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常吃糖竟有那么多危害？
常吃糖竟有那么多危害？
常吃糖竟有那么多危害？
糖果能使人愉悦，对于各种年龄层的人来说，都是一种美食。但是，从健康角度来说，糖却是个“祸害”。到底吃糖有什... -
教你从饮食上预防癌症
教你从饮食上预防癌症
教你从饮食上预防癌症
1、多吃蔬菜
目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营... -
吃这些食物让你老得快
吃这些食物让你老得快
吃这些食物让你老得快
生活中的食物有很多种，有能皮肤变好的，有能使人快乐的，有防病的，还有让你老得快的。为了让自己显得更年轻，我们一定要摒弃... -
吃山楂真的会流产吗？
吃山楂真的会流产吗？
吃山楂真的会流产吗？
一直以来，孕妇都不敢吃山楂，因为有传言它会使人流产，这是真还是假呢？山楂酸酸甜甜的，在孕期吃正好能促食欲，止孕吐，可却不能吃，这... -
香蕉不能和什么一起吃？香蕉的饮食禁忌
香蕉不能和什么一起吃？香蕉的饮食禁忌
香蕉不能和什么一起吃？
1、酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易产生致癌物。
2、牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃会导... -
吃秋葵的小知识你都了解么
吃秋葵的小知识你都了解么
吃秋葵的小知识你都了解么
秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜... -
吃红枣的禁忌你忽略了吗
吃红枣的禁忌你忽略了吗
吃红枣的禁忌你忽略了吗
一直以来，我们都知道红枣是非常好的营养食物，能补血补气，治贫血。女性朋友经常会在经期后吃红枣以达到补血的效果。... -
这些食物不能带皮吃！
这些食物不能带皮吃！
这些食物不能带皮吃！
荸荠皮
荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适... -
咳嗽的时候不能吃什么食物
咳嗽的时候不能吃什么食物
咳嗽的时候不能吃什么食物
春季容易引发感冒，我们都知道感冒之后接下来就很容易引来咳嗽了、咳嗽的时候真的是各种难受，咳个几天就受不了... -
吃西红柿的禁忌有哪些？
吃西红柿的禁忌有哪些？
吃西红柿的禁忌有哪些？
1、不能空腹食用
空腹时体内胃酸分泌量增多，而西红柿进入人体后，它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应，... -
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这些维生素吃太多会影响健康！
这些维生素吃太多会影响健康！
这些维生素吃太多会影响健康！
除了正常的饮食习惯，有的人还会吞一颗补充剂维持健康，但若你的饮食均衡，服用以下5种维生素其实对健康无益，吃... -
拉肚子的时候要少吃这些食物
拉肚子的时候要少吃这些食物
拉肚子的时候要少吃这些食物
有的人肠胃弱，很容易拉肚子，特别是在外面就餐时。这类人群在拉肚子后更应该注意饮食，尤其注意不要吃以下几... -
吃坚果要把握三个原则
吃坚果要把握三个原则
吃坚果要把握三个原则
很多人都知道吃坚果有益健康，但该怎么吃？吃多少？又该吃哪类的坚果？如果吃不对或吃到黑心坚果，反而会让人越来越不健康甚至... -
喝牛奶的注意事项 别让营养流失！
喝牛奶的注意事项 别让营养流失！
喝牛奶的注意事项
喝牛奶还要注意以下事项，否则喝了也等于白喝。
1、不要搭配茶水、咖啡饮用
牛奶中含有丰富的钙离子，能帮助补...
