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女性健康

  • 女人长期便秘 当心诱发乳癌

    女人长期便秘 当心诱发乳癌

    加拿大多伦多癌症研究所的专家发现,长期便秘者可能诱发乳腺癌。
    专家研究认为,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这种致突变原...

  • 六种饮食观要不得

    六种饮食观要不得

    一、水果都含有丰富的维生素C其实这种看法是片面的,以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36克,桔含30毫克,柿子含30毫...

    女性健康 2021-07-10
  • 蔬菜的八大营养误区

    蔬菜的八大营养误区

    久存蔬菜——新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。丢弃了含维生素...

    女性健康 2021-07-10
  • 走出进补误区 才能健康进补

    走出进补误区 才能健康进补

    你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!
    “冬季进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产,也是中国传统的健...

    女性健康 2021-07-10
  • 注意九大禁忌 女性健康洗澡

    注意九大禁忌 女性健康洗澡

    女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。
    一、冷水洗澡害处多
    医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如...

    女性健康 2021-07-10
  • 走出八大误区 才能获健康

    走出八大误区 才能获健康

    “吃出营养,吃出健康”无疑是现代人普遍追求的饮食理念,不过,说起来容易做起来难,健康就像是一座机关重重的迷宫,稍不小心就会陷入日常饮食中的一些误区。
    误区一:水果一定比蔬菜...

    女性健康 2021-07-10
  • 纠正七种误区 认识保健运动

    纠正七种误区 认识保健运动

    健身养生专家告诉我们:“有些保健的方法虽好,但由于人们对其认识有误区,所以没有达到保健效果,甚至出现反效果。”养生专家列举了以下几种种保健认识的误区。
    误区一,“爬山是最...

    女性健康 2021-07-10
  • 女性养生 晚餐健康吃

    女性养生 晚餐健康吃

    俗话说;“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要...

    女性健康 2021-07-10
  • 纠正八个误区 女性正确吃零食

    纠正八个误区 女性正确吃零食

    许多人都有吃零食的习惯,尤其女性对零食的偏好更是严重一些,于是现在的零食店一间接一间地开,因为许多零食的味道和口感都十分讨好,甜酸苦辣,香脆爽口。
    专家认为,健康饮食是预防...

    女性健康 2021-07-10
  • 足以致命的心脏杀手

    足以致命的心脏杀手

    冠心病
    成因:抽烟及糖尿病、高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受损。
    征兆自测:劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛或紧缩样疼痛;体力活动出现胸闷、心...

    女性健康 2021-07-10
  • 时尚装扮让女人“伤痕累累”

    时尚装扮让女人“伤痕累累”

    连体紧身胸衣、时尚内衣内裤,是很多女性追求的时尚穿着。着装得当,可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当,就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去,可能会给你的...

    女性健康 2021-07-10
  • 影响女性健康的五类食物

    影响女性健康的五类食物

    女性喝牛奶
    不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%...

    女性健康 2021-07-10
  • 频繁剃除腋毛 警惕炎症相伴

    频繁剃除腋毛 警惕炎症相伴

    燃热的夏天,吊带裙、无袖衣是很多女性倾心的装束,但一伸出胳膊,就会露出讨人厌的腋毛,让美丽大打折扣。因此不少人会频繁剃除腋毛。有人使用脱毛膏,有人用拔毛钳,甚至有的人去做脱...

    女性健康 2021-07-10
  • 女性过度减肥会引起骨质疏松

    女性过度减肥会引起骨质疏松

    现在,减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天,追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式,都可能带来营养的流失,最终...

  • 想治好妇科炎症 请走出治疗误区

    想治好妇科炎症 请走出治疗误区

    有资料显示,全世界约80%的成年女性都不同程度感染过妇科炎症。据世界卫生组织对中国妇女的调查:我国育龄女性约为1.5~2亿,其中约41%的女性患有不同程度的妇科炎症,已婚女性发病率...

  • 健康饮食的四大新误区

    健康饮食的四大新误区

    健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日,美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区,值得关注。
    所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少...

    女性健康 2021-07-10
  • 按摩穴位3分钟可恢复红润脸色

    按摩穴位3分钟可恢复红润脸色

    都市女性有着工作和生活的压力,面临着情感和子女教育等问题,重重压力加之特有的生理机能,女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖,引起各种妇科疾病,妇科病已成为职场女性一个绕不开的话...

    女性健康 2021-07-10
  • 女性减肥不当可能危及肛肠

    女性减肥不当可能危及肛肠

    胡女士2年前结婚,去年婆婆催着想要抱孙子,为怀孕做准备,婆婆每天给她准备的,尽是些鸡鸭鱼等精细食物,到后来营养倒是补了不少,但排便却越来越困难,每天要在厕所蹲30分钟。婆婆怕她...

  • 女性警惕时尚保健六误区

    女性警惕时尚保健六误区

    时下,有关女性的养生保健法层出不穷,而注重生活质量的女同胞往往照单全收,其实,从医学的角度来看,任何一种保健方法都是有利有弊的,选择时应慎重。
    芦荟美容
    现代社会污染太多,天然...

    女性健康 2021-07-10
  • 健康饮食其实误区多多

    健康饮食其实误区多多

    人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。
    认为健康的,实际并不科学
    研究人员发现...

    女性健康 2021-07-10
  • 这11个美容恶习轻松让你老十年

    这11个美容恶习轻松让你老十年

    想拥有年轻素肌,可不是只要舍得往脸上砸钱和时间就可以,个人的生活习惯、保养方式和锻炼与否都影响着肌肤健康的晴雨表。
    想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话,最好...

    女性健康 2021-07-10
  • 小心经期减肥伤身

    小心经期减肥伤身

    在月经期间,人体的免疫能力下降,细菌容易“兴风作浪”,这个时候减肥会使身体抗病能力继续下降,极易生病。
    有些经期减肥的“后遗症”很难治好,尤其是月经不调。经期减肥会导致不...

  • 换季脆弱敏感肌6大保养误区

    换季脆弱敏感肌6大保养误区

    敏感肌肤是因为我们平时生活中的一些不恰当的护肤方法和生活习惯造成的,我们习以为常的美妆动作,里面埋藏着许多的小秘密和误区。今天我们就对敏感肌肤保养方法来个大搜索,看看...

    女性健康 2021-07-10
  • 5大控油误区令油田更旺盛

    5大控油误区令油田更旺盛

    误区1、过度清洁
    正解:避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后,确实会感觉较清爽,甚至有些“干”。然而,这样“洗”去的,不仅是面部浮油,更可能是肌肤的...

    女性健康 2021-07-10
  • 避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    避开12个补水错误 秋日变身水妹妹

    女人是水做的,水分是美丽肌肤的第一要素,无论哪个季节,补水都是必做的功课,在换季之时更是如此。补水的重要性不言而喻,但却少有人完全用对方法。每天,一些“习惯成自然”的补水错...

    女性健康 2021-07-10
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