一年之计在于春，万物复苏，生机盎然，整个世界就像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来一样。此时温度和湿度都适中，精子数量以春季独占鳌头，研究发现一年四季中春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。因此，对很多备孕夫妻...
这个话题以前写过类似文章的，现在看到还是热点，说明关注度高，就再来谈一谈。吃两种降压药是不是就比吃一种降压药更好，当然不是一定的。这话要看怎么说，归根结底，还是要根据患者的血压和个体情况、以及药物降压的疗效来选择...
夏季炎热，人体代谢功能旺盛，出汗多，所以容易缺水。所以建议，夏季要多吃流质食物，比如豆浆，牛奶、果汁、粥以及汤汁类食物。同时，每天还需要额外喝水大约在1500毫升左右。然而，白天缺水我们可以及时喝水来补充。然而晚上当人体...
绝经后的女性（一般在55岁之后）以及65岁以后的男性。由于性激素的缺乏，导致钙质的吸收能力下降，而流失更为严重，因此容易出现缺钙的现象。若长期通过饮食获取的钙质不足，就容易导致骨钙的流失，就容易出现骨质疏松的现象，因此补...
人体最大的敌人就是时间，随着年龄的增长，人体就会慢慢地衰老，各个代谢器官功能下降，皮肤会变丑，腿脚也变得不灵活，还会有很重的“老人味”，甚至还可能需要被护理。所以衰老让人感觉到害怕，但是又不可避免。而现在人们生活条件...
刷头条看到，有医生对1张出院医嘱单服用19种药物提出了质疑。咱不了解病情不能评论，但是看到有种药物的服用方法，却是不大合适的，那就是“硝酸酯类”药物。医嘱单是这样开的，消心痛10mg（5mg2片），每天3次，早、中、晚；欣康40mg，每晚...
得了高血压不治疗，会是什么后果？来看1个病例，特别典型。【初诊】一位45岁的男性。3年前测血压就发现高压在160～170/mmHg、低压在90mmHg，但是没什么不舒服，就没治疗。2020年底测血压还是160/90mmHg，就还是没治疗。到了今年3月...
柳叶刀：“低碳”饮食缩短寿命，“三大”营养按比例搭配，更健康碳水化合物，就是由碳（C）、氢（H）、氧（O）三种元素组成的化合物。也可以理解为是植物吸收了土壤中的水分（H2O），以及空气中的二氧化碳（CO2），在叶绿体中进行光合作用合成的有机...
这里说的，是之前没有吃阿司匹林、70岁想要开始吃阿司匹林的老年人。要是之前已经服药了，可以忽略。这里说的是小剂量阿司匹林，每天75～150mg的剂量。很多人都知道，心血管病人要吃小剂量阿司匹林，还有很多人在吃小剂量阿司匹...
吸烟是心血管病的危险因素，是年轻人早发心血管病最重要的危险因素。吸烟会使血管、心脏都受到损害。会升高“坏”的低密度脂蛋白胆固醇，引起动脉粥样硬化，接下来就是冠心病、脑卒中、外周动脉疾病。冠心病会发生心绞痛、...
有的人口腔卫生不是很好，比如患者里，有极个别的人口腔情况真的很糟，牙龈肿胀得比较高，牙龈乳头基本上都挡住了托槽，或者牙齿表面的 2/3，这种情况，可能医生会停下矫正，把钢丝拆除啊，嘱咐好好刷牙，先让牙龈得到适当的还原，等肿胀得...
明日（6月21日）夏至，是北半球白天时间最长，晚上时间最短的一天。有一个“好消息”，还有一个“坏消息”好消息是，夏至过后是最佳减肥时间；夏至过后是一年之中“阳气”最旺的时节，合理调理作息，可以达到“冬病夏治”的目的。夏至...
钙是人体所需的所以的一种常量元素，世界卫生组织建议，我国居民成年人，每天需要摄入800毫克钙质。孕中期以及孕后期、母乳期的女性，以及老年人，每天摄入的钙应不少于1000毫克，同时强调不能超过2000毫克。孕中后期的女性，由于...
夏至日是一年之中白天时间最长的一天，夏至过后的第一个庚日为初伏，预示着进入了一年之中最热的时节。而天气一热，人们就容易食欲不振，挑食等现象，尤其是老人，加上本身胃肠不好，消化吸收功能下降，所以每逢夏季就更容易出现营养...
1、尽可能选择大型正规口腔医院首选排除掉小医院，因为正畸不是拔牙，简单牙周治疗，这些小项目，随便找个小型牙科诊所都可以解决你的问题。但是像正畸，种植这种比较大的口腔项目，必须要选择大中型的口腔医院。因为小诊所，请不...
随着生活水平的日益提高，人们不在单一的追求生活品质，对于穿着、容貌、身材等都在不断改变！然而却可能忽视了关乎我们第一印象展现最重要的一部分，我们的牙齿！而关于种植牙，有一些流言蜚语，让很多人都有一个误解，认为种植牙...
皮肤是人体最大的器官，对人体具有保护功能。同时皮肤也具有排泄功能。汗腺分泌汗液通过皮肤毛孔排出，可以把一部分代谢废物排出体外，因此人们经常把出汗成称之为“排毒”。每年到了夏季，人们出汗就会比较多，皮肤因此就容易...
夏至（6月21日），是一年之中白天时间最长的一天；开始真正意义上的夏天。受到高温、高湿、高气压等因素的影响，人们容易出现中暑现象。所以要注意休息，同时也要注意补充营养，尤其是要多喝水。夏季人体为何容易瘦？夏季是减肥者的...
肥宅气泡水谁不爱呢？特别是夏天到来，一罐冰可乐俨然已是运动后的标配了。但是，其中含有的糖分和磷酸等酸性物质，却是牙齿的两大杀手……（ps:是的你没看错，碳酸的酸性其实并不强，真正造成强酸性环境的，是可乐里的磷酸！因此摇掉...
说到口腔溃疡，真是让人恨得牙痒痒，痛起来这也不敢吃，那也不敢吃，真是要命。有的人还特别倒霉，溃疡总是好了又犯，反复发作，实在是苦不堪言。你是不是也常常遭受口腔溃疡的折磨呢？不会一直以为是“上火”引起的吧。讲真，口腔溃疡...
盛夏时节为何更容易发生低血糖事件？自6月初以来，陆续了报道多起低血糖导致的意外事故。比如在上班途中，久蹲后起身、洗澡后，如厕时发生晕厥事件，或者是脸色苍白，浑身虚汗等等。很多人误以为是“中暑”，事实上这除了可能是中...
牙齿正畸，就是矫正牙齿，解除错颌畸形。矫正牙齿的基础原理，是利用了颌骨的可塑性，我们的颌骨是非常活跃的骨头（丰富的血液循环和终身可塑性），矫治过程中，颌骨的变化主要是破骨和成骨。承受压力的一侧，牙槽骨会出现破坏和吸收，承...
深覆合”是口腔专业名词，也被称作“深咬合”，是一种上下颌牙弓的垂直关系的异常。通俗来说，就是指在人正常咬合状态下，上前牙切缘盖过下前牙牙冠长度1/3者或下前牙咬合于上前牙舌侧1/3以上，就属于“深覆合”了。根据牙齿覆...
现在的许多年轻人，喜欢躺在柔软的沙发上，或者床上看手机和电脑，久而久之，就是对腰椎间盘造成巨大的压力，又缺乏体育锻炼，腰肌力量不足，不能对脊柱和腰椎间盘起到保护性的作用，导致腰椎间盘突出症患者越来越年轻化。 腰椎病令...
我们的膝盖后面，有一个凹进去的“窝”，被人们常常叫做“腿弯子”，医学上叫“腘窝[guó wō]”，在这里，有的人就会摸到一个大包，甚至有“鸡蛋”那么大，平时感觉不到或者仅有轻微的不舒服，蹲下时感觉发胀，总担心是什么不好的东西...
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