养生保健
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“献血”让身体越“献”越健康
血液是我们身体之中最为重要的存在，而血液的健康与否也决定着我们身体的健康与否，甚至血液的健康程度还决定着我们的寿命，血液如此的重要，我们要怎么样来将它们变得更加的健康呢...
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喝牛奶的好处 牛奶送你一生健康
牛奶，是一种我们生活中常见的饮品。牛奶伴随着很多人的一生，从孩子时一直到老去，牛奶都适宜饮用。牛奶有着极高的营养价值和食疗作用，那么喝牛奶到底有哪些好处呢？下面就让小编给...
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玩手机的危害 熬夜玩它要了你的命
现在很多的家长都给自己的孩子买了手机，就是怕孩子走丢了，但是这也埋下了一个祸根，那就是明天晚上都会看到家长催促着让孩子赶紧睡觉，但是家长走后，孩子又玩起了手机，熬夜玩手机的...
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手上这物有神效 延缓衰老助长寿
对于我们来说，从上学开始，笔就是我们经常使用的写字工具，在很多人眼里笔就是用来写字的，可以说这一生没有谁会不需要用笔；但是从健康角度来说，一支笔可以帮助我们对抗衰老，是健康长...
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泡面的危害 泡面怎么吃健康又美味
泡面，我们耳熟能详方便面的一种吃法。快速、美味是它的特殊。但是它也有着很多危害，让人不知不觉中招。那么泡面的危害有哪些呢？又应该怎么食用泡面呢？下面就让小编给大家介绍一...
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床头放这些易缩短寿命
有些时候威胁到身体健康、给身体造成伤害的不仅仅是一些疾病，很多时候生活中的一些细节对于健康也是有影响的。而作为每个人私密空间的卧室、床前是更加需要注意的，很多时候，对...
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裸睡养生常识 女人这里裸真要命
随着经济水平的不断发展，国际交流变得逐渐多了起来，秉着互相学习的精神，我们也逐渐学习了西方人的大胆开放的生活方式，在西方人的生活习惯中，认为裸睡是一种自由奔放的生活态度，也...
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夏季养生 夏季该如何健脾养脾
夏天有夏天的养生方法，俗话顺应天时地利方能养生，你觉得呢？很多人都会有很大的夏季病，夏天肠胃也不是很好，尤其吃一些冷饮，更是刺激肠胃，夏季最好要健脾养胃，那么夏季如何做好健脾养...
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夏天感冒 如何应对夏天感冒
炎炎夏季早已开始，朋友们是否有过感冒，发烧，头疼等症状？随着温度不断的高升，人们使用空调的频率也不断提高。这样很容易导致感冒的发生，我们又该如何预防夏天感冒或延缓症状呢？下面...
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失眠多梦 快速解决失眠多梦的方法
很多人都会有失眠多梦的现象，尝试了很多方法也无果，严重的影响了身体的健康和日常的工作生活，所以我们一定要重视起来，首先要了解失眠多梦的原因，这样才能更好的治疗，今天小编就来...
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油性皮肤怎么改善 教你去油控油小妙招
夏天到了，对于油性皮肤的朋友来说，很是苦恼，每天脸上都是油油的，影响我们的美丽，对于爱化妆的女性来说，很快就会脱妆，小编在这里给大家介绍如何改善油性皮肤，省钱省力仔细看哦！
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如何让头发长得快 让你快速长发及腰
你是不是经常因为头发剪得比你想象中的短而气氛苦恼呢？是不是觉得头发再长点就能弄个新发型了？所以希望头发可以长得快一点，特别是对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而...
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过期牛奶的用途 过期牛奶竟然有那么多好处
牛奶的保质期很短。买的多了或者忘记饮用便会坏掉，但是扔掉又可惜了，那么过了期的牛奶有什么其他的用处吗？其实可以用在我们生活中很多的地方，今天小编就来给大家详细的介绍关于...
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夏季保健小常识 各类人群的夏季养生方法
现在已经正是的步入了小暑，下面是一年四季真正热的时候。这种炎热的天气，会让人们出现中暑等多种意外的发生，因此我们一定要注意夏季养生保健。接下来就由小编给大家介绍下各类...
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防电脑辐射的植物 让你不再畏惧电脑辐射
网络的时代就要经常面对着电脑，但是长期的对着电脑，辐射会对我们的皮肤眼睛有着不好的影响，尤其是对于上班族来说，更是不足为奇了，但是在避免不了的情况下，我们可以在桌前放些放植...
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过期酸奶的用途 过了期的酸奶作用神奇
大家都知道酸奶有很好的养生作用，但是也有喝不完坏了的情况，扔掉可惜了。其实过期的酸奶也是有很多的用途的，因此今天就和大家一起分享如何利用过期的酸奶，使之废物利用，一起来看...
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运动健身可不能“一日之计在于晨”
“一日之计在于晨”这句谚语是大家都孰知的，但是有些事情却不能一日之计在于晨，就如标题之中的运动健身就是不能在早晨做的一件事情，因为，经过一夜的累积，植物们没有进...
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养胃的方法 胃老不好试试这些妙招
胃是我们的一大器官，胃对我们的重要性想必大家都知道，胃的作用非常大，但是由于我们现代人的生活方式以及饮食方式导致大部分人的胃都不好了。那么我们有哪些方法能够帮助养胃呢...
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5个小妙招 让你口腔去“臭”迎“香”
在现在不少人晚上睡觉前刷一次牙，早上起床后刷一次，出门前刷一次牙，出门时随身的包里还会放着一盒口香糖，可以说对于口腔的保护已经做到了极致，但还是会有口臭的情况，可以说在现在...
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三伏来袭 7招调整饮食防酷暑
又到了一年之中最热的时候啦！什么你不知道一年之中什么时候最热，那么小编就来科普一下吧！今天就是人们常说的“夏练三伏，冬练三九”中“夏练三伏”的第一天...
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长寿3大秘语 你不可不知
长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，作为渺小的我们只能在生命有限的时间里，通过自己的努力活得更久一...
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提防这四类筷子 让您多活10年
使用筷子作为我们中国传统文化之一，具有深厚的历史，与此同时也积淀着我们中华民族先辈们的智慧。我们从小被父母教着用筷子吃饭，生活中更是离不开筷子，但是正是因为筷子和我们生...
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如何改善皮肤 让自己的皮肤健康亮白
皮肤是我们生活的一个重要的关键，也是我们所处环境的人际关系的重要因素。随着生活压力的增大以及生活毒素的积淀，皮肤常常会出现很多的问题，那么有什么办法让自己皮肤更好呢？下...
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夏日家中有这物竟会致残
生活之中总是有着各种各样的危险，这些危险或是人、或是事、又或者是物，但我们在面对对这些危险时，总还有着预防的方法，而还有一类危险却没有在上面提到，那就是我们在生活之中时常...
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午睡虽好 这三类人不适合
劳动和休息，一直是不可分开的两件事，你不可能一直在劳动，或者一直在休息，这本身就不符合自然的规律。“劳逸结合”是我们一直在积极倡导的生活方式，通过两者之间不断的...
