健康常识
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解决失眠问题的自然疗法
当今社会越来越多的人都患上了失眠症，使用安眠药可以接一时的问题，但是安眠药的副作用却让很多人望而却步，失眠怎么办呢？有什么好办法吗？小编给您介绍一些办法。
挠脚心
睡前半小... -
美丽法则 10条抗衰老保健康妙招
我们每个人都有想要年轻漂亮，永葆青春。但生活中常常有许多事牵绊，皱纹不停向脸侵占。如何抗衰老呢？不要再用什么护肤品、保养品咯。
1、小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性... -
口干症克星居然是小小的枸杞子
枸杞很多人都喜欢吃，更多的人是选择枸杞子泡水喝，你知道枸杞子还可以治病吗？枸杞子对口干症有其独特的疗效。可以帮助老年人解决这个难题。
症状：口干。
很老很老的老偏方：枸杞子... -
慢性肝炎病人不可忽视自己的饮食
肝炎是国内患者最多的疾病之一，你知道肝炎患者的饮食该如何很好的搭配，才可以有益自己的病情吗？不正当的饮食可能会自己的身体造成伤害。
现在人们的生活水平已经相当不错，各种... -
心理暗示要良性使用才可以起到正面作用
心理暗示对人身体的治疗非常有效，正确良性的心理暗示起到的作用经常令人咋舌，当然也凸显出良好的心态一样可以使人的身体康复加速。具体的来看看下文老王的经历。
家住北京市... -
中医养生法 秋季什么食物可排体内毒素
秋天人的体内会积累很多的毒素，有的不能自己排出来长期的积累在体内你身体的健康也就越来越差。你知道吃什么可以排出体内毒素吗？今天小编就告诉大家一个中医养生法，教你排出体...
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秋季防燥润养 晨喝盐水晚喝蜂蜜身体更棒
秋天，很多人都会有比较烦躁的时候。那么，如何防止秋燥呢？专家说，蜂蜜水是妨秋燥的最佳办法，那么，蜂蜜水什么时候喝好呢？有没有什么其他的讲究呢？
进入秋天后，天气一天比一天干燥。秋... -
观鼻知健康 观察鼻子诊病
中医看病，讲究"望闻问切"，通过观察、看、询问、根据症状下药。你知道通过看鼻子，能看病吗？今天，一起来了解通过鼻子诊病。
鼻子被称为“面王”，“上诊于鼻，下验于腹... -
中秋国亲八天乐 这么做开心度假不生病
国庆巧遇中秋节，8天的长假你要如何打发时间呢？旅游计划是不是已经准备好，但是如何健康度过呢？旅游的过度劳累，常让人们精神不振。
“我得给大家打打预防针，长假期间，不能忽视... -
喝水须谨慎10喝水内幕
喝水是人们在日常生活中不可或缺的过程，但是现在喝水的好处有很多如果你不懂得喝水很多可能会危害身体健康。今天小编就教你们怎么喝水科学养生！
1、自来水
有人习惯早晨起来... -
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这么上厕所竟能强精补肾
男人们都喜欢研究一些让自己“能力”突出的方法，他们最不能接受的就是早泄！那么如何预防早泄？有什么方法能让自己变更强壮呢？
小便时踮起脚尖，双侧小腿后部肌肉收缩，挤... -
10生活妙招 助你养出“健康肝”
经常熬夜加班，肝脏就会受到伤害，那么，秋季养生，该如何护肝？有哪些养肝护肝的食物？下面小编总结了10点需要注意的，大家来看下。
1.吃完饭就卧倒
饭后别急着马上做运动！！！此时，肝脏忙于营... -
秋日养生重滋阴润肺 7招给你健康好体魄
秋季养生，最为重要的事情就是滋阴养肺，那么如何才能滋阴润肺呢？吃什么养生效果好？下面给大家介绍了7个润肺滋阴绝妙高招，快去看看学学吧！
一、养肺先要宁心神
养肺首先要心情舒畅，... -
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腹痛可能不是肠胃病那么简单
腹痛总是不经意间与你相遇，但是腹痛不仅仅肯能是因为你的肠胃出了问题，还有很多其他可能性，很多人都靠硬抗来对付腹痛，其实这是很不正确的做法，腹痛可能是其他病症带来的。
右上... -
生物钟对人们非常重要
每个人都有自己的生物钟，生物钟一旦乱掉，整个生活都会受影响，但是你知道什么才是正确的生物钟吗？你知道如何调整自己的生物钟才是最合适，最合理的吗？
吃鸡蛋：早上7点。
吃一个鸡蛋... -
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“秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
秋季一到，秋老虎肆虐。秋冬养阴，进补对我们来说是十分必要的哦。秋季进补，也是有一些禁忌的，下面我们就来了解下吧！
秋季养生小常识 养阴进补多注意
秋季养生小常识有哪些？俗话说：&... -
香肠奶茶混搭可能致癌
很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有反式脂肪酸;同时有八成样品被检出含己二烯酸防腐剂，如果和香肠一...
