健康常识
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唱京剧延年益寿 不可错过的四大益寿宝典
目录：
第一章：益寿宝典 学唱京剧可延年益寿
第二章：益寿宝典 中医特色的情志疗法
第三章：益寿宝典 生活中必用的3种健康技巧
第四章：益寿宝典 7种健康生活方式
延年益寿是每个人... -
身体的秘密 生活方式疾病代谢综合征
目录：
第一章：生活方式疾病——代谢综合征
第二章：身体的秘密 懒人更长寿
第三章：脑内多巴胺系统与药物成瘾相关
代谢综合征到底是什么疾病？为什么近年来它频繁的出现... -
坐有坐相 让你远离腰椎酸痛
目录：
第一章：坐有坐相 让你远离腰椎酸痛
第二章：6种征兆告诉你得了腰椎病
第三章：腰椎病的自我治疗按摩十招
很多年轻人都会有腰椎酸痛的毛病，明明这些是老年人的“专病&rd... -
吃撑了怎么办 红酒醋水果健胃消食
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第一章：吃撑了有三粒解药
第二章：吃撑了练拳瑜伽 消除胃胀气
第三章：春天多吃韭菜可健胃消食
很多人都有面对美食控制不住，一不小心就吃撑了。吃的太多不但会长胖，还会给身... -
口臭口辣或是病 口中“五味杂陈”怎么办
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第一章：口臭口辣或是病 口中五味杂陈怎么办
第二章：莫忽视 口臭暗示你有哪些疾病
第三章：揭口臭的原因 12个口臭偏方让你不再“难以启齿”
几乎每个人都有过口... -
见招拆招 告别10大亚健康坏习惯
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第一章：见招拆招 告别10大亚健康坏习惯
第二章：常见的6种亚健康问题 如何摆脱
第三章：身体亚健康？专家教你防治
很多时候身体的病痛和不适，都是我们的坏习惯酿成的！就如同亚... -
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春季养生小心“倒春寒” 10招让你百病不生
目录：
第一章：春季养生小心“倒春寒” 10招让你百病不生
第二章：四两拨千斤 放倒“倒春寒”
第三章：中医支招 “倒春寒”养生
虽然最近几天气温... -
从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
目录：
第一章：从除草育苗角度谈肿瘤治疗之宜忌
第二章：甲状腺癌会遗传吗？
第三章：哪些生活习惯可预防癌
癌症其实并没有大家想像的那可怕。很多时候由于错误的观念癌症并没有得到... -
不同体质疾病忌口学问
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第一章：忌口的学问
第二章：护好脖子全身不疼
第三章：输液有“戒条”速度莫乱调
很多人生病了，吃药的时候医生都会嘱咐忌口之类的。但是一般医生都是说忌一些辛辣... -
大笑提高免疫力 生活习惯助你防癌又年轻
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第一章：生活小知识 防癌更年轻
第二章：体重减轻也是痴呆信号
第三章：你不知道的生活养生趣事
养生无非就是希望自己可以健康长寿或者保持年轻。其实不必刻意的去寻找养生... -
聊一聊如何应对结肠息肉
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第一章：聊一聊结肠息肉
第二章：远离甲胎蛋白的恐慌
第三章：注意：家族性结肠息肉癌变率高
结肠息肉是一种比较常见的疾病，但是很多人明明已经的了结肠息肉但是却没有表现出任... -
养生自学 如何给自己做体检
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第一章：养生自学 如何给自己做体检
第二章：养生自学 搞定7种牙病
第三章：养生自学 中医手法判断经络通不通
第四章：养生自学 四种日用品可当按摩器
养生可以自学成材，掌握一... -
每年定期胸片体检有必要
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第一章：每年胸片体检有必要
第二章：体检胸透与胸片哪个好
第三章：哪些人需要拍胸片预防肺癌
医学影像学的发展让很多疾病的确诊有了更大的进步，但是与此同时又有很多人认为... -
真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患
俗话说，春困秋乏夏打盹目前正是春困横行的时刻，不少人都中招整天哈欠连天、精神不振。这些真的都是“春困”呢？背后会不会有别的我们不知道的健康隐患呢？春困怎么办，有...
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养生防病 试试音乐入药法
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第一章：养生防病 试试音乐入药法
第二章：音乐入药 提高免疫舒缓情绪少病痛
音乐无国界，即使语言不同，但传递的情感可以跨越种族的界限传达到每个人的心底。而现在科学表明，... -
未老先衰 警惕4大现代“筋骨痛”
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第一章：未老先衰 警惕4大现代“筋骨痛”
第二章：现代人要当心 地铁里的4个损健康坏习惯
第三章：现代人15个过劳症状 如何缓解
很多现代人都有未老先衰的症状，如... -
热毛巾润鼻能抑制感冒 网友生活妙招推荐
目录：
第一章：热毛巾润鼻能抑制感冒 网友生活妙招推荐
第二章：六个生活妙招有助保护记忆力
第三章：10个日常生活防癌妙招
每个人在生活中都是“发明家”，有的时候正是... -
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如何安全服用阿司匹林无危险
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第一章：如何服用阿司匹林
第二章：血脂异常 别急着上药
第三章：这四类药不宜放冰箱保存
阿司匹林是一种常见的药物。它对于老年性血栓有很好的效果。服用阿司匹林可以降低... -
这样喝水才科学 世界水日教你正确喝水法
目录：
第一章：这样喝水才科学 世界水日教你正确喝水法
第二章：清晨慎补水 揭开喝水背后的14个真相
第三章：不停喝水还是口渴这是为什么
从1995起，每年的3月22日便被定为“喝... -
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温泉鱼疗真安全吗 当心传播艾滋病或肝炎
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第一章：温泉鱼疗真安全吗 当心传播艾滋病或肝炎
第二章：温泉鱼疗造成交叉感染 怎么泡才安全
温泉鱼疗深受人们的喜爱，周末和家人一起坐在池中里，边聊天边享受鱼儿的“... -
饮水“金字塔” 喝什么样的水最健康
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第一章：饮水也有个“金字塔”
第二章：喝水健康 请看科学饮水时间表
第三章：关于运动后的健康饮水知识
大家都知道多喝水对身体有好处，但是谁知道多喝水的好处具... -
日喝8坏水 4大新旧健康规则PK
我们听过太多的健康规则，最普通的如每天喝8坏水啦、每天要吃到9份蔬果啦，这些规则都对吗？有没有比它们更好的新规则了呢？
日喝8坏水 4大新旧健康规则pK
旧规则：每天喝够8杯水
新...
