饮食误区
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男性便秘的五个食疗误区
男性便秘的五个食疗误区
便秘是春季里的一种常见疾病，虽然不是什么危害身体健康的大病，但是也是让人非常头痛不已。宿便堆积在肠道里解不出的痛苦不说，不断产生毒气、毒... -
过多喝咖啡危害健康 喝咖啡的禁忌盘点
过多喝咖啡危害健康 喝咖啡的禁忌盘点
每天过多喝咖啡的危害
加剧高血压。咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身...饮食误区 2021-07-09 -
喝牛奶要记住的五大禁忌
喝牛奶要记住的五大禁忌
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
饮... -
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆
喝豆浆的四大好处
1、富含维他命，让你瘦得漂亮。
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让... -
进补身体需注意 燥热应少吃羊肉狗肉
进补身体需注意 燥热应少吃羊肉狗肉
下面就来看看如何祛除体内的燥热。
雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降... -
猪肉美味营养 饮食禁忌须知
猪肉美味营养 饮食禁忌须知
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康... -
饮食禁忌：黄瓜不能西红柿一起吃
饮食禁忌：黄瓜不能西红柿一起吃
黄瓜为什么不能西红柿一起吃呢？
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解... -
番茄好吃又营养 但也有不宜吃的情况
番茄好吃又营养 但也有不宜吃的情况
1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足... -
豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻
豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻
1、促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉... -
五大美味蔬果 切记要去皮吃
五大美味蔬果 切记要去皮吃
1、土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而...饮食误区 2021-07-09 -
盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌
盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌
不同的食物，对身体提供的营养不同。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健...饮食误区 2021-07-09 -
挑选奶油尽量选择天然奶油
挑选奶油尽量选择天然奶油
不论是香喷喷的厚片吐司，还是奶油蛋糕，这些美味料理的灵魂，就是“奶油”，但是面对琳琅满目的奶油产品时，我们该如何选择呢？
天然奶... -
瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪
瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪
在女性眼里，“脂肪”就意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，大家除了对瘦肉... -
哪些人不适合吃羊肉？煮食羊肉的禁忌
哪些人不适合吃羊肉？煮食羊肉的禁忌
哪些人不适合吃羊肉
1、肝病患者
羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有... -
脾胃虚寒忌多食土豆 吃土豆的四个禁忌
脾胃虚寒忌多食土豆 吃土豆的四个禁忌
土豆进军主食界，其实对于我们来说是个健康的饮食方式。
土豆的营养特点更接近于我们所吃的主食中的粮食，100克土豆所含的能量... -
牛奶四种错搭 惹健康威胁
牛奶四种错搭 惹健康威胁
很多时候错误的搭配方式，不仅仅不能达到补钙养生的目的，甚至还会与你的初衷背道而驰，引发健康威胁，那么牛奶和哪些食物搭配是错误的呢­这样... -
10种容易引起肥胖的食物盘点
10种容易引起肥胖的食物盘点
10种容易引起肥胖的食物
1、 冰淇淋。
天气渐渐回暖，冰淇淋商店的生意渐渐红火，你也望着美味的冰淇淋垂涎欲滴。当心，这些致命的诱惑含... -
葡萄酒的购买误区有哪些
葡萄酒的购买误区有哪些
大家越来越关注葡萄酒了，除了因为它能提升我们的生活品质外，最重要的是它对我们的健康有很大的帮助，但是，真正了解葡萄酒的朋友有多少呢？我们发现... -
蛋糕美味别馋嘴 五类蛋糕不能吃
蛋糕美味别馋嘴 五类蛋糕不能吃
香甜的蛋糕总是会吸引不少的朋友的，的确，甜美的蛋糕总是会给我们的味觉带来不一样的惊喜，不过，从食品安全的角度上来考虑购买何种蛋糕，我...饮食误区 2021-07-09 -
番茄乱吃伤身体 美味也有5禁忌
番茄乱吃伤身体 美味也有5禁忌
番茄的美味不用多说，吃法也有很多，有的朋友喜欢生吃，有的朋友喜欢把它做成熟食，还有的朋友喜欢把它当做一种调味品，可是我们不能因为它的美... -
冬虫夏草很昂贵 正确购买才安全
冬虫夏草很昂贵 正确购买才安全
购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品，我们一定是希望它的价值和花费的金钱平等最好提超过我们付出的金钱，想达到这样的目标，如何购买和购买的...饮食误区 2021-07-09 -
晚餐千万不能触碰这六类食物
晚餐千万不能触碰这六类食物
现在很多上班族吃得比较好的就是晚餐，早餐和午餐都是匆忙中解决掉，但是晚餐进食也有讲究，有些食物吃多了对身体有很大的危害，晚上吃甜品很容...饮食误区 2021-07-09 -
玫瑰花茶有什么副作用？什么时候喝玫瑰花茶好？
玫瑰花茶有什么副作用？什么时候喝玫瑰花茶好？
经常饮用玫瑰花茶的好处很多，对于女性朋友来说，玫瑰花茶是一种，美容养颜的天然产品，还有减肥的作用。
玫瑰花副作用
照中...饮食误区 2021-07-09 -
需要远离豆浆的5类人群
需要远离豆浆的5类人群
豆浆是一种营养非常丰富，且易于消化吸收的饮品，且现在家用豆浆机非常普遍，早上喝一杯现磨豆浆不是什么难事。虽然喝豆浆对人体健康有益，但也并不... -
夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品
夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品
夏天来了，大家都喜欢喝冰饮。因为，夏天闷热，喝点冷饮降降火。可是，女生们，要注意哦，月经期间绝对不能吃冷饮哦!
凉茶
凉茶确实是避暑圣品，它...
