养生误区
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饭后千万不能急着做的九件事
一日三餐，是我们赖以生存的基础，所以围绕着我们三餐的餐前养生和饭后保健又有不少的讲究。饭后适宜散步我们大家都知道，可是不适宜做什么，您又知道多少呢？
一、不要立刻吃水果。... -
注意 创意卫生纸不健康
在我们的日常生活中，很多人习惯在上厕所的时候读东西。而这种“马桶阅读习惯”竟然还催生了一种新型的纸巾。
英语口语纸巾10元左右一卷，专家建议还是以欣赏为主。... -
史上超全的24个减肥的误区
推荐减肥小常识，总结了超全面的24个减肥的误区。也许你已经掉进了陷阱当中。马上反思一下，你可能遇到塑体与瘦身的误解陷阱。这个陷阱是形形色色的，它们隐藏在你的塑体与瘦身观...
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5大去黑头错误方法 鼻子变草莓
下面是五个网上流传着的去黑头错误方法，你有犯错吗？
错误方法一：黑头导出液+暗疮针刮
黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑... -
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冬季养生 需留神12个饮食误区
美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。
一、上来就喝碳酸饮料
可... -
青春痘为什么治不好的13大原因
青春痘是一种复发性很高的皮肤病，是许多年轻女孩儿心头的一大烦恼。然而青春痘的发病原因也又很多种，这也就是青春痘很难护理，更难根治的原因。就让青春痘专家为您解开治疗青春...
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吃猪蹄可抗衰老的误区
多吃猪蹄可以增加皮肤中的胶原蛋白，从而起到防皱、抗衰老的作用，这是很多女性的共识。然而，皮肤科专家却不认同这个观点。
日前，中国医学科学院、北京协和医科大学皮肤病研究所... -
9个饮食坏习惯 让你未老人先衰
恶习一：方便面代替早餐
经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，... -
不宜观看3D电视的几类人群
不久前，相关报告指出，长时间收看3D电视可能会引发中风、头晕等健康问题，另外，目前主流的3D电视还有一些短时间的后遗症状，包括眼睛干涩、身体不稳、全身乏力、晕眩头疼等。而容易...
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吃麻辣烫的危害 让你如何把麻辣汤吃的更健康
吃麻辣烫的危害，这眼看就要到冬季了，道路两边的许多“麻辣诱惑”有开始热销起来，在这其中，卖麻辣烫的摊位总是门庭若市，每到傍晚十分，来买麻辣烫的人们总是络绎不绝，人们...
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饮食误区 教你如何吃蔬菜会更营养更健康
大多数人都知道多吃蔬菜有益健康，但可能一个小小的误区就让蔬菜的营养和功效大打折扣，甚至相反会影响健康，你知道怎么吃蔬菜更营养更健康吗？
1、吃久存蔬菜
新鲜的青菜，买来存放... -
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你知道瘦身健美十误区吗
其实如果经常用毛巾擦脸，特别是易长暗疮的皮肤，只能增加皮肤的分泌物，促进暗疮的生长，正确的方法是以按摩的方 法洗脸。
误区一： 不吃早餐
有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从... -
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减肥期间不能碰的6种食物 你知道吗
减肥不能吃什么，很多人常常把减肥挂在嘴边，那如何才能通过有效的方法进行减肥呢？想要成功的减肥，首先要管住自己的嘴巴。下面就来看看在减肥期千万不能碰的几种食物吧！如果在减肥...
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三种体质不宜饮过量白开水
“一天八杯水，健康又养颜”，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了，尤其是在秋冬季节。
真事：胃病不愈 祸在&ldquo... -
冬季养生 女人需留神的12个饮食误区
美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。
一、上来就喝碳酸饮料：
可... -
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老人不宜早上晨练健身
老人爱早起晨练。但健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。
a 户外健身时需要充分利用空气的气温、气流等各种特性，来... -
盘点五种有害的减肥偏方
有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏方，不然会造成很大健康的危害哦。...
