防暑邪，很重要的一点便是“护心”。心，往往是暑邪入侵的第一个受害者。心要是养护得宜，暑邪也就不足为惧了。中医认为，心藏神，暑邪伤心后，神智自然会混乱。暑邪是阳邪，侵入身体后会导致血液妄行。暑邪来临的时候，出汗量大大的...
阳阳今年13岁了，陈女士在参加阳阳作文竞赛颁奖典礼的时候，发现自己家的孩子比小一年级的人个子还低一些，之前陈女士还没怎么觉，光顾着孩子学习了，很少注意孩子的身体表现和饮食营养了。陈女士现在看阳阳感觉又矮又瘦，脸上也...
现在社会的发展是越来越快，有的人是因为工作，比如大货车司机，有的人是因为游戏而熬夜，有的是工作到夜半，有的是工作到天亮，熬夜对身体好吗？#埋头加班苦了肝#我用中医和大家聊下，熬夜对身体的脏器都有哪些伤害。在聊这个问题之...
我家楼下陈姐有一个5岁大的女儿，是个很可爱的孩子叫媛媛，那天我去楼下的超市买菜碰到陈姐，陈姐便问我小朋友胃口差吃山楂有用吗？我说可以吃山楂是开胃的，但是也别吃太多，山楂里面的果酸会侵蚀牙齿表面的牙釉质对孩子也是不...
谁才是痛风真正的“凶手”？现在痛风的发病率是越来越高了，严重的危害年轻人的身体健康，可以说痛风是影响年轻人身体健康的最重要的因素之一。#谣零零计划#人体供给和排泄要保持平衡人们为了维持身体脏器的功能消耗，还要提...
糖尿病人能喝纯牛奶吗？我的答案是不能。为什么糖尿病人不能喝纯牛奶，我们要从两个方面来讨论了，一牛奶的问题，二造成糖尿病的原因。一，牛奶的问题现在什么都讲科学，牛奶通过科学的检验证明对人体有很多好处，而没有一点坏处，这...
中药能调理嘌呤代谢紊乱吗？当然可以调理了。大家都知道嘌呤代谢紊乱，就可以造成大量的尿酸在体内堆积，最后形成痛风。要想治疗痛风，必须解决尿酸在体内堆积的问题，想解决尿酸在体内堆积，就必须解决嘌呤代谢紊乱的问题。#躺...
每个家长肯定都希望自己的孩子是又高又壮的，相比个子比较矮的、偏瘦一点的孩子，个子高、身体健壮的孩子是健康的，除了先天遗传的身高外，相信很多的家长都会在孩子小的时候饮食方面下了很多的功夫。怎么做才更有营养？其实一...
各位家长小时候有没有被长辈们讨论，被拿来比较？反正我小时候就经常被比较，谁家的孩子高了，谁家的孩子矮了。对于家长而言，孩子的身高一直都是讨论的话题，个子矮也一直是一些家长的心病。乐乐，今年5岁，上幼儿园中班乐乐一直是...
社会发展的节奏是越来越快，从而使人们的生活节奏同样变快，因此人们把娱乐的时间都放到了晚上，所以现在的人们晚上休息的都很晚，11点休息这算是早的，还有一部分人因工作加班而熬夜，同样也有因为玩游戏而熬夜。#埋头加班苦了...
孩子小的时候总被比来比去，也许有人问了这么小的孩子，有什么可比的？当然是比谁更高一些了。不难发现的是，每逢过年过节各种亲戚来串门的时候都会说一句，“看着长高了不少”，“都长这么大了”，“比XX孩子都高了啊”。这个时候...
减肥要吃甜点就就这样吃，减肥也不能亏了我们的嘴！怎样吃甜点也能够帮助您减肥？“我很喜欢吃蛋糕面包类的，减肥期间不能吃太痛苦了吧！”有几个女生吐槽自己减肥都很久没吃甜点了。我相信甜点也是很多姐妹们非常喜欢的一种食...
孩子们脾胃虚弱如何进行调理？现如今的社会，发展的越来越快，家庭生活条件越来越好，孩子都是家中的公主，太子爷，想吃什么，想喝什么，伸手即得，孩子们的运动量都很小，所以体质都不怎么太好，稍微有点风吹草动就会生病。因为孩子们的胃...
每年夏季到了，小儿湿疹都高发，应如何防治。#守护皮肤防御病袭#炎热的夏季到了，但随之而来的是湿疹，不知道从什么时候开始，每年复季，小儿湿疹都会随之而来，我仔细回想了下，我记得我们小时候，夏季没有人患有湿疹的，我的小伙伴们也...
暑假已经来了，今天跟你分享一下暑假减肥计划。如果你想利用暑假一到两个月的时间去减肥，去改变自己身材， 一定要好好的看一下我今天写的这篇文章哦。看了之后，记得行动起来，以全新的面貌去上大学或者是开学，今天会给你分享...
减肥期间怎么吃早餐？嗨！莫今天想教你的是减肥期间怎么吃早餐。早餐一些错误的吃法会让我们越来越胖或者是腹部越来越大，那么一，哪些早餐是不能吃的。1，烧饼油条很多人喜欢选择这种中式早点，买个烧饼油条上班去了，包括莫有段...
三高是如何形成的，我们应如何预防呢？我们的国家自改革开放以来，人们的生活发生了翻天覆地的变化，我今年49了，我记得我小时候天天盼着过年，过年可以吃肉啊，因为平时就是吃饼子，窝窝头，没有电视汽车等，因为那时是经常停电，那时很少...
掌握这些减少油脂的小技巧，想胖都难！我们在日常生活中很难避免吃下去油脂，即使不爱吃肥肉，也会多多少少吃进去很多的脂肪，所以掌握一些减少油脂的技巧是很有必要的。一：吃肉之前在开水中焯一下我们在吃肉食的时候，可以把这个...
我对抑郁症的一点理解抑郁症患者现在是越来越多，是什么原因造成如此多的抑郁症的患者呢？我是一个村医还是一个中医西医都知道一点的中西医，主要还是以中医为主，我来说说我对抑郁症的一点理解。#抑郁，我们共同的秘密#心情抑...
嗨，你好，今天来和你聊一下什么是减脂。减脂顾名思义就是减少脂肪。很多减肥的朋友一听到减脂这个词语就会感到非常的渴望，渴望怎么样才能减脂？网上有个图片就是脂肪和肌肉的对比，它们同样是4斤重，但是体积相差悬殊。脂肪看...
火爆减肥圈的燕麦真的可以减肥吗？答案就在这！嗨！今天给你带来的减肥食物:燕麦 燕麦是什么？燕麦又称雀麦、野麦，为禾本科燕麦属，一年生草本植物。燕麦起源于中国，主要集中在内蒙古的阴山南北，河北省的坝上、燕山地区，山西省的太...
当家长看到孩子能够自己吃普通饭菜的时候，都会感到十分的欣慰，因为这象征着孩子已经成长了。坊间常说，孩子到了一周岁就能够吃大人饭了，所以很多家长都非常期待孩子周岁这天的到来。静香是一位全职妈妈，但就算是这样，静香也...
俗话说“生儿容易养儿难”。确实，孩子的养育是一门很深奥的学问，并且在育儿的过程中，家长几乎没有机会出现错误的机会。因为出现错误的代价过于重大，要不就是会影响孩子的身体发育进程，要不就是影响孩子的心智发展程度等等...
科学减脂标准流程，瘦到停不下来的神操作“我试过很多减肥方法，老是不成功，反反复复的怎么办？”“莫，有没有不要节食的减肥方法？分享一下到底该怎么健康减肥呀！谢谢莫啦！”瞎，说谢谢就显得生疏了不是~今天莫就给你好好全面地分...
月瘦10斤的减肥万能食谱来啦！建议收藏嗨！今天是我坚持分享减肥瘦身技巧的第一天，最近后台有不少女生会来问我要我瘦了34斤的减肥食谱。今天就把大家最关心的食谱分享给你，这套减脂万能食谱，用这套方法，你以后都知道每天该吃...
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