健康常识
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人生气后身体会发生这些变化
人生气后身体会发生这些变化
人生气后身体会发生这些变化
1、肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝并... -
疾病缠身的信号有哪些？
疾病缠身的信号有哪些？
疾病缠身的信号有哪些？
甲减
“甲减”是甲状腺功能减退症的简称，有“重女轻男”的倾向。“懒、胖、弱”是典... -
这些伤口就别用创可贴啦！
这些伤口就别用创可贴啦！
这些伤口就别用创可贴啦！
1、出血较多的伤口
对于出血较多的伤口不宜使用创可贴，应该及时到医院治疗。
2、小而深的伤口
对于小而深的... -
盘点6个加重颈椎病的杀手
盘点6个加重颈椎病的杀手
盘点6个加重颈椎病的杀手
杀手1：粗暴按摩，或致颈部韧带撕裂。
对于颈椎不适，按摩治疗的确具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的作用。但盲... -
饭后小习惯居然危害肠胃健康？
饭后小习惯居然危害肠胃健康？
饭后小习惯居然危害肠胃健康？
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”... -
饭后揉腹有什么好处？
饭后揉腹有什么好处？
饭后揉腹有什么好处？
中医认为，腹为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，乃人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可维持人体正常的生理功能。... -
这些小习惯竟能够养生？
这些小习惯竟能够养生？
这些小习惯竟能够养生？
1、张口就唱能润肺
爱唱歌的人不少，他们几乎除了吃饭的时候不唱，吃完饭也得马上到公园和老歌友们合上几首。张口就唱... -
三个时间段别再洗澡啦！
三个时间段别再洗澡啦！
三个时间段别再洗澡啦！
1、运动后
运动后体温升高，毛细血管扩张，皮肤通过大量排汗来带走热量。如果运动后马上洗澡，尤其是水比较凉的情况下，会... -
在卫生间里的6个小禁忌
在卫生间里的6个小禁忌
在卫生间里的6个小禁忌
1、总是拉上浴帘。
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。因此，我们在... -
洗澡有哪些注意事项？
洗澡有哪些注意事项？
洗澡有哪些注意事项？
1、地上铺个防滑垫
干燥的地走着还有脚滑的时候，何况是湿湿的浴室呢。尤其是家里有年老的人生活，那防滑垫是必不可少的哦... -
少量耳屎竟也有好处？
少量耳屎竟也有好处？
少量耳屎的好处
1、滋润耳道
从化学分析来看，耳屎含有油、脂肪酸、硬脂、蛋白质和黄色素，其中油脂，能使耳道保持一定的温度和湿度，尤其对耳道深... -
笑点太低竟也有可能是病？
笑点太低竟也有可能是病？
笑点太低竟也有可能是病？
研究表明，日常不寻常的幽默感很可能是痴呆的前兆，这种情况常常表现为不合时宜地大笑，如在观看关于自然灾害的新闻报... -
不得不熬夜？这样做把熬夜伤害降低
不得不熬夜？这样做把熬夜伤害降低
这样做把熬夜伤害降低
有时候我们不得不熬夜，那么我们应该如何把熬夜伤害降到最低呢？
1、几类人不能熬夜。
专家提醒大家，熬夜看... -
喝水习惯帮你看出你的体质
喝水习惯帮你看出你的体质
喝水习惯帮你看出你的体质
在传统中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求，也是... -
如何预防便秘？4招帮你缓解便秘
如何预防便秘？4招帮你缓解便秘
如何预防便秘？
1、起床：早上一觉起来，由躺变坐再到站，大脑会给大肠发一个信息，使肠道蠕动，肠道便会产生一种巨大的蠕动波，帮助你把大便推出... -
患这些疾病竟然并不坏？
患这些疾病竟然并不坏？
患这些疾病竟然并不坏？
1、咳嗽
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、... -
盘点4种危害健康的不良坐姿
盘点4种危害健康的不良坐姿
盘点4种危害健康的不良坐姿
从小妈妈就教我们坐着的时候，要抬头、挺胸、收腹，现在长大了，倒把大人教的全都忘记了，每天用不良坐姿支撑着整... -
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清明踏青小心“旅游膝”
清明踏青小心“旅游膝”
清明踏青小心“旅游膝”
旅游季又到啦！可问题也来了。门诊中不时有这样的患者，在旅游中发生了膝关节损伤，旅游回家后出... -
这些坏姿势会伤害身体健康
这些坏姿势会伤害身体健康
这些坏姿势会伤害身体健康
生活中，我们会有各种不同的表情各姿势，这也凑成了多姿多彩的人生。但是，好的姿势能增添自我魅力，坏的姿势不仅会... -
这些成瘾习惯一定要注意！
这些成瘾习惯一定要注意！
这些成瘾习惯一定要注意！
我们常常将吸毒成瘾的人称为“瘾君子”，但是，不要以为只有毒品才能让你上瘾，吸烟、酗酒、上网、赌博等习... -
一天24小时应该如何分配？
一天24小时应该如何分配？
一天24小时应该如何分配？
晚上五脏六腑的休息是有固定规律的，白天的生活也不能乱。在最适合的时间做最适宜的事，才能事半功倍。一天24小时，到... -
晨起后这样能缓解便秘
晨起后这样能缓解便秘
晨起后喝水助人体排毒
多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一... -
手机族应该如何保护眼睛
手机族应该如何保护眼睛
手机族应该如何保护眼睛
1、保持距离，控制时间
一般来说，看书或手机时，33至40厘米是比较合适的阅读距离；使用电脑时眼睛距离屏幕60厘米比较...
