在夏至季节，由于天气炎热，很多人为了避暑，难免就会忍不住做些损害身体健康的事情，结果就是导致自己的身体健康出现问题，所以建议大家要多注意，夏天养生的时候，我们也要注意调整好自己的身体状态，避开损害身体健康的不良习惯。...
腰椎间盘突出症十分常见，其好发于青中年人，发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。不少人治愈后，不注意预防，又造成椎间盘突出复发，疼痛症状再次出现或加重，给生活工作带来许多困难。如何预防腰椎间盘突出反复发作是许多人关...
上了年纪之后，身体机能开始逐渐下降，所以中老年朋友经常通过散步的方式锻炼身体，因为这项运动比较缓和，不会出现运动过量的情况，并且没有门槛，还能陶冶情操，欣赏周围的花花草草。中老年人散步有哪些好处？1、提高精力和体力上...
有失眠症的朋友不要焦虑和恐惧，晚上睡不着失眠的人多了去了，又不是你一个人失眠，再说一二晚上睡不着也没什么大不了；有研究表明3天内只要能睡1、2个睡眠周期（每个睡眠周期90分钟）就能恢复人体大部分机能；只要勇敢面对加上心...
针对女性而言最好的年龄是在21-27岁。在我们过去了27岁之后身体就会逐渐变老，再加上许多的坏习惯，你能察觉到自己的这几个变老迹象吗？一、女性衰老时或会有5种迹象迹象一：屁股变大得了年轻的时候大家的臀部都是高挺并且圆...
许多需要拔牙，尤其是要拔智齿的患者，去医院都会听到医生说，“你这牙齿比较难拔，下午不能拔，明天上午再来”。有的人心里就会嘀咕了，是医生的技术不行吗？拔个牙都得分上下午？这您就误会了，有的牙，确实是最好上午拔。什么牙需要上...
随着时代的发展，越来越多的人开始重视自己的牙齿美观，并选择牙齿矫正来改善自己牙齿不齐的问题。但是，在牙齿矫正期间，却有相当一部分人忽视了牙齿清洁，不是刷牙不到位就是不刷牙，致使牙齿矫正结束、摘下牙套时，牙齿虽然变得...
总会听到有人说，我平常刷牙挺认真的，挺注意口腔卫生的，为什么我的牙齿还是看起来黑黑的，特别影响外貌美观？其实，造成牙齿发黑的原因有很多，并不是简单的刷牙就能避免，况且大部分人虽然自觉刷牙认真，但是实际上刷牙方式都或多或...
什么是高尿酸血症，什么是痛风？高尿酸血症是指非同日、2 次空腹血尿酸＞ 420 μmol /L( 成年人，不分性别)。痛风是指( 1) 至少发生1 次关节肿胀、疼痛或触痛( 确诊的必要条件) ; ( 2) 在关节或滑膜液中发现尿酸钠结晶或出现...
生活中，许多人都会遇到这样一个疑问，那就是明明我每天都有刷牙，为什么牙齿还是那么黄，而且还越来越黄！其实，牙齿变色的原因有很多，想要解决牙齿变色问题，就必须知道自己为什么会牙齿变色，这样才能对症治疗。牙齿变色的主要原因...
牙齿虽小，却是我们人体中最重要的器官之一。如果牙齿出现疾病，就会影响到人的牙齿乃至全身的健康。现今，随着经济水平的提高，人们对牙齿健康也越来越重视。那么，牙齿健康的标准有哪些呢？1、无牙周病牙周病主要是由牙齿周围...
说起牙列不齐，许多人脑海里第一个出现的就是“龅牙”。龅牙是常见的一种牙颌面畸形，主要表现为患者开唇露齿、嘴唇不能自然闭合，微笑时牙龈外露过多，若强行闭嘴的话可见唇部明显突出、隆起。此外，龅牙还有口内上下牙唇倾，常...
牙齿矫正是针对牙齿畸形、颌骨发育异常而采取的一种矫治手段。如果人们存在有牙齿畸形，而不尽快进行牙齿矫正的话，势必会给人的口腔甚至全身带来不好的影响。那么，哪些人需要做牙齿矫正呢？1、牙列间隙。齿间缝隙牙弓与牙...
许多人都有这样的疑惑，为什么我每天刷牙，却依旧有龋齿和牙周炎呢？追根究底，其实是你的牙齿刷错了。错误的刷牙方法，是起不到清洁口腔的作用，更不会预防口腔疾病，反而还会给人们造成错觉，让疾病在无声中肆意生长。那么，怎样才算...
牙床肿，即口腔医学上所说的牙龈肿胀，常伴随有疼痛、溢脓等症状，是一种常见的口腔疾病症状。由于牙床肿痛一般跟随其他症状一起出现，因此经常会让患者食不下咽、疼痛难忍，严重影响了日常生活。那么，牙床肿了该怎么办？这需要根...
日常生活中，人们常常会因为一些意外而发生碰撞，继而导致牙齿外伤。尤其是儿童，这个年龄正是爱玩爱闹的时候，牙外伤早已是屡见不鲜。那么，牙外伤后该怎么处理？牙外伤的病因为突然加到牙齿上的各种机械外力，恒牙外伤最常见的病...
#千古风流句# 《浣溪沙·游蕲水清泉寺》宋·苏轼游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。岁月，是如歌的青春，人生的黄金时代；岁月，是...
夏天运动，不可避免会出汗，出汗对身体有好处，但是出汗也不是越多越好。突然大量出汗，会出现血心率加快，排汗率下降，体温升高，引起脱水。脱水会导心脏负担加重、肾脏受损，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。那如何补充水分才能避免...
#健康科普排位赛# 有些人尤其是老年人，长期吸烟者担心戒烟的戒断症状，危害健康，而不愿意进行戒烟，实际上任何时间段都可以戒烟，并且戒烟越早越好。烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、...
赶集的驴车。自行车，前面一个，后面一个。印花背面。孩子的游戏 大集上的衣服摊位。那时候最流行的冷饮缝纫机照相工厂下班...
牙周炎是一种危害极大的口腔疾病，其不仅会导致牙齿松动、脱落，还会间接引发其他全身性疾病。因此，及早发现牙周炎并予以治疗，能够使患者避免遭遇更严重的后果。沃尔根齿科提醒，了解牙周炎的早期症状，可帮助预防牙周疾病。早...
蜱虫为什么被称作“夺命虫”？每年四五月，都是蜱虫咬伤的高发期，若被蜱类叮咬，多无痛感，故不易被发现。被咬皮肤伤口水肿、发炎，甚至形成溃疡。有些蜱的唾液腺中的麻痹神经的毒素，使人畜或其他动物肌肉麻痹，严重时可引起瘫痪，称...
沂水雪山风情小镇...
#健康科普排位赛# 天气炎热，我们穿着越来越少，烫伤发生的机会大增，那如何进行急救处理，才能减轻烫伤损害？一旦发生意外烫伤，请一定要牢记以下急救步骤： 第一步：冲。一定要切记，烫伤后，要先用干净流动的冷水对创面进行冲洗降温。...
洗牙是一种最常见的口腔保健和治疗措施，一般建议人们每半年到一年一次洗牙。但是仍然有很多人不太理解为什么要洗牙？洗牙的作用到底在哪里？洗牙的作用有以下几点：1可以预防牙龈方面的疾病不经常洗牙有可能患牙周病，这是一...
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