饮食误区
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晚上吃姜赛砒霜？ 什么时间吃姜最好
晚上吃姜赛砒霜？ 什么时间吃姜最好
为什么说“晚上吃姜赛砒霜”？
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这种说法有道理吗？
其... -
保护牙齿健康 应少吃哪些食物
保护牙齿健康 应少吃哪些食物
你知道吗？牙齿的健康和日常饮食有着密切的关系，在选择食物时一定要多注意才行。那么为了保护牙齿健康，应少吃哪些食物你你知道吗？
咖啡。...饮食误区 2021-07-09 -
10种食物是导致女性内分泌失调的“凶手”
10种食物是导致女性内分泌失调的“凶手”
导致内分泌失调的食物
1、牛肉、猪肉的红肉
会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋... -
不适宜吃粗粮的十类人
不适宜吃粗粮的十类人
现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属性，不是人人都适合吃的。那么，哪些人不宜吃粗粮...饮食误区 2021-07-09 -
吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗
吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗
吃霉变的甘蔗会中毒吗？
霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢... -
小心！空腹吃13种食物会得病
小心！空腹吃13种食物会得病
1、西红柿
西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂等成分，食用后，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，同时还...饮食误区 2021-07-09 -
8种食物是伤害皮肤的“杀手”
伤害皮肤的食物
1、可乐等汽水
专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。
2、酒精
喝酒，还需三...饮食误区 2021-07-09 -
8种食物让女性越吃越“丑”
8种食物让女性越吃越“丑”
1、罐头类——导致肥胖
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏...饮食误区 2021-07-09 -
隔夜菜危害大 7种隔夜菜千万别吃
隔夜菜危害大 7种隔夜菜千万别吃
隔夜菜的危害
1、隔夜菜产致命亚硝酸盐
有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中...饮食误区 2021-07-09 -
吃鸡蛋常犯的11个错误
吃鸡蛋常犯的11个错误
1、用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪... -
警惕！15种食物催人老
警惕！15种食物催人老
1、酒精饮料
大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏...饮食误区 2021-07-09 -
令人吃惊的10个营养误区
令人吃惊的10个营养误区
误区一：老母鸡补身体最好
用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组...饮食误区 2021-07-09 -
红枣虽好 6种人不宜食用
红枣虽好 6种人不宜食用
吃红枣的好处
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半... -
9种人群吃醋是“催命符”
9种人群吃醋是“催命符”
1、空腹者不宜吃醋
不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，... -
警惕！7种人吃花生短命
警惕！7种人吃花生短命
吃花生会短命的人
1、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够... -
警惕！猪肉不能和15种食物搭配
警惕！猪肉不能和15种食物搭配
1、猪肉不能和大豆搭配
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白... -
贫血患者不能吃8种食物
贫血患者不能吃8种食物
贫血患者不能吃什么食物？
1、大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
2、牛奶：牛奶铁含量很低，... -
警惕！冬季吃7种食物易中毒
警惕！冬季吃7种食物易中毒
冬季易让人中毒的食物
1、草莓
中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜...饮食误区 2021-07-09 -
11种蔬果去皮吃=白吃
11种蔬果去皮吃=白吃
1、葡萄皮——降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中...饮食误区 2021-07-09 -
盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心
盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心
油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合...饮食误区 2021-07-09 -
吃大蒜真的有百利而无一害吗？
吃大蒜真的有百利而无一害吗？
吃大蒜的坏处
1、致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。
2、致贫血：大蒜... -
最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗
最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗
1、早餐吃得太早
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早...饮食误区 2021-07-09 -
冬天吃火锅切不可走进误区
冬天吃火锅切不可走进误区
1、一热当三鲜
热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”
口腔、...饮食误区 2021-07-09 -
最“致命”的8个饮食坏习惯
最“致命”的8个饮食坏习惯
1、不渴不喝水
水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到...饮食误区 2021-07-09 -
千万不能放冰箱的10种食物
千万不能放冰箱的10种食物
1、鲜荔枝
若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤...
