肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当人们长期摄入过量油脂类食物或者体内代谢缓慢时，过多的能量无法及时消耗，久而久之导致体内脂肪积堆积，体重升高，体脂率升高。它不仅影响个人美观，自信，心情，也潜在...
你爱吃蔬菜吗？你知道蔬菜的营养价值吗？一天要吃多少蔬菜？如何搭配才能合理营养？快来和我一起学习吧！ 吃蔬菜的重要意义 蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的重要来源；蔬菜有助于保持人...
我国海域辽阔，分布在不同的水域和洋流，所以一年四季都有不同的海鲜出产，而夏季最常见的海鲜就是蛤蜊。 从南到北，有福建的蛤蜊苦瓜汤，清凉解暑；青岛夏夜著名的“吃蛤蜊，哈啤酒”。除了蛤蜊以外，鲍鱼、海胆和青蟹都是夏季盛产...
认识高血压：人体的血液循环分为2种：体循环和肺循环。人体的血管分为3种：动脉血管、静脉血管和毛细血管，当体循环的动脉血压持续增高，表现为收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg，我们就称它为高血压。高血压是我国最常见的慢性疾...
每个正在减肥或想保持好身材的人都知道，要管住嘴、迈开腿，但可能忽略了一个重要因素——睡眠。 近日一项最新分析发现，睡眠会影响胖瘦：睡得晚、每晚睡不够的人，或更易变胖。 采访专家，告诉好睡眠的标准，并为5类睡不好的人给...
熬夜成为很多年轻人的生活常态，因为工作、学习压力日益增加，晚上的时间就显得弥足珍贵，真正属于自己独处的时间。但是熬夜的危害是很大的，人体没有经过充分休息，身体各个部分的器官都会受到影响，长期熬夜还会让机体免疫力下...
17岁的霄霄刚刚结束高考，高考分出出来了，她考出了583分的高分，比一本线超出50多分，本应该是全家欢庆的日子，但围绕在霄霄和家人身边的却只有阴霾。就在上周，霄霄考完试回到家中本打算放开手脚敞开玩，结果第二天，就突发腹痛进...
杨桃，又称“星星果”，具有多重健康获益，是一种极好的膳食补充。然而，对于患有某些健康疾患的人而言，需要避免使用杨桃哦~ 均衡摄入充足的水果、蔬菜对保持健康非常重要！本期小编聚焦杨桃，充分介绍其营养成分、健康获益以及潜...
覃大叔是广西人，今年38岁了，在一家不大不小的私营企业担任销售主管，如今从业也有二十余年了。这些年里为了业绩，覃大叔时常需要跟顾客应酬喝酒吃饭，饭桌上少不了酒，每次都喝得酩酊大醉才回到家中，但是为了保证妻儿的生活质量...
相信很多人都会遇到这样的困惑，吃东西不费劲，但要想把吃进去的东西拉出来就变成了一件非常困难的事情。每天最痛苦的时间就是坐在马桶上半天没有东西排出，简直是难熬啊！长久下去，不但内分泌出现了问题，肤色好像也暗沉了很多...
5.29日是世界肠道健康日。相关数据表明，我国每年大肠癌发病人数高达40万。很多大肠癌患者来医院的主诉都是：“医生，我这痔疮越来越严重了。”仔细一瞧，这哪是痔疮啊！一系列检查后发现是直肠癌。这也就说明了直肠癌具有隐蔽...
5月22日，甘肃黄河石林山地马拉松百公里越野赛因遭遇极端天气，导致21人遇难。遇难原因是“失温”，一瞬间，这个词语瞬间在网络走红。其实失温，就是人体的核心温度下降。核心区域温度下降，寒颤症状首发。人体与外界始终存在着...
25岁的笑笑是一个职业主播，每天的工作就是在直播软件上带货卖东西，因为她容貌秀丽，口才也好，成绩比同期的其他主播都好不少。近段时间，笑笑有了烦恼，那就是她经常来“大姨妈”，内裤上经常会出现莫名的血迹，让她不得不天天使用...
随着年龄的增长，我们的各个器官都在不断地衰竭，虽然目前科学家正在尝试着以人工智能来延长甚至无限延长人的寿命，但以目前的科技来看，生老病死，每个人都难逃死亡。我们能做的，就是不加快各个器官的衰竭速度，让它以正常速度衰...
很多准妈妈经历备孕的焦急等待之后，怀孕后难免有时会表现得很心急，总想快点检查，早日查出孕囊与胎心胎芽。有的准妈妈被医生告知还没有看见胎芽胎心，特别担心：这是不是我的宝宝发育有问题？这个问题其实不能一概而论，准妈妈们...
宫腔镜是应用膨宫液将宫腔膨胀起来，通过插入宫腔的光导玻璃纤维窥镜直视观察宫腔，探查输卵管开口和宫腔内情况，了解子宫内膜厚度，宫腔有无赘生物，宫腔结构有无异常等。 打个比方，子宫就像一个房子，宫颈外口是门，宫颈管是走廊，...
为了探索长寿的秘诀，很多团队跟踪采访大量长寿老人后发现，长寿的人一般都具有一些共同的特征。今天我们就来谈谈被多次提及到的适量运动和善于思考这两点。浪漫的情侣面对面站着1.适量运动，增强自身免疫力。据流行病学调...
随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，增生的“子宫内膜”也就少了，最后出血量自然也会相继减少。 但是月经量变少，不仅仅是年龄问题，还有可能是身体出现问题了，那么怎么判断呢？ 1.看年龄 年龄大的背后，是卵巢功能衰退，进而导...
肥胖影响生育的“五宗罪”生育的五要素：精子、卵子、输卵管、子宫环境、子宫内膜，而其中精子、卵子、子宫内膜三个都与体内的激素有着密切的关系，而肥胖则会改变体内的内分泌微环境。1、影响整个内分泌环境女性体内存在...
别看卵子出生就随身携带了上百万的卵泡，但自此卵子就要面对严酷的优胜劣汰。等女性长到青春期，很大一批卵子没有熬过漫长的等待，憔悴逝去。到了女性13、14岁的时候，开始排卵了，卵子只剩下40万。别以为40万还是很多，每个月排...
有天诊室来了一位老人说他感觉身体哪里都不舒服。据子女描述，老人之前很爱干净，出门穿衣打扮也很讲究，可是今年子女过年回家发现老人好像变了一个人，头发乱糟糟，家里也不收拾，去了几家医院都查不出什么病。此时，我怀疑这位老...
每每遇到这种一家人团聚在一起欢乐的节日，都是几家欢喜，几家愁!那些被不孕不育症困扰的家庭，看到别的家庭都有儿有女，可以快快乐乐地过着母亲节、儿童节，还有接下来的父亲节，在羡慕的眼光里，他们还带着痛苦和煎熬，有些患者甚...
现在，我们大多数人已告别农耕生活，来到了依靠智慧生存的时代，大家再也不用依靠做苦力来换取金钱，但谁想，脑力劳动虽然看起来轻松，实则会消耗更多的体内元气。很多人因为各种原因长期处于精神紧张状态，久而久之就会出现神经衰...
很多人一直努力地备孕，却一直怀不上孩子，难免会有一些沮丧，那么导致备孕一直不成功的原因有哪些呢? 1.输卵管疾病 女性如果患上输卵管疾病是导致女性不孕的主要原因之一，出现输卵管堵塞黏连就会影响女性不孕不育，这是女...
众所周知，生病了就要吃药，然而并非生病了都可以吃药，有些病吃了药后果更严重。特别是对不孕不育症来讲，患者很容易因为治疗心切而陷入盲目用药的误区。女性不孕患者切忌随意用药，否则可能会加重病情。哪些情况导致的不孕不...
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