养生保健
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健康杀手身边藏 看看你中了几招
健康是所有物质和精神生活根本，道理是是每个人都知道的，可是不管是我们自身或者外界，都会存在威胁健康的因素，有些健康威胁的因素就存在我们的身边，你是否能找到或者找全它们呢？它...
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常感到困倦 7种食物让你“脉动”回来
我们是否有过这样的一种感觉，做什么事都提不起劲来，每天都会感觉到困倦，给我们带来了许许多多的不便，有时甚至会在重要的谈话之中，因为精神不集中而错失了一些良机让我们后悔莫及...
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夏天如何防晒 戴口罩防晒有效果吗
夏天温度高，紫外线强烈，很容易伤害到我们的皮肤，很容易会把我们该晒伤了，那么我们夏季改如何做好防晒措施呢？防晒的方法有很多，今天我们小编就给大家讲解夏季戴口罩额可以防...
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餐后6件事 疾病找上门
小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉...
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病是懒出来的 这些事情你都有份
懒惰在人们的潜意识里是一种贬义之意，很多人不愿意承认自己懒，对于有些事情，有的人不把它归咎于自己的懒，可是我们在日常生活中真的是个懒人，每一个人都有懒惰的一面，只是有的人将...
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洗澡不做这些 健康你的她
“我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱跳跳”，这是范晓萱1998年发表的《自我萱言》专辑中的一首歌，至今被传唱。每次洗澡就会不由自主...
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越吃越缺 你到底做错了什么
每天我们都在想着怎么补，补营养、补维生素、补钙、补微量元素等。可是为什么我们却越补越缺了？补了维生素，却愈来愈虚弱;补了钙，却补出了缺钙的胖子;补了微量元素，却发现没补进去...
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更年期有什么症状 男女更年期的不同点
更年期是每个人在年老的时候都会经历的，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就...
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夏季食欲不佳 你的舌头是“开胃菜”
俗话说：“人是铁，饭是钢”食物是生命存在的物质基础，人类的机体能够正常的运转，能够思考、运动、工作、学习、娱乐，这一切的活动都离不开食物的能量和营养的供给，但是很...
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更年期症状有哪些 更年期的具体症状
当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同...
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香蕉皮的功效与作用 香蕉皮10大养生功效
大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就来看看...
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更年期的症状 更年期症状有哪些
不管男性还是女性都会遇到这样的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就给...
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更年期综合征 女性更年期综合症有哪些
每个人到了中年的时候就会遇到更年期的问题，虽然更年期是每个人都害怕的时，但是这也是不免不了的问题，为很多人在更年期的时候都会脾气暴躁，其实这就是更年期的正常症状，除了这些...
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更年期有哪些症状 正确认识更年期的症状
当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同...
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用醋洗脸 用醋怎么洗脸及好处
醋是我们日常生活中必不可缺少的调味品，增鲜加味是我们的，深得人们的喜爱。但是也有人会用醋来洗脸，是不是有点匪夷所思呢？没有，其实用醋洗脸有很多好处的，又应该怎么用醋洗脸呢？你...
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更年期吃什么保健品 更年期保健品有哪些
更年期是女性特别的一段时期，每个女性都会遇到这样的时期，女性在这段时期中情绪不稳定，生理出现很大的变化，有时候这些变化是自己无法控制的，所以在这个时候需要吃一些保健品来调...
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颈椎病头晕怎么办 颈椎病是怎么引起的
虽然我们的生活水平提高了，但是身体却越来越差，很多的患者都需要忍受颈椎病病情发作时的疼痛与各种不适。还会引起头晕的现象，所以很多的颈椎病患者在疼痛难忍的时候，我们就要及...
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看手相知血气 食物竟可以“改命”
需要补血吗？很多人不知道如何回答这个问题，因为他们不知道知己是否缺血，那么怎么才能判断你是否缺血了呢？其实很简单，只要看一看就可以了，因为中医认为气血不足的问题忽从身体部位...
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阳虚体质的表现 阳虚的五大主要表现
随着社会的发展、生活质量的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人的身体出现了各种各样的问题，而阳虚，则成为了常见的状况。那么如何知道自己是否阳虚呢？下面就让小编给大家介绍...
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肾部保养是什么 肾部保养的方法有哪些
肾是人体中非常重要的器官，身体的排水排尿都是有肾脏运行的，生活中我们也是常常听说有些人的肾脏不好，从而引起很多的其他疾病所以肾脏的健康一会直接影响整个身体的健康，所以生...
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更年期表现 更年期有哪些表现
更年期是每个人都与的遇到的阶段，更年期的发生说明身体正在处于一个正常衰老的阶段，可能生活中很多人对于更年期的了解不是很多，其实更年期也是分男女的，而且男性和女性的表现也...
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养生常识 那些你不知道关于卫生的事
有时候我们生活中很多的小细节就决定了我们的健康程度，尤其是我们身边的卫生状况，但是这些小细节往往是我们最容易忽视的，这些都是因为后患的隐患，那么你知道哪些是我们忽视的小...
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疾病贪恋手心汗 这些地方出汗最危险
人们都说双子座是双面的性格，所以很多人对他们是又爱又恨，我们的汗液也是那样的神秘，汗液也具有两面性哦，人与人之间出汗地方会有很大的差别，很多人会手心出汗，这是什么原因呢？随着...
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长寿秘诀 1件小事决定你是否长寿
长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？有什么好的方法吗？今天小编就大家1招，让你找到长寿的f...
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孕妇可以吃木瓜吗 孕妇吃木瓜的危害
木瓜是我们在生活经常吃的水果，木瓜的营养成分是非常的高，而且木瓜是很多女性丰胸的首选食物，不过正常人是可以吃木瓜的，但是很多孕妈妈们就会问道，怀孕能吃木瓜吗，所以，今天小编就...
