男性健康
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男人冬天七部位千万别着凉
男人冬天七部位千万别着凉
双脚：
专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的&...男性健康 2021-07-11 -
慢性病有哪些 都市男人需注意
慢性病有哪些 都市男人需注意
常见的男人慢性病有四种：
一、胃病成职业病
现代青年人健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。像&ld...男性健康 2021-07-11 -
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
全世界每年都有几百万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢?
一...男性健康 2021-07-11 -
男性根据不同体质的中医养生方法
男性根据不同体质的中医养生方法
其实男性也需要保健养生和营养供给的，但是，男性养生我们也不能马虎，最好也要根据每个人的体质特征进行针对性保养。下面就给大家介绍下...男性健康 2021-07-11 -
男性肾脏养护多吃六类食物
男性肾脏养护多吃六类食物
肾为先天之本
肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有“水火之脏”... -
细数男人吃牛肉的7大好处
细数男人吃牛肉的7大好处
男人吃牛肉的好处
牛肉富含肌氨酸：
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟... -
多喝水对男性健康的重要性
多喝水对男性健康的重要性
男士们经常说“女人是水做的”，却不知道自己都缺水。在生活中，许多男士不太注重补充水分，因为工作太忙，往往顾不上喝水，这样导致体内...男性健康 2021-07-11 -
男人喝酒注意保健的七个妙招
男人喝酒注意保健的七个妙招
男人喝酒注意啥？
提示1：尽量按理论速度饮酒
或者放慢自己的饮酒速度理论速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是... -
4类维生素 男性健康的圣斗士
4类维生素 男性健康的圣斗士
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞... -
六种养肾食物让男人更自信
六种养肾食物让男人更自信
山药：
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子：
有补... -
男性常吃苹果可保护前列腺
男性常吃苹果可保护前列腺
与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果... -
五个动作可预防男性肾虚
五个动作可预防男性肾虚
男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此... -
十个生活习惯助男人元气百倍
十个生活习惯助男人元气百倍
1、不要临睡前才洗热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前...男性健康 2021-07-11 -
简单锻炼法 3招告别啤酒肚
简单锻炼法 3招告别啤酒肚
随着人们生活水平的不断提高，饭局越来越多，男性朋友们的啤酒肚也越来越多了。“啤酒肚”已成为让很多男人头疼的事情，因为除了有损... -
保护前列腺应该避免的行为
保护前列腺应该避免的行为
前列腺是男性独有的重要器官之一。但是生活中由于多种原因可能导致前列腺出现问题。那么哪些行为对于我们的前列腺是不利的呢?下面我们一... -
立秋男人多吃酸味水果 养肝护肝润肺开胃
立秋男人多吃酸味水果 养肝护肝润肺开胃
1、柠檬：
味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠... -
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男人趴着睡危害大 会影响精子质量
男人趴着睡危害大 会影响精子质量
很多婴儿会趴着睡，感觉小孩子挺可爱的。如果男性朋友也喜欢趴着睡，那可不是什么好习惯，一定要改正。趴着睡不仅会压迫内脏，呼吸不顺畅，... -
缓解男人秋乏的18个方法
缓解男人秋乏的18个方法
1、节食欲
秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。
2、忌怒气
少发脾气可以有效地解秋乏。
3、常梳发
经常梳理头发可以扩...男性健康 2021-07-11 -
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中年男性养生注意“四防”
中年男性养生注意“四防”
防生活无规律
工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点...男性健康 2021-07-11 -
教你喝酒不伤身的8个技巧
教你喝酒不伤身的8个技巧
喝酒脸红的人易得食道癌
有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着“一好一坏杂交...男性健康 2021-07-11 -
男性吃香蕉的5个功效作用
男性吃香蕉的5个功效作用
男性吃香蕉的5个功效作用
1、预防心血管疾病
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香... -
男性包皮过长的危害你清楚吗
男性包皮过长的危害你清楚吗
男性包皮过长，着实让人头痛不已，严重的包皮过长很容易使男性患者出现包皮炎，阻碍阴茎的生长发育，使夫妻间的性生活受到了非常严重的影响。... -
男人健康滑坡的10大征兆
男人健康滑坡的10大征兆
1、视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
2、头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数...男性健康 2021-07-11
