养生误区
-
注意 这12种食物夏天吃易中毒
炎炎夏日，食物一旦储存不当，便很容易变坏。然而，有些食物，却是具有潜在毒素，夏日饮食更是要加倍小心。
1.无根豆芽。
在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂... -
4℃冷藏 馒头这样吃了不发胖
馒头通过面粉发酵而成，具有丰富的营养价值。馒头的主要营养师碳水化合物，产生的热量很低，所以吃适量馒头是不发胖的。另外，还有一种关于馒头冻了之后再吃就不发胖的说法。
馒头... -
鱼油保健品吃多影响健康
花大价钱买鱼油不如吃鱼。鱼油虽属动物油脂，但却以不饱和脂肪酸为主，是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传，作为保健品的鱼油主要含Ω-3多不饱和脂肪酸二十二...
-
别忘了日用品也是有保质期
几乎所有东西都有自己的使用期限。只不过，有些是明确标注保质期的，比如食品、药品，而有些则是需要你记在脑子里的。
抹布：使用寿命2周
厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周... -
拔火罐三大误区小心伤害健康
时下拔火罐已经成为一种潮流，一些人选择在养生馆拔火罐，一些人则在家里自己拔火罐，很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或者泡完澡后去拔个火罐能起到很好的效果，但是这些都是不正确...
-
专家支招教你“吃”餐馆 解开八大不能说的秘密
在这个忙碌的社会，越来越多人选择远离充满油烟的厨房，在餐馆里解决“口腹之欲”。可是，食物光鲜的外表下，又隐藏着哪些不能说的秘密？业内人士为我们一一揭开。
秘密一：... -
-
10个错误的瘦身“常识”不能信
纠正你10个错误的减肥瘦身观念，大吃一顿不一定会让你变胖，每顿节食也不一定能让你变瘦。各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼，所谓“过午不食”...
-
四种危险鸡蛋 绝对不能随便吃
鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例，有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值非常的高，但是健康专家提醒我们：有些鸡蛋是不能吃的，那么什么样的鸡蛋不能吃呢？
1.死... -
经期真的不会怀孕吗 为你破解常见避孕11大传言
无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。月经期间会不会怀孕呢？基本事实是这样的：处...
-
盘点女性卫生巾使用的误区
盘点女性卫生巾使用的误区，卫生巾是生活中常见的女性用品，根据资料显示，有不少女性在购买和使用卫生巾上存在好几个误区。
使用卫生巾之前不洗手
因为用手将卫生巾拆封、打开、... -
怎样穿高跟鞋美丽不伤健康
不少女性都把高跟鞋视作人类最伟大的发明，因为只要穿上高跟鞋，她们就会立刻变得曲线玲珑、性感摇曳。然而，专家指出，高跟鞋就如鸦片，带给女性快乐的同时，也在悄悄地残害着女性的健...
-
8种伪健康食品 小心吃坏身子
现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢­今天小编就为大家揪出8种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。
一、果... -
这9种喝牛奶方式 不美容还伤身
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！...
-
九个错误美容习惯让你变丑
你知道吗？每年、每月、每天，不经意的“美容误区”都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就细细数数都有哪些...
-
祛痘6妙招 轻松祛痘不着痕迹
即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，尤其到了夏季，脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告别“豆花妹”...
-
吃苹果嚼“核” 小心中毒
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠...
-
女人警惕 6生活恶习伤害你的胸部
心情、饮食、小动作等等，这些都是我们生活中一些小小的习惯，殊不知有些不良小习惯却总在搞大破坏，它让我们的身体一天天变差。正如以下毁灭女性乳房健康的6大恶习一样。
饮食... -
红酒未必养人 揭秘饮酒背后的误区
谎言1：酒兑饮料很时尚
时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较... -
水果的那些“甜蜜谎言”不可轻信
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言...
-
男性夏季皮肤护理别进误区
你的皮肤状态看起来还好，但其实已经在慢慢变差，特别是对于30岁以后的男性而言，抗衰老一定要提到日程表上才对，但是对于抗衰老，可别陷进了以下的四大误区哦，看看专家解读男士们抵抗...
-
晚餐饮食不当诱发8大疾病
随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看“表”；中午在单位，午餐要看“活”，根本无条件在烹调饮食上下功夫...
-
带你走出营养补血的误区
女人本是用气血养出的精灵，所以才有“红颜”的美称。然而在现实中，有大部分的人会有贫血或是轻微贫血的现象。所以补血对女人来说是很重要的，但却也是十分的警惕，防止...
-
早产儿的“追赶生长”家长别走进了误区
早产儿的生长发育是让家长头疼的问题。家长们大多知道，五六月是孩子生长发育的最好时间，但很多家长不知道，早产的宝宝常身高落后，也许正趁着这个机会在“追赶生长”呢...
-
3大减肥误区 让你越减越肥
对于肥胖者来说减肥是一个必做的功课。但是在减肥方面却存在着很多的误区，在瘦身减肥过程中难免会陷入一些误区。这些瘦身误区不但可能让你前功尽弃，还会对身材造成伤害。
误...
