孕产妇
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孕产期女性的常见心理特点
孕产期的心理保健是一个需要重视的问题，首先社会应提高对孕产期妇女心理的重视，积极引导孕妇健康的心理状态。其次，家庭的和睦，夫妻间的相互理解和支持，也是孕妇保持良好心理状态...
孕产妇 2021-07-09 -
大龄未准妈妈怀孕要做4准备
第一步：保护好你的种子
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生... -
孕妈妈饭后不可做的七件事
一、不要立刻吃水果
人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃...孕产妇 2021-07-09 -
孕前不能忽视的三项检查
怀孕以后最怕就是生病，不单孕妇烦心，医生也觉得为难。用药还是不用药，在大人和孩子之间如何平衡，每当要面对这些问题，很多人就悔不当初：“要是孕前能早做检查该多好！”专...
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导致不孕的10大“杀手食物”
到底是什么原因导致你的“做人”计划一再失败呢？为什么肚子里迟迟没有动静呢？你是否有检查过你的菜单呢？可能你的菜单中就隐藏着让你不孕的“杀手”呢！
一... -
孕前饮食 当心三种食物可致不孕
孕前吃什么好，作为８０后一代人如今已经进入了一个结婚生子的高峰期。但是对于绝大多数人来说，并没有做好充分的准备。下面，我们就来说说孕前饮食的问题，对于想要孩子的人来说，孕前的...
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准妈妈冬季锻炼需注意方式
现在已经进入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。
孕妇体操的好... -
产后新妈饮食保养15个秘诀
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治... -
胎宝宝最怕准妈妈10种行为
怕妈妈滥用药物
许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
怕妈妈... -
准妈妈打扫卫生需注意七大点
准妈妈打扫卫生要注意安全，否则对胎儿影响不好，为了胎宝宝的安全，请孕妈妈打扫卫生时候要注意以下七点。
1、千万不要登高打扫卫生，也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的... -
孕妇在冬季吃什么水果最好
一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种...
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孕妇产前该如何预防羊水早破
产前如何预防羊水早破？我们都多多少少听说过产前早破水，其实这里的早破水就是指在产前羊水早破了，宝宝在妈咪腹中时就是生活在羊水中，一般羊水破了就代表宝宝快要生了，可是如果发...
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有效缓解孕吐的10种方法
孕吐是早孕的一种反应。大约从第5周开始就会发生孕吐。孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道，有10...
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孕妇冬季吃哪种水果最好
一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种...
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哺乳妈妈遭遇月经怎么办
生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6～10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经...
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产后运动过早新妈老得快
产后节食节出胃下垂
小梁两年前生下一个可爱的宝宝。在怀孕之前，小梁的身材令人羡慕，怀孕期间，小梁站在镜子面前望着日渐臃肿的身材，就暗暗下定决心，孩子生下来之后，一定要减肥，恢... -
4种病症准妈妈要小心处理
感冒：宜用物理治疗
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒... -
怀孕各阶段有益胎儿发育的食物
怀孕早期饮食建议
怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够... -
准妈妈进补有方宝宝聪明健康
我们日常生活中有许多健脑益智的食品，只要科学摄取，也能让宝宝变得聪明伶俐。
坚果类：
1核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人... -
盘点孕妇在冬季需注意的事项
冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？
准妈咪冬季生活要领盘点
穿着—孕妇装应以宽大为原则
寒冷刺... -
孕期饮食需注意的四个事项
期饮食健康妇女怀孕期间，关系2个生命的营养问题，因而要多加注意：小编今天就告诉大家四种简单的孕期饮食注意事项。
A、注意摄取碳水化合物。这些食物是热量的主要来源，存在 于糖... -
月子里妈妈补钙要及时
月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。
为什么要补钙­
因为妈妈产后... -
孕妇喜食酸是因身体营养需要
喜吃酸利于消化
怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显着减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产... -
详细解析准妈孕期17种腹痛
与妊娠有关的腹痛
这种腹痛与怀孕有直接关系，大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。
1.早孕反应腹痛
表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，... -
产后第一天应该了解的11件事
身体正常状况
体温略高。在刚分娩后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。
脉搏略缓慢。由于子宫胎盘循环的停止和...
