女性健康
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30岁的女人如何延缓衰老？
30岁的女人如何延缓衰老？
30岁的女人如何延缓衰老？
一、坚持科学合理膳食：1、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能补钙又能增强体质。
2、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋...女性健康 2021-07-09 -
女性排毒养颜的饮食秘诀
女性排毒养颜的饮食秘诀
女性排毒养颜的饮食秘诀
排毒养颜是是女人最热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。只要你懂得内调外养相结... -
是什么让你月经失调？
是什么让你月经失调？
是什么让你月经失调？
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长... -
女人什么时候欲望最强？
女人什么时候欲望最强？
女人什么时候欲望最强？
第1--7天：月经期
你对外界反应过于敏感由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫...女性健康 2021-07-09 -
多吃这些食物帮你预防妇科病
多吃这些食物帮你预防妇科病
多吃这些食物帮你预防妇科病
经期不适：喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身... -
盘点女人更年期的变化
盘点女人更年期的变化
盘点女人更年期的变化
更年期最抑郁
将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，多项调查表明，如今30多岁的女性抑... -
补肾是男人专利？女人也需要补肾！
补肾是男人专利？女人也需要补肾！
补肾是男人专利？女人也需要补肾！
俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。中医认为，就补肾而言，女性比男性更重要！女性有经、孕、产、乳... -
这5个时期女人最好不要喝茶
这5个时期女人最好不要喝茶
这5个时期女人最好不要喝茶
1、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以...女性健康 2021-07-09 -
健康女人家中常备红糖
健康女人家中常备红糖
健康女人家中常备红糖
红糖历史很悠久
红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州... -
教女人如何利用经络来养生
教女人如何利用经络来养生
教女人如何利用经络来养生
肩窝
所属经络：手少阳三焦经。效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松...女性健康 2021-07-09 -
冬季女人要保护好这些部位
冬季女人要保护好这些部位
冬季女人要保护好这些部位
手
皮手套不如绒手套。都说手是女人的第二张脸，它最容易暴露女人的年龄和生活状态。冬天来了，女性的手也成为...女性健康 2021-07-09 -
女人常喝咖啡可以预防中风吗？
女人常喝咖啡可以预防中风吗？
女人常喝咖啡可以预防中风吗？
研究报告说，每天喝超过一杯咖啡的女性患中风的几率明显低于不经常喝咖啡的女性。
研究人员报告说，他们对... -
揭秘女人经期不为人知的秘密
揭秘女人经期不为人知的秘密
揭秘女人经期不为人知的秘密
1、食欲下降
研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
2... -
女人手脚冰凉要如何保养？
女人手脚冰凉要如何保养？
女人手脚冰凉要如何保养？
一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因... -
女人要如何睡好美容觉？
女人要如何睡好美容觉？
女人要如何睡好美容觉？
睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的...女性健康 2021-07-09 -
这些部位决定女人一生的健康
这些部位决定女人一生的健康
这些部位决定女人一生的健康
1、心脏
如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的...女性健康 2021-07-09 -
豆腐是更年期女性的好朋友
豆腐是更年期女性的好朋友
豆腐是更年期女性的好朋友
女性更年期值得注意的是什么？很多。饮食、运动、生活等等，在饮食方面尤其要讲究，你知道豆腐和更年期的关系有多... -
果汁能够帮助女人不衰老
果汁能够帮助女人不衰老
果汁能够帮助女人不衰老
美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。在美国的化妆品市场上，几乎看...女性健康 2021-07-09 -
女人更年期的心理变化有哪些
女人更年期的心理变化有哪些
女人更年期的心理变化有哪些
有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。很多更年... -
女人30要小心这些这些健康问题
女人30要小心这些这些健康问题
女人30要小心这些这些健康问题
女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业...女性健康 2021-07-09 -
盘点女性月经不调的原因
盘点女性月经不调的原因
盘点女性月经不调的原因
一、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷... -
盘点隐藏在女人身边的催老剂
盘点隐藏在女人身边的催老剂
盘点隐藏在女人身边的催老剂
1、烟雾尘埃
烟雾尘埃使人早衰。烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗...女性健康 2021-07-09 -
这些征兆暗示女人身体有隐疾
这些征兆暗示女人身体有隐疾
这些征兆暗示女人身体有隐疾
日常生活中，女性常常会碰到这样的情况，头晕，手脚抽筋，腰疼，脱发等等状况，不要看它毛病小，就不去在意，这些现象有...女性健康 2021-07-09 -
女人吃什么能够延迟更年期
女人吃什么能够延迟更年期
女人吃什么能够延迟更年期
吃什么延迟更年期很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生... -
女人睡前必做的6件事
女人睡前必做的6件事
女人睡前必做的6件事
女人睡前做这6件事身体更好哦！快来和小编一起了解吧！
一、梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作...女性健康 2021-07-09
