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什么时候喝咖啡最好？喝咖啡的注意事项
咖啡是很多人喜欢喝的一种饮品，虽然喝咖啡对身体有很多好处，但是也要注意适可而止，下面和我们一起来了解下喝咖啡的一些注意事项。
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夏季吃什么食物养心润肺？养心润肺的食物有哪些
夏季到了，在炎热的夏季饮食需要注意的方面有很多，以下就是我们整理的夏季养心润肺的10种食物。
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夏天喝什么汤清热降火？清热降火的汤有哪些
随着气温的逐渐升高，身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动，那么，夏天喝什么汤清热去火呢？下面“我们”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。
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夏季预防脱发吃什么好？防脱发的食物有哪些
随着现代人生活节奏的加快，以及竞争的加剧，人们精神上的压力越来越大，日积月累导致人体内分泌功能失调，肝肾两虚，因不能荣养毛发而导致头发脱落。脱发人群的不断扩大，越来越多的...
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夏季防晒吃什么食物好？夏季防晒的食物有哪些
夏季太阳的辐射大，平时外出就要做好防晒的工作，那么夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什么好呢？下面我们就来了解一下。
夏季防晒吃什么食物好？夏季防晒的食物有哪些
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吃玉米会发胖吗？吃玉米有什么好处
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂，...
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夏季吃什么食物好？夏季祛暑泻火的食物有哪些
炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季...
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夏季如何预防感冒？夏季吃什么食物能防治感冒
夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。引起感冒还有外在原因贪图凉爽，有的人甚至于露宿受了风寒；有的...
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夏天吃荔枝好吗？夏天怎么吃荔枝才不会上火
夏季是荔枝上市的季节。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。
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夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好
骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些蔬菜了，它们会神奇地转换成防晒物...
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夏季吃什么排毒效果最好？夏季排毒的食物有哪些
夏季闷热的天气使各种病毒、细菌开始活跃，还会通过各种渠道进入人体，那么适合夏季排毒的食物有哪些呢？
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夏季怎样喝酸奶更健康？夏季喝酸奶的注意事项
夏热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。
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夏季喝牛奶会上火吗？夏季喝牛奶好不好
很多人有把牛奶当早餐的习惯，而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说，夏天多喝牛奶容易“上火”，那么，夏季喝牛奶到底会不会上火呢？下面“我们&r...
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夏季如何防晒？夏季吃什么水果防晒最好
骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些水果了，它们会神奇地转换成防晒物...
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红糖水什么时候喝更好？红糖水怎么喝效果最好
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。
红糖水什么...
