老人健康
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餐后2小时血糖从何时算
邻居张大妈得糖尿病许多年了，也知道餐后2小时血糖的重要性，于是，她经常也测试一下。张大妈有个优点，吃饭时细嚼慢咽。这天张大妈记下了自己吃完早饭的时间，收拾完屋子后又到外面...
老人健康 2021-07-09 -
女性骨矿物质密度降低与高血压有关
日本和歌山医科大学的Kazushi Tsuda博士及其同事使用X-线二元能量吸收比色计（DXA）检测了31例未经治疗的高血压患者和14名血压正常的对照者的BMD水平。所有受试者均为中年女性...
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大部分“好”胆固醇由肝脏产生
通过基因工程，研究人员使老鼠的肝脏中缺乏ABCA1基因，这就意味着老鼠的肝脏不能产生HDL。与正常老鼠相比，这些老鼠的HDL水平要比前者低80%。此项研究表明，肝脏是约80%的HDL的来源...
老人健康 2021-07-09 -
慢性鼻炎与男性高血压有关
《美国呼吸与重症监护医学杂志》报道，患有慢性鼻炎的男性病人比无鼻炎的患者更有可能发生高血压。
在一项包括316例男女病人的研究中，慢性鼻炎的男性病人较无鼻炎的男性病人出... -
蛋白质与高血压的关系
蛋白质是生命活动的最重要的物质基础，从每个细胞的组成到人体的构造，从生长发育到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推迟衰老、延年益寿...
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老人血脂高警惕哪些疾病
1。动脉粥样硬化。粥样硬化斑块如果发生在冠状动脉则会引发心绞痛、心肌梗死;若发生在脑血管则可导致脑梗死;眼底动脉粥样硬化可出现视力障碍、眼底出血，视网膜中央动脉阻塞...
老人健康 2021-07-09 -
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高血压的“冬病夏治”
到了夏季，许多高血压病人对食盐的限制就放松了警惕。一是夏季天气热，人体的出汗相对增多，汗水中会带走一定量的盐分，这时适量的补充，保持体内钠的平衡，是非常必要的，但是摄入太多的...
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低血压病人的饮食搭配
1。如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较多的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆以及各种新鲜蔬菜、水果等。
2。莲子... -
高血压心脏病的治疗目标
高血压对心脏的损害主要为心肌肥厚和冠状动脉改变，高血压的预后与所并发的心脏病变严重程度密切相关，高血压心脏病的主要治疗目标是逆转心肌肥大及冠状动脉的病变。资料显示75...
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高血压病患者怎样体育锻炼
大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。
1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，... -
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中老年人营养食谱三例
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。下面列出...
老人健康 2021-07-09 -
皮蛋瘦肉粥老人不宜多吃
据《医药养生保健报》报道，皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同...老人健康 2021-07-09 -
老人喝“药酒”要谨慎
在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的...
老人健康 2021-07-09 -
老人白天打瞌睡中风几率高4倍
据美国“网络医学博士”报道，科学家发现，白天经常打瞌睡的老年人，患中风的危险比正常人高出4倍；此外，白天作息无规律、经常打瞌睡的老年人更易患心脏病以及其他心血管...
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高血压治疗的六大误区
误区之一。高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏...
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高血压患者应远离咖啡因
医生说，高血压患者应远离咖啡因，尤其是在情绪紧张的时候，因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果。
根据美国高血压杂志发表的一篇报告，在情绪处于压力状况之下的时候，咖啡因会把血... -
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