老人健康
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老年人怎么进行体检方法
上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机。因此，老人和家人都应提高疾病的预防意识，养成定期体检的习惯，防患于未然。那么，如何给老人们做体检呢？
50岁后开始...老人健康 2021-07-09 -
为什么会导致中年人听力下降
不少中年人进入中年之后便莫名其妙的出现听力减退的现象，专家指出，这很可能与心血管有关。
耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。人体在心血管致病因素...老人健康 2021-07-09 -
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老人夏季养生的10个最佳
很多老年人夏季都会遇到这些情况，谨慎萎靡、胸闷头晕、食欲不振和身体消瘦等，专家认为，这主要是由于夏季气温高湿度大造成的，伤肾又伤脾胃，老人的各项生理功能受其影响均会发生变...
老人健康 2021-07-09 -
老人如何应对风湿骨痛
风湿是以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。其主要病因是风、寒、湿。冬春两季，风寒湿邪盛，发病率和复发率都高，这些病的发生与季节有关。...
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夏季老人如何预防中暑？
根据美国疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服...
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老人如何有效预防脑血栓
62岁的吕大爷起床上厕所时，晕倒在厕内，经过医生诊断，原来是久蹲厕所导致大脑供血供氧不足，诱发脑血栓。专家提醒，秋季为老人脑血栓高发季节，尤其是在清晨如厕时，一定要警惕。
家住... -
老人健康饮食有哪些禁忌要点
(1)忌多。应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。有的研究表明，少吃多餐是防止肥胖的好方法。
(2)忌硬。人到老年，牙齿松动，消化功能...老人健康 2021-07-09 -
老粘人怎么搓脚滋阴补肾
我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩...
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秋季老人有什么保健细节
“春捂秋冻”也要适宜。昨天，记者从沪上几家综合性医院和多家社区医院了解到，随着入秋昼夜温差渐渐拉大，近日因“秋冻”而中招的感冒市民激增。不少医院近...
老人健康 2021-07-09 -
中医怎么帮助老人祛湿养脾
中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿...
老人健康 2021-07-09 -
季节变更为什么会导致传染病
一般秋季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
卫生监督部门的专家介绍，常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病是“吃进去&rdq... -
秋季保健需要预防哪些疾病
随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生， 只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的预防这些疾病...
老人健康 2021-07-09 -
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秋季老人容易导致哪些皮肤病
“立秋”之后，“秋老虎”肆虐。阳光依然强烈，紫外线照射量大，气候比夏季更闷热，人们常常动不动就一身汗。气温高，人体大量出汗，病原微生物侵扰，蚊虫叮咬等，成为...
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什么生活细节影响寿命
日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提...
老人健康 2021-07-09 -
老人听音乐有什么好处
据美国《健康日》网站8月2日报道称，据说音乐可以抚慰野蛮的野兽，但如果你亲自演奏乐器，它可能有利于开发你的大脑。
越来越多的证据表明，学习演奏乐器并不断练习可以对心理有很...老人健康 2021-07-09 -
秋季老人怎么进行足部养生
老年人立秋养生
注意脚部保暖 穿凉鞋有要求
8月7号已经立秋，各种养生保健问题一一摆在面前，老年人体弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋养生首先要注意脚部保暖，立秋天气...老人健康 2021-07-09 -
秋季老人有什么养生要点
秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。...
老人健康 2021-07-09 -
怎么饮食防治胆固醇过高
胆固醇过高，这个词对于很多人来说非常熟悉，那胆固醇过高怎么办？中医拯救胆固醇过高，8个有效治法！
1、水果蔬菜：
每天5至9份水果和蔬菜帮助降低“坏”胆固醇。这些蔬菜中...老人健康 2021-07-09 -
糖尿病人为什么容易健忘
得了糖尿病不仅仅是控制血糖、饮食控制这些事儿，糖尿病的并发症同样需要警惕，除了常见的眼病及糖尿病足，有越来越多证据表明糖尿病并发症可能会扩大到脑部，造成大脑记忆力、注意...
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夏天老人有什么养肺方法
肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。
第一，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。
夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气...老人健康 2021-07-09 -
老人拔罐养生有哪些注意事项
老人拔罐时间控制在15分钟最养生。火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性...
老人健康 2021-07-09 -
老年人有什么保健要点
岁月催人老，但是人们都不希望自己渐渐的老去，那么怎样才能让衰老不那么快的临近自己呢？老年朋友要做好以下几方面的保健：
适当的体育锻炼
在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进...老人健康 2021-07-09 -
糖尿病眼病有什么危险信号
糖尿病眼病早期阶段可以毫无症状，患者自己很难在早期发现。中国中医科学院眼科医院秦虹副主任医师介绍，如果血糖控制不理想，又伴有高血压、血脂异常等，病情进展可能加速。除了眼...
