饮食误区
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新年饭局 四类食物不宜做下酒菜
新年饭局 四类食物不宜做下酒菜
四类食物不宜做下酒菜
1、凉皮、粉丝：因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓胃蠕动的作用。用凉皮、粉丝佐酒还会延长酒精... -
路边摊健康隐患大 怎么吃更健康
路边摊健康隐患大 怎么吃更健康
路边摊的健康隐患
煮玉米。有些玉米贩子会在煮玉米时添加甜玉米香精，使得玉米的芳香更加明显。甜玉米香精主要含有食用香料和食用香...饮食误区 2021-07-09 -
槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大
槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大
槟榔的功效与作用
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特...饮食误区 2021-07-09 -
汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点
汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点
一、汤圆属精白主食：汤圆是一种以糯米(南方大多这么叫糯米，北方管叫“江米”其实是一种东西)和粮为主的食品，除了精白糯米粉含...饮食误区 2021-07-09 -
韭菜可壮阳是美丽神话
韭菜可壮阳是美丽神话
第一场春雨过后，大田里的蔬菜便活了起来，春韭大概是最先出现的一种。能来一盘头茬韭菜包的饺子，简直能品到春天的味道。这些韭菜跟一年365天都可... -
乱食药更伤身 男人补肾有3大误区
乱食药更伤身 男人补肾有3大误区
很多中医名药对保健进补功效强，于是有些人就乱食药是不对的，乱食药更伤身，尤其男人补肾3大误区需警惕：
误区1：乱吃六味地黄丸
刘先生... -
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谨惕!常吃方便面会得营养缺乏症
谨惕!常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那...饮食误区 2021-07-09 -
饭后喝茶真的易患脂肪肝吗？
饭后喝茶真的易患脂肪肝吗？
最近在多个健康网站见到一篇关于脂肪肝的文章，文章以专家的口吻告诫人们“饭后喝茶易患脂肪肝”。文章指出：“现在人们经常... -
食物看起来有筋≠高纤维食物
食物看起来有筋≠高纤维食物
一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜里的丝，想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节目，问观众哪一种蔬菜中的膳食纤维...饮食误区 2021-07-09 -
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纯天然的野菜居然会致癌？
纯天然的野菜居然会致癌？
核心提示：“蕨菜致癌”­这个结论有着相当坚实的科学证据支持。
家乡的山上有一种人们称为“脚基苔”的植物，母亲常... -
深受消费者喜爱的珍珠奶茶和印度奶茶
深受消费者喜爱的珍珠奶茶和印度奶茶
珍珠奶茶
于台湾盛行的珍珠奶茶，则于奶茶内加入粉圆，煮熟的粉圆外观乌黑晶透，遂以“珍珠”命名，另可加入各式各样的配...饮食误区 2021-07-09 -
素食真的能让人长寿吗？
素食真的能让人长寿吗？
在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然伦理方面的陈述，素食主义者最常见、也是对...饮食误区 2021-07-09 -
威胁孩子健康的食物和饮食误区
威胁孩子健康的食物和饮食误区
下面我们就为父母介绍威胁孩子健康的10大食物和3大饮食误区。
10大危害食物
1、精食
时下不少家庭追求“食不厌精”，...饮食误区 2021-07-09 -
7种蔬菜没煮熟毒胜砒霜
7种蔬菜没煮熟毒胜砒霜
我们在家烹饪时，对以下的蔬菜可要打起精神，切记煮熟了再食用，安全至上。
大豆
致命毒素：皂素
致使机理：
由于生大豆中也含有毒成分皂素，因...饮食误区 2021-07-09 -
3千克西瓜的卡路里与一碗饭相当
3千克西瓜的卡路里与一碗饭相当
不少女性都选择了甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。最近一条微博被网友们疯传，引发了很多女性的担忧：“西瓜94%都是水分，本身含糖量... -
解读小龙虾里的重金属
解读小龙虾里的重金属
全方位解读小龙虾里的重金属
近年来，各媒体、民间都流传“小龙虾含重金属”等各式说法，作为夏天的一大美味，小龙虾到底还能不能吃&sh... -
4种人不宜吃枸杞进补 枸杞怎么吃才健康？
4种人不宜吃枸杞进补 枸杞怎么吃才健康？
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹&...饮食误区 2021-07-09 -
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经常吃麻辣烫易起肠胃不适 教你5招让你放心吃
经常吃麻辣烫易起肠胃不适 教你5招让你放心吃
由于小档口的麻辣烫一般是循环汤料煮人造食品，从原料到制作卫生安全都无法保障。操作不规范的小贩还可能把调料、食物&l...饮食误区 2021-07-09 -
吃西洋参要注意什么？吃西洋参不能吃什么？
吃西洋参要注意什么？吃西洋参不能吃什么？
吃西洋参不能吃什么?
1、服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才...饮食误区 2021-07-09 -
吃皮蛋损害智力？皮蛋食用注意事项
吃皮蛋损害智力？皮蛋食用注意事项
皮蛋食用注意事项
皮蛋——损害智力
对于皮蛋，无论是制作工艺还是技术要求都有严格的国家标准，由于皮蛋中含有微量的铅...饮食误区 2021-07-09 -
饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事
饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事
饭后不宜做的四件事
1、饭后立即吃水果
现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量...饮食误区 2021-07-09 -
吃水果有4个常见误区 预防长胖多吃6类食物
吃水果有4个常见误区 预防长胖多吃6类食物
吃水果有这几个常见误区
误区1、多吃水果
专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太...饮食误区 2021-07-09
