入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，酷暑难耐，人体出汗多、消耗大，很容易出现疲乏、食欲不振等情况，加上毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气的侵扰，很容易导致免疫力降低，引起疾病。所以，三伏天养生，重在“防”和“养”...
“伏天”才刚开始，小伙伴们是不是就想静静？中医常讲“夏养心”，三伏时节正是夏天的高潮，此时如何养生才养心呢？1.夜卧早起 夏季天黑得晚、亮得早，睡眠上适宜夜卧早起。夜卧并不是熬夜，应在晚上10点半前睡觉，11点左右进入深睡...
朋友们，你是否担心过，自己的性功能是否正常？ 可是，又不好意思去医院检查！ 其实，我们可以在自己身上找到一些蛛丝马迹，自测是否存在异常情况。你可以通过“四看”来自测性功能是否正常！ 一看勃起的硬度和持久度 阴茎的勃起程度...
随着生活水平的提高，越来越多的夫妻开始讲究科学备孕。怀孕不是女人一个人的事情，与男人也有一定的关系，所以想要提高受精卵的质量，对于很多男性朋友而言，首先是要戒酒。为什么建议男性孕前戒酒？如果打算要孩子，起码应该提前...
中国人对于性，总是有避讳之心的，觉得不好意思，感到难以启齿。别说现在年轻人开放，当涉及到疾病的时候，发生在两性之间的很多问题往往被忽视，直到问题严重了，遮不住了才得以示人。很多人都知道，第一次同房不一定会出血。但如果...
面对熊儿童的教育，许多父母往往不会生气，而且他们经常用来谈论它。他们一定是诚实的。 孩子的身体正在发展中，父母有时会伤害他们的孩子，甚至给孩子一个严重的后果。 父母仍然无法移动孩子的“生命线”，有些地区无法...
我掐指一算，你一天之中除去躺着睡觉绝大多数时间都是坐着！坐，本来是个让身体休息的姿势，可坐的时间长了却容易累坏腰部。我们经常说不要久坐，那每天坐多长时间，才算久坐呢？坐多久才算久坐？这个问题，其实没有标准答案。由于每个...
炎炎夏日，每每汗流浃背、闷热难耐的时候，是不是特别想拥有一丝清凉呢？游泳去呀！去海边、泳池、小河……沁凉的冷水漫过每一寸肌肤，真心是通体舒畅。殊不知，此时妇科炎症也在悄悄逼近女性朋友。游泳会导致妇科病？是的！育龄女性...
很多人都说，女人身材需要保养，但是对于男人来说，作为“命根子”的丁丁保养也尤为重要。若丁丁出现了这些变化，那说明你的丁丁正在变老，要赶紧“保养”命根子了，不然真的要被说“不行”了。 这3个变化，预示着丁丁在“衰老” 1...
现在三胎政策出来了，有的人生下了三胎宝宝，有的人完成了人生中的“结扎”。其实，避孕的方法有很多，其中男性结扎手术是非常常见的一种。在国外，超过一半的夫妇会选择做绝育手术，其中70%是男性选择做输精管结扎手术。男性结...
如今，许多女性在怀孕时计划计划，我希望选择一个适当的怀孕时间，让宝宝按照他们的预定时间出生。这并不困难，只要计划提前计划，许多婴儿都会在一个婴儿见面父母愿意在一定时期内见面的某些时间。 但是如果你想控制宝宝的...
胃癌是目前发作概率较高的癌症，很多时候胃癌都是由于各种生活不良习惯导致的，这些生活习惯往往在前期都容易引慢性胃炎。如果长期有胃炎并且没有很好的治疗，在一段时间的持续发作后就很容易引发胃癌。 为什么胃炎会...
本文最初创建，版权属于作者，欢迎个人转发共享 出生的父母知道虽然宝宝很年轻，但人们的能力不小，小体会始终给父母，就像一个靠在发动机上的小陀螺仪。很多，没有片刻。 当我睡觉时，我不会安全，常常在床上滚动，我会在醒来之前去另...
在有了HPV疫苗的保护之后，当代女性的“头号敌人”，大概就是乳腺癌了。 在高压的生活下，乳腺癌的发病率也逐年升高，而医学技术发展至今，如果如现在能够在早期诊断治疗，治愈的希望是比较大的。 那么问题来了，乳腺癌...
黑茶冲泡之后通过色、香、味来进行辨别茶的好与坏。人们在品鉴时，通过视觉、味觉、嗅觉来感受茶的好坏之分。在黑茶的品鉴上，我们可以围绕着以下几点来掌握。 1. 味甘在黑茶入口的时候，可以很明显地感觉到有一种甜味，并...
1. 温具投茶用热腾腾的开水先将紫砂壶温热，再将水注入公道杯和小茶杯中，一一烫洗干净。向紫砂壶中投入5-8克的黑茶，投茶时根据茶壶的大小和个人的口味来掌握茶量。初学者不能很好地把握投茶量的时候，可以用秤将茶叶称好后...
湖南安化黑茶中的“三尖”指的是：天尖、贡尖、生尖，也被称为“三尖茶”，是湖南黑茶中的极品茶，也被统称为“湘尖茶”。其中“天尖”为上品，因为“三尖”中的“天尖”茶是采摘谷雨前的鲜叶加工而成的，所以茶叶的用料品质方面...
要命的重症肺炎，元凶竟然是“呛咳”！听说朋友家的李奶奶（82岁）因为肺炎住院了，而且严重到需要气管插管！我记得朋友提过李奶奶得过早期喉癌和脑梗，近几年变得越来越不想活动，胃口也越来越差，一不小心就会呛咳，近半年体重减轻了十...
普洱茶和其他茶叶不同，可以存放很长时间。但并非所有的普洱茶都是存放越久越好，其中一些也有一定的“寿命”。潮湿的存放环境容易使茶叶霉变，太阳直射会破坏茶叶中的营养成分，如果存放空间中有异味，也会使普洱茶吸附杂味。...
坐姿不良后背痛，滚滚网球扩扩胸症状：长时间固定坐姿或不良坐姿引起的背部疼痛。偏方：①将网球放在胸背部疼痛区域和墙壁之间，反复挤压和滚动，每次5分钟，一天可反复数次。②双肩尽量往后背的脊柱方向收紧，让胸椎脊柱两边的肌...
夏天天气热很多小伙伴都会出汗，有人为了达到健身减肥的效果在健身房、球场上挥汗如雨，并希望起到排毒的效果也有很多朋友变身“汗人儿”，刚擦了汗又出现满头大汗。整个人像刚洗完澡似的每天出多少汗才是正常的？我们为什么...
脸上的“痣”越长越大，会是皮肤癌吗？75岁的王奶奶在儿子的陪同下来皮肤科就诊，抱怨脸上一颗长了多年的“痣”近年来越长越大了，老人家很担心，让小孙子帮忙在网上查了下，怀疑自己的“痣”发生了癌变，吓得要命，就让儿子带她到皮...
年龄大了，为什么皮肤老是“痒痒痒”？70岁的李大爷前来皮肤科门诊看病，大爷愁眉苦脸地抱怨近年来全身皮肤莫名其妙地干燥并痒得要命，进入冬季后更加严重，经常坐立不安，夜不能眠，“痒”得走投无路。李大爷总觉得皮肤上面有东西...
丑时睡得深，肝功能旺盛《黄帝内经》中认为， 丑时体内阳气比子时更为壮大， 但不会一味向上升发， 丑时当令的肝经主藏血， 可起到收敛之功。到了丑时时，人一定要熟睡，睡得好，才能够养好肝血。有句俗话说得好：“睡觉治百病。”从中...
说不出口的原因，让我不敢去旅游！“我一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，甚至起身走动一下，也会不由自主地尿湿裤子，到了夏天还有味道！不敢告诉别人，甚至是老公，害怕被嫌弃！害怕异样的眼光！不敢出门，出门就要用上卫生护垫；不敢多喝水，不敢大...
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