饮食误区
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小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则
小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则
小心吃出“火锅病”
近日医院门诊接诊了不少因吃火锅而引发了过敏、口腔粘膜损伤、消化道出血等病症患者。
据介...饮食误区 2021-07-09 -
味精对人体有大危害 7种情况不宜使用
味精对人体有大危害 7种情况不宜使用
味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？
味精的危害
1、抑制神经
在味精中... -
牛奶营养价值高 但不可当水喝
牛奶营养价值高 但不可当水喝
说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影... -
儿童不宜多喝9类饮料
儿童不宜多喝9类饮料
1、咖啡与可乐：
内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。
2、汽水：
其主要成份是糖（或糖精）、色素、碳...饮食误区 2021-07-09 -
冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰
冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰
当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些“吃货”朋，无疑到了一个可以好好享受各种美食的时期了，没事邀上三五好友，一起吃个火锅，热乎... -
冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食
冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食
每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日常饮食，能帮助我们的身体快速适应冬天...饮食误区 2021-07-09 -
火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区
火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区
最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生对人体有害的亚硝酸盐。看看下面的这些吃火锅禁忌，你就知道你吃的有多...饮食误区 2021-07-09 -
板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘
板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘
栗子的养生功效：
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗... -
夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃
夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃
暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。专家表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤... -
夏季饮用冷饮的三大误区让健康拉警报
夏季饮用冷饮的三大误区让健康拉警报
夏季没有人不喜欢吃点或者喝点凉的东西，冷饮是夏季人们最爱的饮食了，但是我们应该知道，如果我们喝了过多的冷饮对于我们身体有着很...饮食误区 2021-07-09 -
隔夜食物细菌多 要谨防隔夜食物中毒
隔夜食物细菌多 要谨防隔夜食物中毒
炎热的夏季，大家的食欲都不是很好，那么无论是水果还是干粮都是在一天之内吃不了，那么吃不了就会隔夜放到了明天，但是是不是所有的事... -
榴莲口感奇怪 夏季食用榴莲有七大禁忌
榴莲口感奇怪 夏季食用榴莲有七大禁忌
水果有很多的种类，不同的种类的效果是不一样的，因为不同的水果的气味和颜色不一样，这样的不一样就会导致水果是具有不同的营养价... -
夏季饮食健康 当心五种食物会中毒
夏季饮食健康 当心五种食物会中毒
每到夏季的时候都是食物中毒的高发时期，很多人都是容易在这个时期出现食物中毒的问题的，而且生活有很多常见的食物，因为我们的食用方...饮食误区 2021-07-09 -
吃完柿子要漱口 吃柿子的五个注意事项
吃完柿子要漱口 吃柿子的五个注意事项
想要健康吃柿子，就一起来看秋季吃柿子要注意什么吧！
1、空腹不能吃柿子
这是因为柿子里面有很多鞣酸，空腹时胃部会分泌大量的... -
碳酸饮料会致骨质疏松 6种饮料切勿过量饮用
碳酸饮料会致骨质疏松 6种饮料切勿过量饮用
大部分家庭的冰箱里都或多或少的存放在各式各样的饮料，特别是天气炎热的时候，一瓶冰冻饮料总是可以给人带来畅快的感觉，但是... -
脾胃虚寒不宜吃螃蟹 盘点七类不宜吃螃蟹的人群
脾胃虚寒不宜吃螃蟹 盘点七类不宜吃螃蟹的人群
螃蟹性寒，一般正常健康的人也不宜一次性食用太多，食用的同时最好可以以姜片、食醋一起食用，减轻寒气。
哪些人不能吃螃... -
果冻添加剂多会危害孩子身体健康
果冻添加剂多会危害孩子身体健康
很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多妈妈也乐意给小孩子买。但是果冻的危害并不小，妈妈们有想过吗？
果冻实际上并没有营养
不少家长以...饮食误区 2021-07-09 -
儿童慎吃肉松 儿童不宜吃4种肉类食物
儿童慎吃肉松 儿童不宜吃4种肉类食物
肉类食物所富含的营养元素是蔬菜等食物所不能替代的，所以适量给孩子吃肉是有好处的。不过，要提醒家长的是有4种肉类是千万不能给...饮食误区 2021-07-09 -
宝宝吃海鲜要注意哪些事情
宝宝吃海鲜要注意哪些事情
宝宝吃可以吃海鲜的，不过讲究也有很多。为了可以使孩子安全的吃海鲜，爸爸妈妈要先多了解应该注意哪些事项。今天，为大家介绍一下宝宝吃海鲜的... -
秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高
秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高
当一年走入秋季，不少朋友会按照我国的传统养生习俗开始了贴秋膘的计划。而对于生活中存在着三高问题的人群就要面对一个饮食上的难题，三高...饮食误区 2021-07-09 -
为什么黑色食物补肾？哪些黑色食物最补肾？
为什么黑色食物补肾？哪些黑色食物最补肾？
为什么黑色食物补肾？
中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、... -
秋季防发胖 饮食陷阱要绕开
秋季防发胖 饮食陷阱要绕开
秋天到来之时，随着气候变的越来越凉爽，我们的食欲也开始渐渐旺盛了，这样的胃口通常都会给我们带来长胖的烦恼，秋季要用饮食补，我们还可以用饮...饮食误区 2021-07-09 -
喝柠檬水要警惕八大误区
喝柠檬水要警惕八大误区
泡得浓点好
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一... -
鸡汤营养丰富 但5种人不宜喝鸡汤
鸡汤营养丰富 但5种人不宜喝鸡汤
在我国的民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。不过要提醒大家的是，并不是所有人都适...饮食误区 2021-07-09 -
六类人选择绿豆汤解暑要慎重
六类人选择绿豆汤解暑要慎重
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候...
