洗...
