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女性健康

  • 最毁身材的8大生活恶习

    最毁身材的8大生活恶习

    习惯一:不吃早餐
    省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃...

    女性健康 2021-07-10
  • 警惕!这三大类型肌肤千万不要去角质

    警惕!这三大类型肌肤千万不要去角质

    去角质能让肌肤瞬间焕然一新,能帮助保养成分更好地吸收,但很多时候,去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢?那么什么时候不要去角质呢?
    第一类:柔软的皮肤不用去角质
    表皮细胞...

    女性健康 2021-07-10
  • 最谋杀健康的饭后八件事

    最谋杀健康的饭后八件事

    大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的消化需要...

    女性健康 2021-07-10
  • 24个不良细节糟蹋你的健康

    24个不良细节糟蹋你的健康

    一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说,在这些不良行为面前,女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢?
    1、不了解自己...

    女性健康 2021-07-10
  • 食物搭配不当导致毁容又爆肥

    食物搭配不当导致毁容又爆肥

    关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。
    一、最毁容的食物搭配
    海味+...

    女性健康 2021-07-10
  • 30岁大关 肌肤无皱纹保养法

    30岁大关 肌肤无皱纹保养法

    2010已经悄无声息的开始了,很多曾经高傲青春的80后也开始踏上了30大关的征程。 MM们开始怪上帝设定的生理机,怎能如此的捉弄人?!但是!姐姐妹妹,你不是手无寸铁的,就是踏入了30大关,...

  • 勿入眼药水使用的误区

    勿入眼药水使用的误区

    随着非处方类眼药水的广泛普及,越来越多的人习惯用眼药水来对抗眼部疲劳,但是在使用过程中一些错误的做法可能会起到反作用呢!
    眼药水使用中常见到的几个误区
    ■误区1:所有的眼...

    女性健康 2021-07-10
  • 老年人保暖不当反添病

    老年人保暖不当反添病

    很多人都能感到,今年的冬季特别冷。寒冷会引起很多疾病,特别是对身体较弱的老年人来说,在寒冷的天气中更应该注意保暖。不过如果保暖方法不得当,反而会给自己添病。
    寒风衔着冬...

    女性健康 2021-07-10
  • 女人喝豆浆的7大禁忌

    女人喝豆浆的7大禁忌

    豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆...

    女性健康 2021-07-10
  • 只吃菜的减肥餐单营养不均衡

    只吃菜的减肥餐单营养不均衡

    在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理,然而...

    女性健康 2021-07-10
  • 长期素食易引发抑郁

    长期素食易引发抑郁

    近年来,一股素食风兴起,一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类,每天只吃米饭和青菜。对此,营养科专家指出,一味素食并不能让身体更健康,反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病,其中...

    女性健康 2021-07-10
  • 蛋白质类减肥有误区

    蛋白质类减肥有误区

    有一种减肥食谱,经常被妇女杂志推荐给那些有意减肥的读者,也常被提供给初进健身房想将瘦削体形练得强壮的人。这就是蛋白质类减肥食谱,并往往配以以蛋白质为基础的滋补药
    有一...

    女性健康 2021-07-10
  • 走出肌肤美白13误区

    走出肌肤美白13误区

    谁不希望自己肌肤雪白呢?可是,每个人的肌肤对美白的诉求其实有很大的差别,如果你只是一味地求白,本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田,那么,小心美白不成反倒毁了肌肤哦...

    女性健康 2021-07-10
  • 女人不可不知的防晒误区

    女人不可不知的防晒误区

    防晒是保持年轻白皙的关键。可是,年年防晒,却年年晒黑,这是怎么回事呢?是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,就要...

    女性健康 2021-07-10
  • 日常保养消灭油光三大误区

    日常保养消灭油光三大误区

    一项调查显示,控油问题已经成为亚洲地区仅次于美白的第二大全球性护肤问题。为了恢复清爽光滑的肌肤,首先要让油脂分泌正常,通过日常保养消灭油光。
    误区1:频繁洗脸去油光 控油...

    女性健康 2021-07-10
  • 冬天吃羊肉进补的6大禁忌

    冬天吃羊肉进补的6大禁忌

    冬天吃羊肉汤,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但专家指出,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。
    羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡有发热...

    女性健康 2021-07-10
  • 警惕误区 错误“除粉刺”观念

    警惕误区 错误“除粉刺”观念

    顽固的粉刺,一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多MM都不解,可用的方法都用过了,为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道,你们的“除粉刺”观念可能...

    女性健康 2021-07-10
  • 夏日保湿不能不知的5大误区

    夏日保湿不能不知的5大误区

    别以为夏天容易出汗、出油,就不需要保湿,要想皮肤安全度夏,快抛弃以往对于夏日保湿的种种错误认识吧!
    误区1、夏天肌肤很油腻,再用乳液面霜岂不是更油腻
    正解:保湿乳液、面霜才能...

    女性健康 2021-07-10
  • 走出七大敏感肌肤护理误区

    走出七大敏感肌肤护理误区

    人们热衷于护肤时,似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确,只是惯性的每日做着护理的工作。
    其实,你的错误护肤方法不仅不会改善你的肌肤状况,更有甚者会让你的脆弱肌肤深受伤害。...

  • 10大恶习让你越变越丑

    10大恶习让你越变越丑

    恶习一:把爽肤水直接到在手上,以为用手拍打会让爽肤水更容易被皮肤吸收。
    分析:将爽肤水到在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,爽肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。
    正确...

    女性健康 2021-07-10
  • 洗脸禁区让你毁容

    洗脸禁区让你毁容

    洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。
    护肤第一步就出错,那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了...

    女性健康 2021-07-10
  • 夏季战痘最易犯的5大误区

    夏季战痘最易犯的5大误区

    战痘是个长期而艰巨的任务,夏天尤甚,大部分人觉得正确的方法其实正好导致痘痘加剧。
    误区1、只要控制油脂分泌,就不会长痘痘
    正解:80%的青少年和50%的成年人都可能面部生痘,是多...

    女性健康 2021-07-10
  • 整形美容七大误区要知道

    整形美容七大误区要知道

    自从韩国兴起了整容风之后,世界很多国家都在跟着刮这阵风,MM们为了美丽可谓是不惜付出一切代价。自已的身体发肤,总是会担心的和感动不安的。
    整形美容之前,你是否都了解得充分...

    女性健康 2021-07-10
  • 最误入歧途11个美容谬论

    最误入歧途11个美容谬论

    1.用手直接挤掉青春痘
    脸上长了许多青春痘而其貌不扬?为使不引人注意,往往青春痘刚长出来,还未长熟,你就会急不可耐地立即将之挤掉。
    这是人们,特别是年轻女性最常用的消除青春痘...

    女性健康 2021-07-10
  • 贴心美容护肤保养大计

    贴心美容护肤保养大计

    护肤误区是我们有时会误入的,这样不仅耽误时间,还让我们的保养工作趋于无效打折。如何使用正确的肌肤保养方式和保养理念呢?让爱美网小编来教你吧!
    误区一:涂抹保湿品没有等待吸...

    女性健康 2021-07-10
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